Fir all Risiko vun ongewollter Schwangerschaft ze vermeiden awer och a besonnesch vu sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten (AIDS an aner STDen) bleift de männleche Kondom ee vun de sécherste Mëttelen. Wéi benotzen ech et ouni Risiko? Mir kënnen Iech entschlësselen wéi et benotzt gëtt a wéi et funktionnéiert.

De männleche Kondom ass eng Zort Latexmantel déi de Penis ofdeckt fir de Spermien no der Ejakulatioun z'erreechen an doduerch all Kontakt tëscht männlechen a weibleche Flëssegkeeten ze vermeiden. Et ass dofir fir op dat oprecht männlecht Geschlecht virun der éischter Pénétratioun ofgerullt ze ginn.

Fir datt seng Installatioun richteg ass, musse e puer Reegele observéiert ginn:

• Deen Deel deen ofgewéckelt muss muss dobausse sinn, also préift dëse Punkt ier Dir ufänkt
• Préift d'Enn vum Kondom (de Reservoir) fir all Loft dobannen ze verdreiwen
• Plaz dee Leschten um Enn vum Penis a rullt de Kondom aus op d'Basis vum Penis wärend Dir Är Ënnerstëtzung um Reservoir behalen

Wann Dir zréckzitt (ier d'Erhiewung fäerdeg ass), sollt Dir et an der Basis vum Penis halen an e Knuet bannen fir de Sperm ze blockéieren. Da geheit dësen Apparat an den Dreck. Et ass essentiell d'Kondome mat all Geschlechtsverkéier z'änneren an eventuell mat engem Schmiergel ze kombinéieren fir de Geschlecht ze erliichteren. Dir sollt ni zwee Kondomer openee stackelen.

Fir unzefänken, kontrolléiert ob d'Verpakung net beschiedegt oder zerräiss ass an datt den Verfallsdatum net passéiert ass. Et ass och noutwendeg datt d'CE oder NF Norme präsent sinn fir d'gutt Konformitéit vum Kondom ze zertifizéieren. Wann Dir de Kondom Package opmaacht, gitt virsiichteg et net mat Äre Fangernagel oder Zänn ze beschiedegen. Gitt léiwer och eng Ouverture mat Äre Fangeren fir se net ze räissen.

Benotzt en net-fettege (Waasserbasis) Schmiergel fir Pénétratioun ze erliichteren an de Schutz ze verbesseren. Benotzt keng onpassend Crème oder Ueleg, si kënnen de Kondom beschiedegen andeems en et porös mécht an doduerch datt Flëssegkeeten duerchgoe kënnen.

De Kondom sollt och sécher op der Plaz bleiwen am ganzen Geschlecht. Dofir ass et wichteg déi richteg Gréisst Kondom ze wielen. Wann net, schützt de Kondom net sou vill wéi et soll. Wann de Kondom net op der Plaz bleift oder futti ass, sollt en duerch en neien ersat ginn.

Wann Äre Partner eng aner contraceptionmethod gewielt huet, befreit dëst op kee Fall säi Gebrauch. Et ass deen eenzege Schmelz géint d'Verbreedung vu STDen. Schwätzt doriwwer ënnereneen a sidd net Angscht d'Thema privat unzegoen, et ass ganz wichteg.

Endlech, üben. Et ass duerch ze praktizéieren datt hir Ëmsetzung a Benotzung erliichtert gëtt!

Gutt benotzt, et ass effektiv an 98% vu Fäll. Leider, schlecht benotzt, Feeler belafen sech op 15%. Et ass dofir wichteg et fir all Geschlecht an zu all Moment vum menstruellen Zyklus vun Ärem Partner ze benotzen, awer och regelméisseg ze trainéieren (besonnesch am Ufank vum sexuellen Liewen) fir en unzehuelen an ofzehuelen.

Fir Tréinen ze vermeiden (och wann se zimlech seelen sinn), gëtt et och recommandéiert e Schmiergel ze benotzen deen eng glat Pénétratioun fördert. Dir kënnt et och kombinéieren mat enger anerer Form vu Contraceptioun fir ongewollte Schwangerschaft ze vermeiden.

Fir Leit déi allergesch sinn fir Latex, den Haaptkomponent vu männleche Kondomer, ginn et e puer Polyurethan déi net allergesch sinn.

Et ass verfügbar ouni Rezept an an all Apdikten. Et fënnt een och an enger grousser Unzuel vun oppenen Zougank allgemeng Geschäfter (Supermarchéen, Kaffi Geschäfter, Kiosken, Tankstellen, asw.) An a Kondomdistributoren déi op der Strooss fonnt ginn. Et ass dofir ganz einfach et ze kréien.

De Kondom ass déi eenzeg Barrière géint sexuell übertragen Krankheeten an Infektiounen. Et ass dofir net nëmmen eng Method vun der Verhënnerung a muss systematesch ginn am Fall vu Geschlechtsverkéier mat engem neie Partner.

Virun allem ass et wichteg ze kommunizéieren fir d'Risike vu Kontaminatioun z'identifizéieren. Andeems Dir déi richteg Froen stellt, léiert Dir méi iwwer Äre Partner: Ass hien viru kuerzem getest ginn? Huet hien riskant Verhalen an ongeschützt Sex zënter? Huelt hatt eng aner contraceptiv Method? Etc?

Wann Dir Iech selwer wäschen wëllt, insistéiert net ze vill a vermeit reift haart mam Risiko fir Iech selwer ze verletzen a Kontaminatioun ze förderen. A wann Dir Zweifel hutt, gitt getest.

Alleng benotzt oder kombinéiert mat enger zweeter contraceptive Method, der Pille oder dem IUD zum Beispill (dëst nennt een duebele Schutz), muss de männleche Kondom systematesch ginn aus dem éischte Geschlechtsverkéier. Heiansdo verschwonnen ass et awer deen eenzegen effektive Schutz géint all sexuell iwwerdroe Krankheeten.