Inhalter
Sidd Dir un Tantra interesséiert awer wësst net wou Dir ufänkt? Tantresch Massagen kënnen Iech hëllefen Äert Sexliewen ze erotiséieren an nei Freed als Koppel ze entdecken. Fannt eraus fir wat Tantra Massagen benotzt ginn, wéi se funktionnéieren an hir Virdeeler.
Wat ass tantresch Massage? Wéi maachen et? Ass dëst alles eng Aart vu "sëtzt an der Rou an hofft datt en Orgasmus aus der Loft kënnt" Nonsens? Mir äntweren Är Froen a ginn Iech d'Tools fir tantresch Narnia z'erreechen.
Wat ass Tantrismus?
De Begrëff Tantrismus bréngt eng Rei Dogmen, Ritualen, Texter a Praktiken zesummesetze ronderëm d'Spiritualitéit, déi staark hinduistesch a buddhistesch Reliounen beaflosst hunn. Dës Schoul vu Gedanke mengt datt d'Sexualitéit zu enger Form vun Ekstase féiere kann, béid kierperlech a spirituell. Sex gëtt do als eng helleg Saach gesinn, wat zu engem transzendente Staat féiere kann. Fir dëst z'erreechen ass et noutwendeg fir sexuell Praktiken a Riten zréckzéien, vun deenen tantresch Massagen (oder Tantra) en Deel sinn. Dës Praktike vun der helleg Sexualitéit guidéieren Eenzele Richtung eng mächteg sensoresch Erfarung, wou de kierperleche Kierper sech mam Psychesche fusionéiert fir een ze ginn. Also, mam Tantrismus, ass de Kierper erotiséiert a gëtt d'Ënnerstëtzung vun orgasmesche Sensatiounen. Wéi Meditatioun gëtt dës Form vun helleg Sexualitéit als eng déif perséinlech Erfarung ugesinn, zougänglech fir all duerch bannenzeg Aarbecht.
Wat ass tantresch Massage?
Tantre Massage, hir Wuerzelen zréck an d'antike Zäiten, ass d'Erreeche vu Rou an Entspanung mat engem Partner oder eleng. Tantresch Massage, déi net nëmme kierperlech Praktiken enthält, awer och spirituell an emotional Komponenten, ass entwéckelt fir de Geescht ze klären an e Staat vun Akzeptanz z'erreechen.
"Tantra ass net eng Saach déi fir jiddereen d'selwecht ass, et ass eng Philosophie fir hei an elo ze sinn", seet d'Tantresch Expert Nadia Dean vum Institut fir Intimologie. - Orgasmus ass wonnerbar, awer dëst ass net d'Zil vun enger tantrescher Massage, awer éischter e leckere Bonus. Vill méi wichteg ass d'Verlängerung vun der intimer Erfahrung an d'Kontroll vun der sexueller Befreiung.
Ënnert de Virdeeler vum tantresche Sex sinn sexuell Konditioun, Schmerzliichterung a bessere Schlof.
Wat besteet aus enger Tantramassage?
Tantresch Massagen kënnen eng vun de Weeër sinn fir den Tantrismus an Ärer Bezéiung op eng einfach a progressiv Manéier z'integréieren. Si erwächen d'Sënner an erwächen nei oder net exploréiert Sensatiounen. Tantresch Massage ass e sensuellen a passionéierte Austausch tëscht den zwee Partner, déi nëmmen an engem intime Kader praktizéiert gëtt (an net an engem Salon zum Beispill, wéinst senger ugeholl sexueller Natur). Et gëtt plakeg praktizéiert, mat Massage Ueleg. Et gi keng Techniken oder Beweegunge strikt geschwat: eng Massage déi tantresch ass wäert méi a senger Absicht an an der erotescher Intensitéit vun de Gesten gefillt ginn. Endlech ass d'Iddi de ganze Kierper vun Ärem Partner op verschidde Weeër ze stimuléieren, mat luesen a subtile Gesten.
D'Erstelle vun enger Tantramassage
Tantresch Massage erfuerdert e Minimum vu Virbereedung, besonnesch wat de Kader ugeet an deem se stattfënnt. Maacht Iech bequem an engem Raum deen net clutter, propper an uerdentlech ass. Näischt sollt déi sensuell Atmosphär an déi fleeschlech Atmosphär vum Moment stéieren. Dir kënnt fakultativ eng Stëmmung erstellen andeems Dir Käerzen beliicht, Luuchten dimmert, oder Räucher oder äthereschen Ueleger brennt. D'Iddi ass datt d'Persoun déi masséiert gëtt sou bequem an entspaant wéi méiglech ass. Setzt hatt bequem op e Bett, Canapé oder Matratz mat Këssen. Déi bescht ass e Massage Ueleg ze bidden (sou wéi Geméisueleg) fir de Rutsch vun de Beweegunge méi agreabel ze maachen. Endlech gëtt tantresch Massage plakeg ausgefouert, also erënners du drun de Raum genuch ze waarm sou datt Dir oder Äre Partner Iech net kal fillt. Dir musst sou entspaant wéi méiglech sinn, an eng waarm Atmosphär féiert méi zur Entspanung.
