Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloresche Wäert | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | g 190 |
| Fats | g 100 | g 56 | 178.6% | 20.2% | g 56 |
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B4, Cholin | 0.2 mg | 500 mg | g 250000 | ||
| Vitamin E, Alpha Tocopherol, TE | 8.1 mg | 15 mg | 54% | 6.1% | g 185 |
| Vitamin K, Phylloquinon | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | g 486 |
| Sterolen | |||||
| Phytosteroler | 132 mg | ~ | |||
| Fettsaier | |||||
| eendeiteg | g 13.555 | maximal 1.9 г | |||
| monounsaturéierten Transfetter | g 10.013 | ~ | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 17.683 | maximal 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristesch | g 0.094 | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanoesch | g 0.037 | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | g 10.543 | ~ | |||
| 17-0 Margarine | g 0.105 | ~ | |||
| 18: 0 Stären | g 6.175 | ~ | |||
| 20: 0 Arachinesch | g 0.364 | ~ | |||
| 22: 0 | g 0.365 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 41.929 | min 16.8 г | 249.6% | 28.2% | |
| 16: 1 Palmitoleik | g 0.095 | ~ | |||
| 16: 1 giw | g 0.095 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (Omega-9) | g 41.633 | ~ | |||
| 18: 1 giw | g 31.62 | ~ | |||
| 18: 1 Iwwersetzung | g 10.013 | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (Omega-9) | g 0.201 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 35.638 | vu 11.2 op 20.6 | 173% | 19.6% | |
| 18: 2 Linoleik | g 33.02 | ~ | |||
| 18: 2 gemëschten Isomer | g 2.867 | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | g 30.153 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 1.942 | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, Alpha Linolen | g 1.942 | ~ | |||
| 18: 3 Trans (aner Isomer) | g 0.676 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 1.942 | vu 0.9 op 3.7 | 100% | 11.3% | |
| Omega-6 Fettsäuren | g 30.153 | vu 4.7 op 16.8 | 179.5% | 20.3% |
Den Energiewäert ass 884 kcal.
- Becher = 218 g (1927.1 kCal)
- El = 13.6 g (120.2 kCal)
- Tsp = 4.5 g (39.8 kCal)
Sojaueleg (deelweis hydrogenéiert), fir d'Liewensmëttelindustrie, fir Popcorn a geschmaacht Geméis ze maachen räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Vitamin E - 54%, Vitamin K - 20,6%
- Vitamin E huet antioxidant Eegeschaften, ass noutwendeg fir de Fonctionnement vun de Gonaden, Häerzmuskel, ass en universalen Stabilisator vun Zellmembranen. Mat engem Mangel u Vitamin E, Hämolyse vun Erythrozyten an neurologesche Stéierunge ginn observéiert.
- Vitamin K reguléiert Bluttgerinnung. Mangel u Vitamin K féiert zu enger Erhéijung vun der Bluttgerinnungszäit, engem nidderegen Inhalt vu Prothrombin am Blutt.
Tags: Kalorie Inhalt 884 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, firwat ass et nëtzlech Soja Ueleg (deelweis hydrogenéiert), fir d'Liewensmëttelindustrie, fir Popcorn a gewierzt Geméis ze maachen, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Eegeschaften Soja Ueleg (deelweis hydrogenéiert) , fir d'Liewensmëttelindustrie, fir Popcorn a gekacht Geméis ze maachen