Prongen sinn eng vun de gesondsten Friichten, besonnesch fir hir laxativ Eegeschaften. Am Artikel wäerte mir kucken wéi eng aner Virdeeler Prongen hunn. unzereegen Prongen sinn héich an Faser, wat essentiell ass fir Hämorrhoiden ze vermeiden wéinst Verstopfung. Plum Juice, wéi Prongen, wierkt als Laxativ wéinst sengem héijen Inhalt vu Sorbitol. Ënnerstëtzt gesond Kierperfunktioun Als eng gutt Quell vu Kalium hunn Prongen e positiven Effekt op de Fonctionnement vu verschiddene vital Organer. Kalium fördert Verdauung, entspriechend Häerzrhythmus a Muskelkontraktioun. Well eise Kierper kee Kalium produzéiert, verbrauche Prongen hëlleft de Mangel ze vermeiden. Iron Wann de Kierper net genuch rout Bluttzellen huet, d'Bildung vun deenen zu Eisen dréit, da geschitt Anämie. Otemschwieregkeeten, Reizbarkeet a längerer Middegkeet kënnen Zeeche vu mëller Anämie sinn. Prongen sinn eng wonnerbar Quell vun Eisen a verhënneren a behandelen Eisenmangel. Muskel Gesondheet Laut Fuerschung enthalen Prongen Bor. Bor hëlleft fir staark Schanken a Muskelen ze bauen. Dëst Mineral hëlleft mental Gesondheet a Muskel Koordinatioun ze verbesseren. Et huet och e puer Potenzial bei der Behandlung vun Osteoporose.
2022-11-11