Obwuel d'Acidéierung vum Kierper e schlechte Konnotatioun huet (a mat Recht, well et e ganz negativen Effekt op de Kierper huet), gëtt d'korrekt Säurung vum Magen eis vill Gutt. D'Reaktioun an dësem Deel vum Kierper soll ganz sauer sinn, sou datt zB Liewensmëttel vu Viren, Parasiten oder Bakterien steriliséieren, a Protein richteg verdauen. Wéi acidify de Mo a firwat maachen et?
D'natierlech Schicksal vum Mo ass an engem ganz sauerem Ëmfeld ze schaffen. Wann dat passéiert, fille mir eis gutt a mir stéieren net vu verschiddene Krankheeten vun dësem Organ. Zum Beispill, Säure Reflux geschitt wann de pH vu Magensaft méi wéi 2 oder 2,5 ass. Leider sinn d'Symptomer vun der Aciditéit an der Hypoaciditéit sou ähnlech datt vill Dokteren an hirer Diagnos falsch sinn.
Virdeeler vun acidifying de Mo
E Mo, deen de richtege Niveau vun Säuren huet, kann einfach d'Additive neutraliséieren, déi geféierlech fir d'Gesondheet sinn, déi an de Liewensmëttel sinn, déi mir iessen. Wann et ze wéineg Säure ass, kënnen d'Chemikalien an de Liewensmëttel d'Bildung vun Nitrosaminen verursaachen, déi e karzinogenen Effekt hunn.
Och wann et net an all Fall funktionnéiert, well all Kierper anescht ass, huet d'Acidéierung vum Magen scho vill Leit vu villen Krankheeten geheelt. Dëst gouf ënner anerem am Fall vun:
- psoriasis,
- atopesch Dermatitis,
- Hashimoto,
- sougenannte Anämie béiswëlleg,
- Schlecht Otem.
Wéi acidify de Mo?
Als éischt ass et derwäert doheem ze kontrolléieren ob mir et brauchen. Den einfachsten Test ass 1/2 Taass Waasser an 1/2 Teelöffel SODA ze benotzen. Wann de Gas (CO2) Burp virun 90 Sekonnen geschitt ass, ass d'Aciditéit vum Bauch normal. Wann dat spéider geschitt ass d'Acidéierung scho manner, a wann et no 3 Minutten oder guer net geschitt, da kann d'Acidéierung als net genuch ugesi ginn. Sou en Test gëtt keng XNUMX% Sécherheet, awer an Heembedéngungen ass et tatsächlech déi eenzeg Optioun fir de Säurungsstatus ze kontrolléieren. Et ass am beschten et moies ze maachen, nodeems Dir aus dem Bett geklommen ass, oder zB virum Iessen, awer da sollt Dir op d'mannst eng Stonn waarden ier Dir eppes iesst (fir de Magensaft ze neutraliséieren).
Fir d'Acidéierung bei engem Erwuessene benotze mir ¼ Taass Waasser an zwee Teaspoen Äppel Cider Esseg. Mir maachen et ongeféier 10-15 Minutte virum Iessen, virun allem eng héich-Protein eent, also eent mat Fleesch a Geméis. Et ass gutt fir sou eng "Behandlung" mat klenge Quantitéiten unzefänken.