Toks, Narts, Pervers: Wéi déi nei Sprooch vun de sozialen Netzwierker eis Trauma beaflosst

Sozial Netzwierker hunn eis d'Méiglechkeet net nëmme mat fréiere Klassekomeroden a Familljememberen aus dem Ausland ze kommunizéieren, awer och Interessegruppen an nëmmen engem Klick ze fannen. Et ass en Zeeche vun eiser Zäit datt et vill Ënnerstëtzungsgruppen sinn fir déi, déi a romantesche Bezéiungen gelidden hunn. Si hunn hir eege Kommunikatiounsregelen, an normalerweis zimlech strikt, a souguer hiren eegene Schlaang.

Andeems Dir bei ee vun dëse Gruppen bäitrieden, kritt Dir definitiv Ënnerstëtzung a Sympathie. Awer kann eleng an enger Grupp sinn eis vun den emotionalen Wonnen heelen, déi als Resultat vu Léiftaffäre kritt goufen? A wéi hëllefen d'Sprooch, déi d'Participanten benotzen, hinnen mat Trauer eens ze ginn, awer gläichzäiteg an heiansdo perséinleche Wuesstum behënnert?

Op de Regaler

Wann Dir den Ausdrock "pervertéiert Narzissist" an d'Sichbar gitt, kréie mir vill detailléiert Material mat de Charakteristiken vun esou Leit. An dacks ënnerscheede sech dës Beschreiwunge vuneneen, wéi wa mir iwwer verschidde Leit schwätzen. Gëtt et sou eppes wéi "pervertéiert Narzissus" an der offizieller Psychologie? A wat heescht d'Wuert "pervers" eigentlech?

"Also gëtt et kee Konzept vum "perversen Narzissist" an der wëssenschaftlecher Psychologie", seet d'praktesch Psychologin Anastasia Dolganova. - Den Otto Kernberg, deen haut als de wichtegste Fuerscher vum Narzissismus an de Papp vun der wëssenschaftlecher Sprooch ugesi ka ginn, an där dëse Phänomen beschriwwe gëtt, huet d'Begrëffer «benign Narcissism» a «béisaarteg Narzissismus».

Malignant Narzissismus, am Géigesaz zum benignen Narzissismus, ass schwéier ze korrigéieren a geet weider. Déi Persoun, déi dovunner leid ass extrem verdächteg, an et kënnt zum Delirium: "Dir maacht alles fir mech méi schlecht ze fillen." Am bösartigen Narzissismus hunn d'Leit eng Tendenz sech selwer ze schueden fir anerer ze bestrofen, och bis zum Suizid. Esou Leit sinn duerch Onéierlechkeet a direkte Sadismus charakteriséiert, manifestéiert a Form vu Roserei a Veruechtungstriumph riicht op eng aner Persoun.

Dës Zort Narzissismus ass just als pervers charakteriséiert (vum Begrëff "Perversioun" - Verzerrung, Perversioun). Perversitéit am bösartigen Narzissismus ass d'Tendenz, awer onbewosst, dat Gutt an dat Schlecht duerch Ried a Verhalen ze transforméieren. Mat senger Erscheinung gëtt d'Léift an den Haass, d'Guttheet an d'Béis, d'Energie an d'Leedung.

Also, Perversitéit ass ee vun de Charakteristiken vum bösartigen Narzissismus: eng schwéier Stéierung déi d'Performance, d'Gesondheet an d'Bezéiungen negativ beaflosst.

Awer wéi vill Leit mat ähnlechen Eegeschafte sinn nieft eis? Oder ass dat éischter d'Ausnam wéi d'Regel?

"Malignant Narzissismus ass zimmlech rar, besonnesch an alldeegleche Kontakter: de Liewensstil dee Leit mat bösartigen Narzissismus féieren ass ganz wahrscheinlech zu hiren Hospitalisatiounen, Prisong oder Doud", erkläert d'Anastasia Dolganova.

Um Niveau

"Fir eng méi komplett Beschreiwung vun der wëssenschaftlecher Sprooch vum Narzissismus ass et derwäert de Begrëff "Niveau vum Perséinlechkeetsfunktionnéieren" aféieren, seet de Psycholog. - Dës Niveauen sinn ënnerschiddlech: neurotesch, borderline a psychotesch. Si ënnerscheede sech vuneneen am Grad vun der Schwéierkraaft vun der Verletzung an dem Niveau vun der Adaptatioun vum Individuum un d'Äussewelt.

