Ernärungswäert a chemesch Zesummesetzung.
Den Dësch weist den Inhalt vun Nährstoffer (Kalorien, Proteinen, Fetter, Kuelenhydrater, Vitaminnen a Mineralstoffer) pro 100 Gramm iessbar Deel.
| Nährstoff | Quantitéit | Norm ** | % vun der Norm an 100 g | % vun der Norm an 100 kcal | 100% normal |
| Kaloresche Wäert | 401 kCal | 1684 kCal | 23.8% | 5.9% | g 420 |
| Proteins | g 0.12 | g 76 | 0.2% | g 63333 | |
| Fats | g 0.73 | g 56 | 1.3% | 0.3% | g 7671 |
| Kuelenhydrater | g 98.55 | g 219 | 45% | 11.2% | g 222 |
| Waasser | g 0.13 | g 2273 | g 1748462 | ||
| Äschen | g 0.47 | ~ | |||
| Vitaminnen | |||||
| Vitamin B1, Thiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | g 13636 |
| Vitamin B5, pantothenesch | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.5% | g 4545 |
| Vitamin B6, Pyridoxin | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.2% | g 13333 |
| Vitamin B9, Folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.1% | g 40000 |
| Vitamin PP, NEE | 0.125 mg | 20 mg | 0.6% | 0.1% | g 16000 |
| Macronährstécker | |||||
| Kalium, K | 169 mg | 2500 mg | 6.8% | 1.7% | g 1479 |
| Kalzium, Ca | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | g 50000 | |
| Magnesium, MG | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | g 13333 |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | g 26000 |
| Schwiefel, S. | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | g 83333 | |
| Phosphor, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.1% | g 40000 |
| Spuerelementer | |||||
| Eisen, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.3% | g 8571 |
| Mangan, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 37% | g 67 |
| Koffer, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | 0.2% | g 10000 |
| Selen, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 0.3% | g 9167 |
| Zénk, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | g 40000 |
| Verdaubar Kuelenhydrater | |||||
| Mono- an Disaccharide (Zocker) | g 95.29 | maximal 100 г | |||
| Boverie Fettsaieren | |||||
| Boverie Fettsaieren | g 0.091 | maximal 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristesch | g 0.002 | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | g 0.084 | ~ | |||
| 18: 0 Stären | g 0.005 | ~ | |||
| Monou-ongesiedegt Fettsaieren | g 0.027 | min 16.8 г | 0.2% | ||
| 16: 1 Palmitoleik | g 0.002 | ~ | |||
| 18: 1 Olein (Omega-9) | g 0.025 | ~ | |||
| Polyunsaturéiert Fettsaieren | g 0.209 | vu 11.2 op 20.6 | 1.9% | 0.5% | |
| 18: 2 Linoleik | g 0.148 | ~ | |||
| 18: 3 Linolenesch | g 0.061 | ~ | |||
| Omega-3 Fettsäuren | g 0.061 | vu 0.9 op 3.7 | 6.8% | 1.7% | |
| Omega-6 Fettsäuren | g 0.148 | vu 4.7 op 16.8 | 3.1% | 0.8% | |
| Aner Substanzen | |||||
| Fairtrade | 5 mg | ~ |
Den Energiewäert ass 401 kcal.
- Becher = 182 g (729.8 kCal)
- Portioun (3 Koup TSP) = 23 g (92.2 kcal)
Téi, direkt, mat Zocker, mat Zitrouneschmaach, ouni Ext. Ascorbinsäierpudder, Koffeinfräi räich u Vitaminnen a Mineralstoffer wéi: Mangan - 148,3%
- Mangan bedeelegt sech un der Bildung vu Knach a Bindegewebe, ass Deel vun den Enzyme involvéiert am Metabolismus vun Aminosäuren, Kuelenhydrater, Catecholaminen; essentiel fir d'Synthese vu Cholesterin an Nukleotiden. Net genuch Konsommatioun gëtt begleet vun enger Verlangsamung am Wuesstum, Stéierungen am Fortpflanzungssystem, erhéicht Zerbriechlechkeet vu Knuewëss, Stéierunge vum Kuelenhydrater a Lipid Metabolismus.
Dir fannt e komplette Guide fir déi nëtzlechst Produkter am Appendix.
Tags: Kalorie Inhalt 401 kcal, chemesch Zesummesetzung, Ernärungswäert, Vitaminnen, Mineralstoffer, wat nëtzlech ass Téi, Instant, mat Zocker, mat Zitrounegeschmaach, ouni Ext. Ascorbinsäure, Pulver, koffeinlos, Kalorien, Nährstoffer, nëtzlech Properties Téi, Instant, mat Zocker, Zitrounegeschmaach, ouni Ext. Ascorbinsäurepulver, koffeinfräi