D'Virdeeler a Schued vum trockenem Wäin fir de mënschleche Kierper

D'Virdeeler a Schued vum trockenem Wäin fir de mënschleche Kierper

Dréchene Wäin Ass ee vun de populäersten alkoholescht Gedrénks, déi gutt mat Séissegkeeten, Fësch, Kéis a vill liicht Fleeschprodukter passen. Et gëtt dréchen genannt, well während senger Virbereedung bal all Zocker verdampft a seng Kraaft ass déi niddregst ënner anerem Wäindrénken.

Trotz villen Aussoen datt dréche Wäin, wéi all aner, d'Gesondheet schiedlech ass, hunn d'Wëssenschaftler bewisen datt säi Gebrauch net nëmmen net schiedlech ass, awer och zu engem gewësse Mooss gutt fir de mënschleche Kierper ass, awer nëmmen op der Bedingung datt d'Persoun et wäert benotzen an der Moderatioun.

Dofir, loosst eis méi detailléiert iwwer d'Virdeeler an d'Gefore vum trockenem Wäin schwätzen, wéi beaflosst dëst Getränk d'mënschlech Gesondheet?

D'Virdeeler vum trockenem Wäin

Wéi uewen erwähnt, dréche Wäin wäert nëmme nëtzlech sinn wann eng Persoun net all Dag Liter dovun drénkt. Dofir sollt Dir net denken datt well et nëtzlech ass, da wäert a grousse Quantitéite seng Virdeeler nëmmen eropgoen. Also, wat sinn déi nëtzlech Eegeschafte vum dréchene Wäin a wéi enge Fäll ass et effektiv?

  • Am dréchene Drauwewein stierwen Pathogenen vun all Zort Typhus an nëmmen e puer Minutten.... Och am dréchene Wäin, deen e puer Mol verdënntem ass, kënnen d'Colera Vibrios net iwwerliewen. Et ass och méiglech vill aner gastrointestinal Krankheeten mat Waasser verdënntem mat Wäin ze behandelen. Waasser kontaminéiert mat Bakterien a Mikroben gëtt desinfizéiert mat Tannine, déi am dréche Wäin enthale sinn;
  • Resistéiert Toxine a Bakterien… Dank dréche Wäin, wäiss Bluttzellen erakommen de Mo vill méi intensiv, wou se déi éischt Barriär fir gëfteg Substanzen etabléieren. Zousätzlech huet dëst Getränk antibakteriell Eegeschaften, déi d'Entwécklung vun Hepatitis A an de fënnef Haaptinfluenzaviren verhënneren;
  • Restauréiert d'Salzbalance... Dës Eegeschafte vum trockenem Wäin ass besonnesch nëtzlech fir Leit déi dacks reesen. Mat reegelméissege Flich oder Transferen tëscht Länner a verschiddene klimateschen Zonen, gëtt et eng Desalinatioun vum Kierper. Ee Glas dréche Wäin um Fluchdag an den nächsten Dag duerno hëlleft et d'Salzbalance ze normaliséieren;
  • Reduzéiert Depressioun… Laut enger Studie an Dänemark hunn Fraen déi 1 bis 2 Glieser dréche roude Wäin all Dag drénken eng 50% Reduktioun vum Stressniveau. Männer, an deenen Alkohol vill méi séier aus dem Kierper geläscht gëtt, kënnen och 2-3 Glieser dréche Wäin all Dag drénken. Leit, déi reegelméisseg a mëttelméisseg trockenem Wäin verbrauchen, si wesentlech manner ufälleg fir Häerzkrankheeten;
  • Erhéicht den Niveau vum gudde Cholesterin... Eng aner dacks Notzung vum trockenem roude Wäin ass profitabel datt et héich Dicht Lipoproteine ​​am Kierper produzéiert, déi, am Géigesaz zu nidderegen Dicht Lipoproteine, "gutt" Cholesterin bilden, wat hëlleft eng grouss Zuel vu Krankheeten am Herz -Kreislauf -System ze vermeiden;
  • Verbessert d'Assimilatioun vun nëtzlechen Komponenten wärend dem Iessen... Also, wann Dir dréche wäisse Wäin drénkt beim Iessen, zum Beispill räich un Eisen, gëtt dëst vital Spuerelement vum Kierper vill besser absorbéiert;
  • Regelméisseg a mëttelméisseg Konsum vu trockenem Wäin eliminéiert de Vitaminmangel a stäerkt den Immunsystem, erhéicht de Kierper d'Resistenz géint Infektiounen;
  • Et huet en diureteschen, anti-allergesche, toneschen an anti-Stress Effekt op de mënschleche Kierper;
  • Erhéicht Verlaangen no enger gesonder Ernärung;
  • Stäerkt d'Bluttgefässer vum Gehir;
  • Verbessert Erënnerung, Perceptioun an Denken am Gehir.

Ënner anerem gi verschidde trocken Wäiner fir Präventioun a Behandlung empfohlen:

  • Atherosklerosis;
  • Alzheimer Krankheet.

Awer et sollt bemierkt datt all dës Virdeeler bedeitend sinn wann Dir richtege trockenem Wäin benotzt, an net bëlleg Gedrénks, déi ënner dem Deckel vu Wäin verkaaft ginn.

De Schued vum dréchene Wäin

Dréchene Wäin ass onsécher ze drénken wann:

  • Diabetis mellitus... Et gëtt vill Zocker an der Zesummesetzung vun den Drauwen aus deenen de Wäin gemaach gëtt;
  • Schwangerschaft a Laktatiounszäit... Nodeems Dir an de Kierper erakomm ass, kann Alkohol d'Zellen vum Gehir an d'Spinalkord beschiedegen, an dës Ännerunge sinn irreversibel;
  • Gicht oder Leit, deenen hire Kierper virgesi fir dës Krankheet ass;
  • Chronesch Liewer an Nier Krankheet;
  • Allergesch Reaktiounen op Uebst, Pollen, Hefen an Histaminen déi Jucken Haut, Hives, Bronchospasem, Niesen an aner Allergiesymptomer verursaachen.

Zousätzlech kann de Schued vum trockenem Wäin erwaart ginn wann Dir et exzessiv drénkt, sou wéi all aner alkoholescht Gedrénks. Dréche Wäinmëssbrauch féiert zu enger Behënnerung vun der Liewer an der Häerzfunktioun, souwéi mental Stéierungen.

Also, de Virdeel vum trockenem héichwäertege Wäin kann nëmme mat sengem vernünftege Gebrauch kritt ginn-net méi wéi 1-2 Brëller den Dag, an och dann net systematesch. Drénkt clever aus!

Ernärungswäert a chemescher Zesummesetzung vum dréchene Wäin

  • Den Ernärungswäert
  • Vitaminnen
  • Macronährstécker
  • Spuerelementer

Kaloresch Inhalt vun 64 kcal

Proteinen 0,2 gr

Kuelenhydrater 0,3 gr

Diätfaser 1,6 gr

Organesch Säure 0,6 g

Waasser 88,2 gr

Mono- an Disacchariden 0,3 gr

Äsche 0,3 gr

Alkohol 8,8 gr

Vitamin PP 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin) 0,01 mg

Vitamin PP (Niacin Äquivalent) 0,1 mg

Kalzium 18 mg

Magnesium 10 mg

Natrium 10 mg

Kalium 60 mg

Phosphor 10 mg

Hannerlooss eng Äntwert