Leit mat enger neurotescher Struktur behuelen sech allgemeng ganz logesch, si fäeg sech an hir Gefiller vun deenen ronderëm si an hiren Emotiounen ze trennen, a liewen allgemeng "an der Realitéit". Si sinn net duerch inadequat Verhalen an Denken charakteriséiert. Neurotesch Leit probéieren d'Relatioune mat der Welt an aneren ze verbesseren a si kapabel (heiansdo souguer ze vill) vu Selbstkritik.

De psychotesche Niveau vun der Perséinlechkeet zeechent sech duerch Verloscht vun der Identitéit, Mangel u Verbindung mat der Realitéit. Wärend op et kënne mir eis net kritesch sinn. Psychose, onlogescht Denken a Verhalen, Delirium - all dat kann, fir de Moment, och vun aneren onnotéiert sinn. Wéi och ëmmer, intern Zerstéierung, Desorganisatioun vun der Perséinlechkeet manifestéiert sech am Liewen vun enger Persoun op verschidde Weeër.

De Grenzniveau vun der Perséinlechkeetsorganisatioun ass eng Zwëschenoptioun tëscht psychotesch an neurotesch. Seng «Besëtzer» gi vun engem Extrem an dat anert gehäit. Trotz der Tatsaach, datt d'"Grenzbeamten" Problemer mat der Identitéit hunn, wësse si datt et existéiert. Si leiden net vu Wahnen an Halluzinatiounen a bleiwen a Kontakt mat der Realitéit, awer si kënnen net ganz bewosst sinn, wat mat hinnen geschitt.

"Trends fir d'Realitéit ze verzerren wäerte sech op allen Niveauen manifestéieren, awer Perversitéit ass charakteristesch fir déif Grenz- a psychotescht Fonctionnement", füügt d'Anastasia Dolganova un.

Numm Schwëster!

Mir wëssen datt d'Diagnos nëmmen vun engem Dokter gemaach ka ginn, dee perséinlech mam Patient kommunizéiert. Wéi och ëmmer, béid Membere vun Ënnerstëtzungsgruppen a Psychologen maachen dacks eng "Diagnos vum Avatar." Wéi, wat wëllt Dir, hien ass definitiv en Narzissist. Awer ass et méiglech aus der Beschreiwung ze bestëmmen datt een un enger bestëmmter Perséinlechkeetskrankheet leid, nëmmen duerch kuerz Beschreiwunge guidéiert?

"Nëmmen duerch extern Schëlder - nee, duerch eng ëmfaassend Observatioun vu Verhalen, Ried, Handlungen, Liewensgeschicht - jo, awer et ass net einfach", seet d'Anastasia Dolganova. "Mir sinn elo um Héichpunkt vun der Popularitéit vum Narzissismus, an dofir gëtt alles wat schmerzhaft, inadequater oder zerstéierend ausgesäit als "Narzissismus" bezeechent.

Tatsächlech ginn et vill Perséinlechkeetskrankheeten an aner mental Anomalien. A jidderee vun hinnen, op sengem Grenz- oder psychotesche Niveau, bréngt vill Problemer an d'Relatioun. Et gi schizoid, paranoid, depressiv a manesch Charaktere, Hysterie a sou weider. De Psychotherapeut benotzt speziell entwéckelt Tools fir Diagnos, a säi Wëssen erlaabt him eng Stéierung vun enger anerer z'ënnerscheeden. Esou eng Diagnos ass ganz wichteg, well verschidde Perséinlechkeetskrankheeten eng aner Dynamik hunn, an deementspriechend verschidde Strategien fir ze hëllefen.

Kann Äre Psycholog, fir net ze soen "Kollegen" an der Supportgruppe, bestëmmen ob Äre Partner en Narzissist ass oder net? "Mat sou komplexer diagnostescher Aarbecht ass et onethesch an onprofessionell fir e Psycholog iwwer Narzissismus op afstand ze schwätzen. Amplaz kann den Dokter bemierken datt dat wat de Client beschreift ähnlech ass wéi den narcissistesche Charakter vum Partner, a seet e bësse méi iwwer wat et ass.

Grouss a schéin

Et gëtt eng Meenung datt en Narzissist onbedéngt eng onsensibel Persoun ass, déi guer net versteet datt hien een mat sengem Verhalen verletzt. Ass et esou?

"Déi narcissistesch Perséinlechkeet huet gewësse Schwieregkeete mat Empathie. D'Essenz vun enger narzissistescher Stéierung ass den Ego, deen op sech selwer riicht", erkläert d'Anastasia Dolganova. - Ëmgéigend interesséieren esou eng Persoun wéi hir eege Reflexiounen oder Funktiounen, an net als separat Individuen, déi Gefiller erliewen, déi den Narzissist selwer net erliewt. Wéi och ëmmer, op engem neuroteschen Niveau vum Fonctionnement ass déi narcissistesch Perséinlechkeet ganz fäeg Empathie z'entwéckelen: et kënnt mam Alter, Erfahrung oder Therapie.

