Aarbecht, Studie, Kanner, Doheem - modern Frae si gewinnt all Dag op verschiddene Fronten ze kämpfen, a betruecht d'Müdlechkeet als de Präis fir Erfolleg. All dëst féiert zum chronesche Middegkeet Syndrom, d'Konsequenze vun deem (dorënner Depressioun a Schlofapnoe) vum Auteur vum Buch, Dokter Holly Phillips erlieft hunn.
Fir de Problem ze këmmeren, huet et e puer Joer gedauert a Konsultatiounen vun Dosende vu Spezialisten. Elo benotzt si hir Erfahrung fir Patienten ze behandelen. Natierlech ginn et keng universell Rezepter fir d'Müdegkeet lass ze ginn. Et ass genuch fir een e puer Gewunnechten opzeginn, anerer mussen hire Liewensstil änneren an ëm hir Gesondheet këmmeren. Op jiddfer Fall wäert d'Berodung vum Auteur hëllefen d'Ursaach vun der Middegkeet ze diagnostizéieren an d'Kontroll iwwer d'Situatioun ze huelen.
Alpina Verlag, 322 p.