Mir verfollegen laang Zäit den eenzegaartege Projet #Sekta, deen Dausende vu Leit ronderëm d'Welt hëlleft fir einfach verréckte Resultater z'erreechen: si verléieren Gewiicht, hir Figure ginn ugestrach, hir Haltung zum Liewen ännert sech. Zur selwechter Zäit gëtt et keng Magie - nëmme konstant Aarbecht op Iech selwer no der Method vun der Ausbildung an der Ernärung vum Auteur.
#Sekta gouf vun eisem Landsmann Olga Marquez aus Ekaterinburg erfonnt. Olya ass e Sänger, Leader vun der Reggae Grupp Alai Oli, déi viru kuerzem hiren 10. Anniversaire gefeiert huet. Si hunn erfollegräich fir vill Joren opgefouert, si haten Dausende vu Fans am ganze Land, awer irgendwann huet Olya gemierkt datt si kategoresch net zefridden mat hirem Erscheinungsbild war:
"Meng Famill huet gär lecker iessen - alles ass fetteg, appetitlech, mat Léift gekacht. An d'Familljemembere sinn all gutt gefiddert. Och de jéngere Brudder weegt bal honnert. Een huet d'Fäegkeet alles ze iessen an net besser ze ginn, awer dëst ass kloer net iwwer eis. Bis zum 1. Joer hunn ech mech gär an akzeptéiert fir wien ech sinn. Dunn huet alles geännert: d'Fotoen vun de Concerten, de Bauch an de Säiten, déi iwwer de Gürtel hänken - dat wäert all Meedchen opreegen. Et huet mech wierklech verletzt - ech wousst net wéi ech soll sinn a wou ech ufänken. Meng Ernährung bestoung aus risege Portioune Poulet mat Gromperen a Mayonnaise, Doshik, Wäissbrout, zwee Päck Zigaretten an eng Schockela. Vläicht hunn ech net fett an Kleeder ausgesinn, mä mäi Kierper war locker a plump - et suckt, kuerz, "- mat esou enger Beicht huet d'Olya ugefaang hir LJ Fett-ass-dout (" Fett ass dout! "- Ca. Frauendag)…
Sou eng Offenbarung huet d'Leit bestuet - no all, vill hunn eng ganz ähnlech Geschicht. Olya selwer probéiert vill Weeër fir Gewiicht ze verléieren, awer keng vun hinnen huet gutt Resultater bruecht. Dëst ass wéi et alles ugefaang huet - d'Olya huet no "hirem eegene" Wee gesicht, deen et erlaabt et a Form ze sinn, awer gläichzäiteg net mat hirem Kierper ze spotten. Si gedeelt hir Ernährung an Training Geheimnisser mat Dausende vun LJ Abonnente. Déi hunn hir iwwer hir Erfolleger geschriwwen. An esou ass et ausgesinn .
#Sekta léiert eng Persoun nei Gewunnechten, hëlleft him eng komplett a variéiert Ernärung korrekt ze formuléieren, a wielt effektiv Workouts ënner Berécksiichtegung vu Gesondheetscharakteristiken. Bewaffnet mat dësem Wëssen kann eng Persoun erstaunlech Resultater um Wee fir en ideale Kierper erreechen. Zur selwechter Zäit wäert Dir ni eleng gelooss ginn - an der "Ideal Body School" gëtt et staark Ënnerstëtzung vun de Curatoren an déi, déi, wéi Dir, fir eng schéin Figur kämpfen.
Während de véier Joer vun der Existenz vum Projet, huet hien eng grouss Unzuel un Unhänger kritt - souwuel Männer a Fraen. Vollzäitdepartementer goufen a verschiddene Stied opgemaach (an Jekaterinburg ass ee vun hinnen) a Länner, et gëtt eng Geleeënheet fir op afstand vun iwwerall op der Welt ze studéieren. All Dag, no der Methodik vun Olya an hire Mataarbechter, sinn méi wéi een an en halleft dausend Leit engagéiert (perséinlech an absentia). Den Haaptprogramm dauert 9 Wochen - während dëser Zäit d'Figur, d'Gewunnechten änneren, an d'Selbstvertrauen erschéngt.