Op der Bühn oder op der Televisioun sollt Dir ëmmer op 100 Prozent kucken. A Stäre vum Show-Business mussen hir Figuren an enger gudder Form halen.
Wéi eng Diaken si populär bei Promi?
D'Zone Diät
Dës Diät gouf an der Mëtt vun den 90er erfonnt, den Amerikaner Barry Sears. Seng Regele sinn net strikt an Dir kënnt bal alles iessen. D'Haaptaufgab ass de Metabolismus op déi folgend Manéier ze starten: all d'Liewensmëttel déi Dir braucht an engem gewëssen Undeel ze konsuméieren. Dëst ass 30% Kalorien fir aus Protein ze kréien, 30% vu Fette, an déi reschtlech 40% vu Kohlenhydraten. Dëst Iessen hëlleft Glukosespiegel am Blutt ausbalancéieren a léisst de Kierper net Fettablagerunge sammelen.
D'Zone Diät implizéiert Disziplin, Dir musst Är Ernärung stänneg kontrolléieren an ausrechnen. Dës Diät ass net gëeegent fir Leit mat Diabetis a Problemer mat den Daarm an den Nieren.
Seng Unhänger: Cindy Crawford, Vanessa Paradis, Celine Dion, Demi Moore, Jennifer Aniston.
Zitrounen entgëften
Ernärung bei der Zitroun Diät ass wéi follegt: fir e puer Deeg erlaabt nëmmen Limonade ze drénken (6-10 Tassen) op Basis vu frësche Zitrounejus, Bio Ahornsirop a Cayenne Peffer. Start den Dag mat engem Glas gesalzt Waasser, an owes Téi drénken mat laxative Effekt. Dräi Deeg virun der Detox mussen definitiv Fleesch duerch frësch Geméis an Uebst ersetzen, zwee Deeg ginn op eng flësseg Ernärung, an den Dag virum Detox fir un de frësch gepresste Orangensaft ze bleiwen.
Den Haaptvirdeel vun der Zitrounendetox ass e séiere Gewiichtsverloscht. Awer nom Ofloossen vun der Diät méigleche Gewiichtsgewënn wéinst Stoffwiesselstéierungen, Problemer mat der Verdauung, an den Nieren.
Seng Ënnerstëtzer: Victoria Beckham, Naomi Campbell, Beyoncé.
Diät op Babynahrung
Komesch Diät, déi ganz Hollywood begeeschtert huet! Et geet ëm Iessen exklusiv fir Kannerprodukter - Zoppen, Getreide a Gromperepuree fir Puppelcher. Fir 14 Mol am Dag ze iessen.
Kleng Iessen an eng net ausgeglach Diät fir en Erwuessene maachen dës Diät geféierlech fir d'Gesondheet. Kalorienarm, natierlech, wäert zu Minus op de Waage resultéieren.
De Supporter ass Reese Witherspoon.
Diät Kohlsuppe
Dës Diät beinhalt nëmmen Zopp iessen, gemaach mat Kabes, Peffer, Ënnen a Sellerie. Monetär geféierlech fir de Kierper feelt all déi wichteg Vitaminnen a Mineralstoffer, a Gewiichtsverloscht gëtt erreecht duerch eng kalorienarme Diät. Diät ass schlecht fir d'Gesondheet.
De Supporter ass Sarah Michelle Geller.
Macrobiotesch Diät
Macrobiotics baséiert op d'Léier vun der östlecher Philosophie, wou d'Produkter an "Yin" an "Yang" opgedeelt sinn. Éischtens mat engem séissen, sauere oder wierzege Goût, an déi zweet ass salzeg a bitter. D'Prédominanz an der Diät vum Iessen ass "Yin", wat zu Gewiichtsgewënn bäidréit an Yang féiert zu exzessive Verloscht. Dir sollt d'Kraaft balancéieren, sou datt d'Figur schlank bleift.
Dës Diät feelt u Kalzium, Eisen, Protein, Magnesium, an Zénk déi d'Gesondheet beaflossen. Ausserdeem ass dëst Iessen ganz deier.
D'Follower: Gwyneth Paltrow, Madonna, Joe Pesci.