D'Vakanz ass bal eriwwer, a féiert eng speziell Zäit an déi vill Elteren a Jugendlecher wëssen: de Kaf vu Schoulmaterial. Awer ier Dir shoppt, ass et wichteg dat wichtegst Objekt, de Rucksak, ze bréngen.

An der Schoul, op der Uni oder op der Aarbecht ass dëst Objet net nëmmen en Accessoire, et ass Ären Aarbechtsinstrument. Wéi och ëmmer, et gi vill Modeller an d'Laaschten déi se toleréiere kënnen Är Gesondheet a méi spezifesch Äre Réck beaflossen. Egal wéi eng Täsch Dir wielt: Liichtegkeet, Kraaft, Komfort an Design si wesentlech. Hei sinn d'Modeller fir no den Altersgruppen ze favoriséieren.

Schoulsak, Rucksak oder Rucksak? D'Nummer 10 Critère fir ze berécksiichtegen ass Gewiicht. Tëscht de Classeuren, de villen Notizbicher an de Bicher vun de verschiddene Schoulfächer muss d'Kand de ganzen Dag schwéier Laaschten droen. Also brauch Dir net méi Gewiicht ze addéieren. Laut Dokteren, soll d'Tasche net méi wéi XNUMX% vum Gewiicht vum Kand iwwerschreiden. Rollschoulbeutel kënne vill Elteren attraktiv sinn. Praktesch fir déi verschidde Kompartimenter an déi laang Distanzen, déi vum Kand am Etablissement ofgedeckt gëtt. Awer a Wierklechkeet wier et eng schlecht Iddi.

Normalerweis zéien d'Schoulkanner d'Laascht vun enger an der selwechter Säit, dëst kann zu engem Twist am Réck féieren. Trapen kënnen och e Risiko fir d'Kand mat dëser Zort Modell presentéieren. "Am Duerchschnëtt waacht e sechste Grad Satchel 7 bis 11 kg!", seet dem LCI Claire Bouard, Osteopath zu Gargenville a Member vun den Ostéopathes de France. "Et ass wéi en Erwuessenen ze froen zwee Päck Waasser all Dag ze droen", Si füügt derbäi.

Et ass dann léiwer Iech op d'Schoulbeutel ze orientéieren. Dës kënne ganz einfach fir kleng Kanner gëeegent sinn. D'Gurte si passend an d'Konstruktiounsmaterial ka liicht sinn. Zousätzlech gëtt et méi héich gedroen fir Schoulkanner, eng wichteg Empfehlung fir ze berécksiichtegen. Tëscht Sportartikelen, Ëmgeréits a Bicher bidden déi vill Kompartimenter en zweifelhafte Virdeel fir d'Schoulkanner.

College ass déi wichtegst Zäit. Wann d'Kanner vill méi grouss a méi staark sinn, kënne séier Gesondheetsprobleemer gefillt ginn. "D'Täsch muss no beim Kierper bleiwen a sou wäit wéi méiglech vum Réck sinn", erkläert d'Claire Bouard. "Ideal sollt et Torso Héicht sinn an zwee Zentimeter iwwer dem Becken ophalen. Zousätzlech, sou datt den ieweschte Réck net ze ugespaant ass, ass et wichteg Är Täsch op béide Schëlleren ze droen fir ze vermeiden datt den Drock op enger Säit geleet gëtt an domat en Ungleichgewicht erstellt. Endlech ass Är Täsch richteg organiséieren ass och nëtzlech fir Schmerz ze vermeiden: alles schwéier sollt sou no wéi méiglech um Réck gesat ginn ", Hat seet.

Et ass am beschten Iech op e Rucksak ze orientéieren, anstatt eng Schëllerbeutel, mat der leschter ass d'Gewiicht an engem eenzege Beräich konzentréiert.

Laut Spezialisten op der American HuffPost, soll d'Tasche:

• Sidd d'Héicht vum Torso an Enn op 5cm vun der Taille. Wann et ze schwéier ass, féiert et zu enger Forward Sag (mam ieweschte Réck ofgerënnt). De Kapp gekippt an den Hals ausgestreckt kann Péng an dësem Beräich verursaachen awer och an de Schëlleren. (D'Muskelen souwéi d'Bande wäerten Schwieregkeeten hunn de Kierper oprecht ze halen).
• D'Tasche muss op béide Schëllere gedroe ginn, op enger, ze vill Drock kann d'Wirbelsäit schwächen. 
• D'Gewiicht vun der Täsch sollt 10-15% vum Gewiicht vum Kand sinn.

Fir Mëttel- a Lycée Meedercher: och wann déi lescht méi Liichtegkeet am Laf vun hirer Schoul erliewen, Rucksäck sinn och am Beschten aus de selwechte Grënn wéi Jongen. Wéi och ëmmer, de Stär an den Trend fir vill Joren an de Schoulen ass d'Handtasche. Schwiereg dann net un d'Bedierfnesser vu sengem Teenager unzepassen. Glécklecherweis ginn et Handbags mat verschiddene Kompartimenter, dëst erlaabt Iech Är Saachen intelligent ze verdeelen. Am Géigesaz zu enger grousser "Tote", wou nëmmen een Aarm benotzt gëtt an all d'Gewiicht an engem an datselwecht Gebitt konzentréiert ass. Sou wäert de Réck an d'Këscht schwächen well se staark kompenséieren, a Plaz loossen fir Nofolger oder Ännerungen an der Zukunft.

Vun der Uni op Är éischt Schrëtt an der Aarbechtswelt, d'Wiel vun engem gudde Satchel oder enger Täsch ass onbestreitbar fir d'Wuelbefannen vun jidderengem d'ganzt Joer ze garantéieren. Wéi Kanner a Jugendlecher, begleed se Iech an Ären Aarbechtsdeeg fir Iech ze hëllefen Är Saachen ze droen. E Computer, Dateien, en Notizbuch ... Et ass wichteg säi Gewiicht a seng Kapazitéit ze berücksichtegen. Fir Erwuessener ännert d'Regel net, d'Tasche oder de Säckel däerf net méi wéi 10% vun Ärem Gewiicht sinn.

Wann Dir Plaz braucht, sinn d'Schoulbeutel am Beschten. Op der anerer Säit, wann Dir Mobilitéit a Komfort braucht, Rucksäck a Schëllerbeutel si méi gëeegent fir Är deeglech Pendelen.