Widderstandsfäegkeet ass d'Fäegkeet sech nom Trauma opzebauen. Et gi Faktoren déi Widderstandsfäegkeet förderen. En Therapeut kann eng Persoun hëllefen e Prozess vu Widderstandsfäegkeet unzefänken. 

D'Wuert Widderstandsfäegkeet kënnt aus dem Laténgesche Resilientia, e Wuert dat am Feld vun der Metallurgie benotzt gëtt fir d'Kapazitéit vun engem Material ze bezeechnen fir en initialen Zoustand no engem Schock oder engem kontinuéierlechen Drock erëm ze kréien. 

De Begrëff Widderstandsfäegkeet ass e Konzept vun der Psychologie dat op d'Fäegkeete vun Individuen, Gruppen, Famillen bezitt fir schiedlech oder destabiliséierend Situatiounen ze konfrontéieren: Krankheet, Behënnerung, traumatesch Event ... Widderstandsfäegkeet ass d'Fäegkeet fir als Victoire aus engem Uerder erauszekommen, deen traumatesch gewiescht wier.

Dëst Konzept gouf an den 1940er Jore vun amerikanesche Psychologen opgeruff a gouf vum Boris Cyrulnik, franséischen Neuropsychiater a Psychoanalytiker, populariséiert. Hien definéiert Widderstandsfäegkeet als "d'Kapazitéit fir iwwerhaapt ze fléien, an Ëmfeld déi baufälleg sollte sinn".

D'Konzept vun der Widderstandsfäegkeet gëtt op zwou Aarte vu Situatiounen ugewannt: op Leit, déi gesot ginn a Gefor ze sinn an déi et fäerdeg bréngen ouni psychologesche Schued z'entwéckelen an déi sech trotz ganz ongënschtege familiären a soziale Liewensbedingunge sozial adaptéieren an u Leit, Erwuessener oder Kanner. Kanner, déi sech no Schwieregkeeten oder traumateschen Eventer erëm opbauen. 

Den Dr Boris Cyrulnik huet schonn 1998 eng Beschreiwung vum Profil vum elastesche Individuum ginn

De elastesche Individuum (egal vu sengem Alter) wier e Sujet mat de folgende Charakteristiken: 

• héich IQ,
• fäeg ass autonom an effizient a senger Relatioun mat der Ëmwelt ze sinn,
• e Sënn vu sengem eegene Wäert ze hunn,
• gutt interpersonal Fäegkeeten an Empathie hunn,
• fäeg virzegoen a plangen,
• an hunn e gudde Sënn vun Humor.

Eenzelpersounen, déi eng Aptitude fir Widderstandsfäegkeet hunn, sinn am Boris Cyrulnick-beaflosste Stroum vu Leit, déi fréi am Liewen e bëssen Häerzen verbonnen hunn an eng akzeptabel Äntwert op hir kierperlech Bedierfnesser haten, wat an hinnen eng Form vu Resistenz géint Ongléck erstallt huet. 

D'Operatioun vun der Widderstandsfäegkeet kann an zwou Etappen opgedeelt ginn:

• 1. Schrëtt: d'Zäit vum Trauma: d'Persoun (Erwuessener oder Kand) widderstoen psychesch Desorganisatioun andeems se Verteidegungsmechanismen op d'Plaz setzen, déi him erlaben sech un d'Realitéit unzepassen. 
• Schrëtt 2: d'Zäit vun der Integratioun vum Schock an der Reparatur. Nodeems d'Trauma erabrécht, gëtt et eng graduell Erhuelung vu Obligatiounen, dann eng Rekonstruktioun vu Widdersproch. Et geet duerch d'Noutwendegkeet fir seng Verletzung Sënn ze ginn. D'Evolutioun vun dësem Prozess tendéiert zu Widderstandsfäegkeet, wann d'Persoun seng Kapazitéit erëmfonnt huet ze hoffen. Si kann dann Deel vun engem Liewen Projet ginn a perséinlech Choixe hunn.

Den Antoine Guédeney, Kannerpsychiater a Member vum Paris Psychoanalysis Institute huet an engem Buch geschriwwen " mir sinn net eleng elastesch, ouni a Relatioun ze sinn. Also hunn affektive Faktoren eng ganz wichteg Roll bei der Widderstandsfäegkeet. Déi, déi op d'Affektivitéit vun deenen no bei hinnen ziele kënnen, hunn d'Kapazitéit bannent hinnen Trauma ze iwwerwannen. 

D'Resilienzrees gëtt och selten alleng gemaach. Et gëtt dacks operéiert duerch d'Interventioun vun enger anerer Persoun: engem Tuteur fir Kanner oder Jugendlecher, engem Enseignant, engem Fleegepersonal. De Boris Cyrulnick schwätzt vu "Guardians of Resilience". 

Therapie kann probéieren e elastesche Prozess ze bréngen. D'Zil vun der therapeutescher Aarbecht ass den Trauma an e Motor ze transforméieren.