Inhalter
Symptomer, Leit a Gefor a Risikofaktoren fir Muskuloskeletal Stéierungen vun der Schëller (Tendonitis)
Symptomer vun der Krankheet
- A Péng Daaf an diffus an derSchëller, déi dacks op den Aarm ausstrahlt. De Schmerz gëtt meeschtens gefillt während der Hebebewegung vum Aarm;
- Ganz dacks verstäerkt de Schmerz während Nuecht, heiansdo op de Punkt vum Schlof ze stéieren;
- A Verloscht vun der Mobilitéit vun der Schëller.
Leit a Gefor
- Leit, déi opgeruff ginn, dacks hir Waffen opzehiewen andeems se eng gewësse Kraaft no vir ausüben: Schräiner, Schweißer, Gipser, Moler, Schwämm, Tennisspiller, Baseball-Pitchers, asw.
- Aarbechter an Athleten iwwer 40. Mat Alter, Tissuverschleiung a reduzéierter Bluttversuergung fir Sehnen erhéijen de Risiko vun der Tendinose a seng Komplikatiounen.
Risiko Facteure
Op der Aarbecht
- exzessiv Kadens;
- Laang Verréckelung;
- D'Benotzung vun engem onpassend Tool oder de MĂ«ssbrauch vun engem Tool;
- Eng schlecht entworf Workstation;
- falsch Aarbechtspositiounen;
- Eng Muskulatur net genuch entwéckelt fir déi erfuerderlech Ustrengung.
A Sportaktivitéiten
Symptomer, Leit am Risiko a Risikofaktoren fir Muskuloskeletalstéierunge vun der Schëller (Tendonitis): Verstinn alles an 2 min
- Net genuch oder net existent Erwiermung;
- Ze intensiv oder ze heefeg Aktivitéit;
- schlecht Spilltechnik;
- Eng Muskulatur net genuch entwéckelt fir déi erfuerderlech Ustrengung.