Wann vegetaresch Kanner genuch Quantitéite Mammemëllech oder Puppelchersformel kréien, an hir Ernährung enthält Qualitéitsquellen vun Energie, Nährstoffer an Nährstoffer, wéi Eisen, Vitamin B12 a Vitamin D, wäert de Wuesstum an dëser Period vun der Entwécklung vum Kand normal sinn.
Extrem Manifestatiounen vun enger vegetarescher Ernärung, wéi Fruuchtarismus a Roh-Liewensmëttel Diät, laut Studien, beaflossen d'Entwécklung an d'Wuesstem vum Kand negativ, an deementspriechend kann net fir Kanner vu fréie (Kand) a Mëttelalter recommandéiert ginn.
Vill vegetaresch Fraen entscheeden hir Puppelcher ze Stillen an dës Praxis soll voll ënnerstëtzt an iwwerall ëmgesat ginn. Wat d'Zesummesetzung ugeet, ass d'Muttermëllech vu vegetaresche Fraen identesch mat der Mëllech vun net-vegetaresche Fraen an ass absolut adäquat wat d'Ernährungswäert ugeet. Kommerziell Formelen fir Puppelcher kënnen a Fäll benotzt ginn, wou d'Kand aus verschiddene Grënn net Stillen ass, oder hie virum Alter vun 1 Joer ofgeschwächt gouf. Fir vegan Kanner déi net Broscht ginn, ass déi eenzeg Optioun eng Soja-baséiert Ernährung.
Sojamëllech, Reismëllech, hausgemaachte Formelen, Kuhmëllech, Geessmëllech sollten net als Mammemëllechersatz oder speziell kommerziell Formelen am éischte Joer vum Liewen vum Puppelchen benotzt ginn, well dës Produkter keng Makro- oder Mikro-Nährstoffer a wäertvoll Substanzen enthalen déi voll néideg sinn fir déi adäquat Entwécklung vum Kand an esou engem fréien Alter.
D'Regele fir lues a lues fest Liewensmëttel an d'Ernährung vun engem Kand anzeféieren sinn déiselwecht fir Vegetarier an Net-Vegetarier. Wann et Zäit drëms geet eng héich-Protein Ernährung aféieren, vegetaresch Kanner kënnen Tofu Gruel oder Puree, Hülsenfrüchte (Purée a Belaaschtung wann néideg), Soja oder Mëllech Joghurt, gekachten Eegiel, a Gîte rural Kéis. An Zukunft kënnt Dir ufänken Stécker vun Tofu, Kéis, Soja Kéis ze ginn. Verpackte Kuhmëllech, oder Sojamëllech, Vollfett, befestegt mat Vitamine kann als éischt Getränk aus dem éischte Joer vum Liewen fir e Kand mat de richtege Wuesstum an Entwécklungsparameter benotzt ginn an eng Vielfalt vu Liewensmëttel konsuméieren.
Liewensmëttel reich an Energie an Nährstoffer wéi Bounen Sprossen, Tofu, an Avocado Porridge sollten während der Period benotzt ginn, wann de Puppelchen ufänkt ze schwennen. Fette an der Ernährung vun engem Kand ënner 2 Joer sollt net limitéiert sinn.
Kanner, déi vu Mammen niddergelooss ginn, déi net mat Vitamin B12 befestegt Mëllechprodukter konsuméieren an net regelméisseg Vitaminkomplexen a Vitamin B12 Ergänzunge huelen, brauche zousätzlech Vitamin B12 Ergänzungen. Regele fir d'Aféierung vun Eisenergänzungen a Vitamin D an d'Ernährung vu jonke Kanner sinn identesch fir Net-Vegetarier a Vegetarier.
Zinkhaltige Ergänzunge ginn normalerweis net vu Pädiatrie fir vegetaresch jonk Kanner als obligatoresch recommandéiert, well. Zinkmangel ass extrem rar. D'Erhéijung vun der Aufnahme vun Zink-haltege Liewensmëttel oder speziell Zink-haltege Nahrungsergänzungen mat Liewensmëttel gëtt individuell festgeluecht, gëtt während der Aféierung vun zousätzleche Liewensmëttel an d'Kand Diät benotzt an ass noutwendeg a Fäll wou d'Haaptnahrung am Zink ofgeschaaft ass oder aus Liewensmëttel besteet mat niddereg Bioverfügbarkeet vum Zink.