Spannung a Besuergnëss an Äntwert op d'Angscht vun engem potenziell negativen Resultat (Feele vun der mëndlecher Liwwerung, negativ Uerteel op nei Begeeschterung) verursaache verstäerkt physiologesch Erhuelung (héigen Puls, Zidderen, erhéicht Schwëtzen) wéi och subjektiv Nervositéit. D'Symptomer sinn ähnlech wéi déi vun Besuergnëss:

• fäert Angscht virun Suergen, Panik oder Onbequemen
• Häerzkrperen
• schwëtzen (Schweess Hänn, waarm Blëtz, asw.)
• Pëtrolspräisser
• kuerz Otem, dréchene Mond
• Gefill vun Erhuelung
• Schatzkëscht
• benotzen
• Schwindel oder Liichtkraaft
• Kribbelen oder Tauche an de Glieder
• Schlofproblemer
• Onméiglechkeet adäquat ze reagéieren wann d'Situatioun entsteet
• inhibitoresch Verhalen während de meeschte sozialen Interaktiounen

Oft ass d'Erwaardung vun enger sozialer Interaktioun genuch fir esou vill vun dëse Symptomer auszeléisen wéi wann d'Interaktioun tatsächlech geschitt. 

Iwwerraschend identifizéieren d'Leit einfach als schei. Tëscht 30% an 40% vun der westlecher Bevëlkerung betruechten sech schei, obwuel nëmmen 24% vun hinne prett si fir Hëllef dofir ze froen.

Schei Leit hunn Charakteristiken déi wëssenschaftlech gutt dokumentéiert sinn.

• Déi schei Persoun ass mat enger grousser Empfindlechkeet fir Evaluatioun an Uerteel vun aneren ausgezeechent. Dëst erkläert firwat hien fäert sozial Interaktiounen, déi Geleeënheeten sinn, déi negativ bewäert ginn.
• Déi schei Persoun huet niddereg Selbstschätzung, wat him féiert zu sozialen Situatiounen mat dem Androck, datt hien net entspriechend handelt an d'Erwaardunge vun aneren erfëllt.
• D'Oflehnung vun aneren ass eng ganz schwiereg Erfahrung, déi d'Schüchterheet vun de Schüchter verstäerkt.
• Schei Leit tendéieren ganz beschäftegt ze sinn, op hir Gedanken fixéiert: schlecht Leeschtung während der Interaktioun, Zweifel un hir Fäegkeet fir bis zu Par ze sinn, de Spalt tëscht hirer Leeschtung a wat se wierklech gäre weisen, obsesséieren se. Ongeféier 85% vun deenen, déi sech schei betruechten, ginn zou, sech ze vill iwwer sech selwer ze froen.
• Déi schrecklech si ganz kritesch Individuen, och vu sech selwer. Si setzen ganz héich Ziler fir sech a fäerten Echec méi wéi näischt.
• Schei Leit schwätzen manner wéi anerer, hu manner Ae Kontakt (Schwieregkeet fir anerer an d'Aen ze kucken) an hunn méi nervös Gesten. Si treffen de facto manner Leit an hu méi Schwieregkeeten Frënn ze maachen. No hirer eegener Erlaabnes hu si Kommunikatiounsproblemer.

D'Méiglechkeete fir Reuniounen, Gespréicher, Reuniounen, Rieden oder interpersonal Situatioune kënne stresseg sinn fir déi schrecklech. Sozial Neiheet als Neiheet vun der Roll (wéi z.B. eng nei Positioun no enger Promotioun unzehuelen), onbekannt oder iwwerraschend Situatiounen kënnen sech och dozou léinen. Aus dësem Grond léiwer déi schrecklech déi üblech, intim, aktuell Situatiounen.

Schei ze sinn huet vill Konsequenzen, besonnesch an der Aarbechtswelt:

• Et féiert zu Leedfehler um romanteschen, sozialen a berufflechen Niveau
• Fir manner vun aneren gär ze ginn
• Verursacht vill Schwieregkeeten an der Kommunikatioun
• Féiert déi schei Persoun hir Rechter, Iwwerzeegungen a Meenungen net ze behaapten
• Féiert déi schei Persoun net méi héich Positiounen op der Aarbecht ze sichen
• Verursacht Kontaktproblemer mat méi héijer Hierarchie Leit
• Féiert déi schei Persoun net ambitiéis ze sinn, ënneraarbecht ze sinn an net erfollegräich an hirer Aarbecht ze bleiwen
• Resultater a limitéierter Karriärentwécklung

« Wann Dir vill gär wëllt ginn, vill an dacks, sief een Aen, gebockelt, lëschteg, ganz einfach, awer sidd net schei. Schei ass géint d'Léift an et ass e bal onheelbar Béis ". Anatole Frankräich zu Stendhal (1920)

« Schei ass méi iwwer Selbstschätzung wéi Bescheidenheet. De schei kennt seng schwaach Plaz an huet Angscht et gesinn ze loossen, en Narr ass ni schei ". Auguste Guyard an Quintessences (1847)