Heiansdo gutt Leit maachen schlecht Saachen. Heescht dat datt si Narzissisten a Sociopathen sinn? Gëtt et eng Gefor fir eng Persoun hir ganz Perséinlechkeet op eng Rei vun negativen Eegenschaften ze reduzéieren?

"Wat d'Leit an hir Handlungen ugeet, ass et menger Meenung no besser, d'Begrëffer vum Fonctionnementsniveau vum Eenzelen ze benotzen", seet den Expert. E wierklech schlechten Dot ka vun enger Persoun mat all Typ vu Charakter engagéiert ginn, deen um Grenz- oder psychotesche Funktionsniveau ass. Neurotik maachen normalerweis net wierklech schlecht Saachen. A fir zum Beispill ze soen "hien ass e gudde Mënsch, awer e Pädophil" ass absurd!

D'Geschicht vun enger Persoun d'Liewen, an deem et widderholl Violatioune vum Gesetz, onethesch Akten, Zerstéierung vun Relatiounen, endlos Carrière Ännerungen, ass net eng Geschicht iwwer Narzissismus als solch, mä iwwer de Grenzniveau Niveau vun Perséinlechkeet Organisatioun - vläicht Grenz Narzissismus.

Gëfteg fir d'Liewen

Den Ausdrock "gëfteg Relatioun" ass viru kuerzem bei eis komm. Seng Verdeelung huet een indisputable Plus: elo kënne mir einfach deklaréieren datt mir an enger Problemverhältnis sinn ouni an Detailer ze goen. Wéi och ëmmer, et schéngt, datt mir probéieren alles an dëst Konzept ze passen. Mat hirer Hëllef beschreiwen si souwuel Geschichte vu brutaler Gewalt, wéi och Fäll, wou e Partner wéinst senge Charakteristiken net weess, wéi hien seng Meenung ausdrécke soll oder sech passiv-aggressiv verhält. An dofir schéngt de Begrëff selwer sech verbreet ze hunn an elo e Raum besetzt, deen nëmmen duerch eis eegen Fantasie limitéiert ass.

"Gëfteg Bezéiungen" ass e Begrëff vun der populärer Psychologie, et gëtt normalerweis net an der offizieller Wëssenschaft benotzt, erkläert d'Anastasia Dolganova. - Et erschéngt no der Iwwersetzung vum Susan Forward sengem Buch "Toxic Parents" op Russesch. D'Buch beschreift esou eng Relatioun tëscht engem Kand an engem Elterendeel, an där d'Basis fir Bezéiungen an der Famill, amplaz Léift an Ënnerstëtzung, Service ass, widderholl Versuche fir ze schummen, Ausbeutung, Ernidderung a Beschëllegung.

Eng gëfteg Bezéiung ass am allgemenge Sënn eng Bezéiung vu psychologesche Mëssbrauch an deem d'Kand hien gär huet, awer net gär huet. Fir d'Relatioun vun zwee Erwuessener gesäit de Begrëff net ganz korrekt aus: et gëtt jo keng Aufgab an de Besoin fir no bei deem ze sinn, deen Iech vergëft. Et gëtt keen Ënnerscheed am Status vun Erwuessener (verantwortlech) - Kand (onschëlleg Affer).

Also ass et derwäert all Relatioun gëfteg ze nennen an där mir eis aus iergendengem Grond schlecht fillen, wa mir iwwer reife Leit schwätzen? Oder ass et besser ze probéieren Timberen ze vermeiden an déi spezifesch Situatioun ze verstoen?

"Fir ze soen, 'Et war eng gëfteg Bezéiung' ass am Fong déi folgend ze deklaréieren: 'Hie war schlecht, an ech hunn ënner him gelidden. Ze soen "dës Relatioun war schlecht" heescht net ze refuséieren selwer wichteg Froen iwwer d'Ursaachen an Konsequenze vun deem wat geschitt ass ze froen, ass de Psycholog sécher. "Schlecht Leit geschéien, et ass wouer. Ech gleewen, datt dëst Verständnis an Unerkennung déi wichtegst sozial Aufgab vun eiser Zäit ass. Awer de Problem vu schlechte Bezéiungen ass vill méi déif wéi dës indisputable Tatsaach. Timberen däerfen eis net verhënneren, eist eegent Liewen a Psyche ze entdecken.

