Sich no mir selwer! 7 Regelen déi Äert Liewen elo änneren

Et war e kalen a sonnegen Dag, ech hunn Zäit mat mengen Kanner verbruecht. Mir hu mam Hues op der Wiss nieft dem Haus gespillt. Alles war super, awer op eemol hunn ech gemierkt - an 30 Joer wäert ech d'Detailer vun haut net méi erënneren. Ech ka mech net am Detail erënneren un eis Rees an Disneyland, un déi Kaddoe déi mir géigesäiteg op Chrëschtdag ginn hunn.

Wéi kann dat geännert ginn? Ginn méi bewosst?

Mir erliewen d'Evenementer vum Liewen wéi wann se séier viru kommen. Wa mir kéinte luesen, géif alles an engem neie Liicht spillen. Dofir ass d'Iddi vum luesen Liewen, wann d'Liewen gemooss fléisst, elo sou populär ass, besonnesch fir Awunner vu Megastied, déi stänneg keng Zäit fir eppes hunn.

Awer mir hunn dausend Ausried. Eng Carrière déi Iech wichteg fillt, e Kleederschaf deen Iech presentabel mécht. Mir sinn an alldeeglechen Affären, an alldeeglechen Routine verstoppt, oder, am Géigendeel, oppassen op näischt an der Verfollegung vun engem idealen Liewen.

Wat kënne mir elo maachen?

1. Opgepasst op all Moment

Et ass net néideg all Vakanz an engem exotesche Land ze verbréngen. Och gewéinlech Saachen ginn e Goût fir d'Liewen - zum Beispill datselwecht Spill mat Kanner op der viischter Rasen. Amplaz an d'Zukunft ze kucken, probéiert op d'Genauegkeet ze bleiwen.

2. Léiert Schéinheet an einfache Saachen ze gesinn

Schéinheet ass de Schlëssel fir dat Wichtegst ze realiséieren. Den Haaptguide fir eng aner Vue op d'Welt. E Bléiende Bam am Gaart, e stilvoll dekoréierten Hotelzëmmer oder en onheemleche Sonnenënnergang mécht eng aner Säit vum Alldag op, Dir wäert d'Zefriddenheet genéissen fir just um Planéit ze liewen.

3. Behandelt d'Liewen wéi e Spill

Erwuessener Liewen setzt Drock op eis mat engem neien Niveau vun Verantwortung. Awer net vergiessen datt mir eemol Kanner waren. Haalt e Sënn fir Humor an all, och déi schwieregste Liewenssituatioun.

4. Sidd dankbar fir all Moment deen eis geschitt

Sidd dankbar fir wat d'Liewen gëtt. Dir kënnt déi folgend Technik benotzen: Um Enn vun all Dag, iwwerpréiwen den Dag virdrun. Wat kënnt Dir Iech selwer luewen? Wat huet Iech glécklech gemaach? Vergiesst net iwwer sou agreabel Saachen - d'Laachen vun Ärer Mamm, d'rosa Wangen vum Jong, deen nom Fussball gespillt huet, de Mann, dee vun der Aarbecht heem komm ass. Sidd opmierksam op Trifles, gitt net an Zyklen an Äre Probleemer.

5. Schützt Iech vu Burnout

Ech erënnere mech kloer un déi Period. Jiddereen huet mech besuergt, awer net ech selwer. Ech hunn vun doheem aus geschafft, de Stot gekëmmert wärend mäi Mann am Büro geschafft huet, spéit op bliwwen. Wou kënnt Dir Zäit fir Iech selwer fannen? An et muss sinn, soss wäert Dir Iech an aneren opléisen a komplett iwwer Ären "I" vergiessen.

6. Sidd prett fir Ännerung zu all Moment

Näischt ass permanent am Liewen. All Event bréngt seng eege Ännerungen. Mee et ass derwäert. Et gëtt näischt méi verännerlech wéi d'Liewen selwer, a mir musse prett sinn fir ze änneren. D'Haaptsaach, déi Iech hëllefe selwer ze fannen, ass mat enger oppener Séil a breet oppen Aen ze liewen.

7. Änneren d'Gewunnecht Liewen Szenario

Den Szenario no deem mir liewen ass exklusiv an eisem Kapp. Mir kreéieren eis eege Realitéit. Wann Dir net zefridde sidd mat Iech selwer an net wëllt liewen wéi Dir wunnt, ass dëst eng Geleeënheet fir Är Usiichten op d'Liewen ze iwwerdenken an en neien Szenario z'entwéckelen deen anescht ass wéi deen Dir elo lieft. Dir baut eng nei Realitéit a gitt weider.

Probéiert esou wéineg wéi méiglech op Oflenkungen opmierksam ze maachen an op Äre Geescht an Häerz ze lauschteren. Méi Bewosstsinn, an d'Liewen erschéngt virun Iech aus engem neie Wénkel, an alles ronderëm wäert mat neie Faarwen blénken.

Source: Becomingminimalist.