De Kurs vun enger tantrescher Massage
Et gi keng präzis Beweegunge fir de Laf vun enger Tantramassage. Tantresch Massage ass en Deel vun engem globalen Denken, et dierf keng Massagepraxis oder spezifesch Reegele imposéieren. Wéi och ëmmer ginn et e puer Parameteren ze berücksichtegen, sou wéi d'Tatsaach datt de ganze Kierper stimuléiert muss ginn, an net nëmmen de Réck zum Beispill. All Deel vum Kierper soll als eng erogen Zone ugesi ginn a soll gekuckt a beréiert ginn. Ähnlech, wat méi intensiv a variéiert d'Beweegunge sinn (ënnerstëtzt, lues, dann méi hell heiansdo), wat méi staark den Austausch tëscht den zwee Partner ass. Tantra Massage bleift eng Massage, virun allem, voller Léift, Zidderheet a Leidenschaft. Et sollt net nëmmen gemaach ginn fir den Zweck vu sengem oder hirem Partner sexuell z'erwächen. Et sollt als e passionéierte Austausch ugesi ginn, deen Erotik, Spiritualitéit a Freed vun de Sënner kombinéiert.
D'Virdeeler vun Tantra Massagen
Tantra Massage erlaabt Iech op Är sexuell Energie nei ze fokusséieren an Är Sënner z'erwächen. An enger Koppel kann et hëllefen d'Leidenschaft an d'Verbindung ze stäerken, déi Iech vereenegt andeems Dir aner Forme vu kierperlecher a fleischlecher Freed fir zwee entdeckt. Ähnlech, dank senger spiritueller Dimensioun, mécht d'Tantra et méiglech d'Relatioun mam Kierper op eng aner Manéier ze berücksichtegen a kierperlech Freed mat mentaler Erwäche ze verbannen. Wann Dir wëllt an Ärer Bezéiung evoluéieren an nei Saachen an Ärer Bezéiung mam Sex erliewen, kann Tantra Iech erlaben Är Sexualitéit anescht unzegoen. Endlech, wéi fir "klassesch" Massagen, erlaabt Tantra Massagen dem Empfänger sech z'entspanen an hire ganze Kierper sech z'entspanen.
Wéi eng tantresch Massage ze maachen
Schrëtt one
Sidd an der richteger Stëmmung. Vergewëssert Iech datt Dir genuch Zäit hutt fir Iech voll an de Genoss z'entdecken. Schalt Är Telefonen aus, a wann Dir Noperen hutt, gitt sécher datt se net an Ärem Wee kommen oder Iech oflenken. An Dir musst net iwwerall pressen: keng Rendez-vousen, Kino Ticketen oder Noutruff. Näischt killt Sex méi effektiv wéi séier.
Schrëtt zwee
Kommt an d'Stëmmung. Wat Dir ronderëm spillt net manner eng Roll wéi d'Massage selwer. Bedenkt d'Lofttemperatur, Äert Erscheinungsbild, Toun a Raumambiance. Parfüméierter Käerzen si super fir eng sensuell Atmosphär ze kreéieren.
Step drei
Stemmt Iech un Äre Partner oder Massagetherapeut. Probéiert säin Aen ze fangen an Ären Otem ze synchroniséieren. Dir musst op der selwechter Wellelängt sinn.
Schrëtt Véier
D'Massage selwer. Loosst Äre Partner op de Mo leien. Waarm den Ueleg an Ären Hänn. Vun der Mëtt vum Réck unzefänken, masséieren fest op d'Enn. Stellt Iech vir wéi de Flux vun Energie ronderëm de Kierper verbreet. Loosst d'Gebidder net lass, déi normalerweis net an der Massage involvéiert sinn: d'Pads vun den Zänn, tëscht de Fanger, de Réck vun den Hänn.
Denkt drun datt dëst eng bewosst Praxis ass, also bewosst Äre Partner seng Reaktiounen a Bedierfnesser vu sengem Kierper am Moment. Verbréngt op d'mannst 30 Minutten Äre Kierper virun an zréck ze strecken.
Schrëtt Fënnef
Fänkt un d'erogene Zonen vun Ärem Partner ze masséieren: Këscht, banneschten Oberschenkel, awer fir elo d'Genitalberäich vermeiden. Wann Dir eng Massage fir e Meedchen gitt, kaum hir Këscht beréieren, Dir kënnt souguer e Fieder oder e mëllen Stoff verbannen, net drécken oder falen. Probéiert tëscht verschiddene Touch Stiler ofwiesselnd. De Schlëssel fir tantresch Massage ass Verzögerung a Verlängerung - et ass kee Sënn fir direkt de Klitoris oder den Hunn ze gräifen.
Schrëtt Sechs
Benotzt Ueleg, setzt eng Hand op d'Häerz vun Ärem Partner an déi aner op seng Genitalien, verbënnt geeschteg de Stroum vun der Energie tëscht hinnen. Ugefaange bei der Perinealgebitt (tëscht dem Anus an der vaginaler Ouverture / ënner den Hoden), sanft a ganz lues d'Géigend mat de Pads vun Äre Fanger masséieren.
Wann Dir Iech fillt datt Äre Partner prett ass, sanft ëm de Klitoris / Kapp vum Penis, sensibel op wéi Äre Partner säi Kierper reagéiert. Op seng Ufro kënnt Dir och eng intern Massage maachen. Wann et eriwwer ass, verbréngt e bëssen Zäit fir Är Emotiounen z'erkennen an ze liewen, deelt se mat Ärem Partner, a lauschtert virsiichteg op hir Äntwert.
王春亮密宗按摩