Nei Wierder, nei Agenda

Fir déi, déi an Ënnerstëtzungsgruppen diskutéiert ginn, gëtt hir eege Sprooch erfonnt: "toks" (gëfteg Leit), "Narcis" (Narzissen), "Stumpen" (pervertéiert Narzissen). Wat sinn dës nei Wierder fir? Wéi wäerte mir eis selwer hëllefen, wa mir an engem Sënn e veruechtend Spëtznumm ginn dem deen eis verletzt huet?

"Ech mengen, dëst ass e Versuch deen ze devaluéieren deen eis Leed verursaacht huet. Devaluatioun ass eng vun de defensive Strategien, déi gebraucht ginn, wann d'Gefiller, déi mir erliewen, ze staark sinn a mir hunn net déi néideg Fäegkeeten, fir mat hinnen voll ze këmmeren, seet d'Anastasia Dolganova. "Schliesslech evokéiere Relatioune mat enger narcissistescher Perséinlechkeet wierklech vill staark Gefiller op: Péng, Roserei, Schold a Schimmt, Kraaftlosegkeet, Duercherneen, dacks hiren eegene Sadismus an Triumph. Dëst stellt vill Froen fir eng Persoun op wéi et elo ëmgeet - souwuel a Relatioune mat engem Partner wéi a Relatioune mat sech selwer.

An net jiddereen ass prett dës Froen direkt ze stellen nodeems se an eng traumatesch Situatioun kommen. Dat selwecht geschitt an der Therapie: mat engem Client ze schaffen, deen esou eng Relatioun erlieft huet, probéiert de Spezialist him z'ënnerstëtzen, mat him sympathiséieren.

Firwat ass et elo datt Gruppen gewidmet fir "Stumpen", "Toxes" an all Zorte vu "Perverts" sou populär sinn? Hu mir se net virdrun begéint?

"Perverznik" ass e sozial verbreet populär a ganz demonescht Bild, mengt d'Anastasia Dolganova. — Hien ass esou stereotypesch wéi d'Biller, zum Beispill, vun Hysteriker, déi zu Freud senger Zäit jidderee hannertenee genannt goufen. Ausserhalb vun der Psychologie existéieren och ähnlech Biller: Suffragetten um Enn vum XNUMXth Joerhonnert, Kommunisten am XNUMXth. Grof geschwat ass dëst eng primitiv Manéier fir anerer ze kennen.

"Perverznik" ass en Zeeche vun eiser Zäit. Haut probéiert d'Gesellschaft Mëssbrauch, Gewalt, Toxizitéit a Bezéiungen ze erkennen an ze definéieren an nei Reegele fir hir Regulatioun z'entwéckelen. Et ass normal datt mir mat primitive Biller ufänken - wéi Kanner déi mat Wierfel a Pyramiden agefouert ginn. Dëst Bild ass wäit vun der komplexer Realitéit, awer schonn ähnlech wéi et.

Wat vermësst eng Persoun, déi sech op d'Perséinlechkeet vun engem Partner konzentréiert an erkläert seng Handlungen duerch eng Rei vu Qualitéiten, déi an engem aneren inherent sinn? Ginn et blann Flecken, déi hien weder bei aneren oder bei sech selwer mierkt?

"Blind Flecken an dësem Bild betreffen d'narcissistesch Perséinlechkeet selwer, an d'narcissistesch Relatioun, an d'Affer vum Narzissist", seet de Psycholog. "Dëst sinn schwiereg Froen, d'Äntwerten op déi Dir musst sichen wann Dir d'Strategie vun der Kommunikatioun mat aneren wëllt änneren. Zum Beispill, wat ass Narzissismus? Sinn Narzissisten déi eenzeg déi destruktiv sinn? Ënner wéi enge Konditiounen eskaléiert den Narzissismus, ënner wéi enge Konditioune fällt en of?

Wéi gëtt e Kand opgewuess, datt seng Perséinlechkeet an dës Richtung verzerrt ass? Wat geschitt an enger narcissistescher Bezéiung? Firwat hunn ech en narcissistesche Mann, narcissistesche Kand, narcissistesche Frëndinnen, an narcissistesche Mataarbechter? Hunn ech Narzissismus a mir selwer, a wa jo, wéi manifestéiert et sech? Firwat hunn ech Gefiller fir eng Persoun déi mech schlecht behandelt? Firwat kann ech net verloossen? Firwat ass mäi Liewen net besser ginn nodeems d'Relatioun eriwwer ass?

Mir wäerten fäeg sinn Äntwerten ze fannen wa mir de Fokus vun extern op intern verréckelen, vun engem Partner oder Bekannten op eis selwer.

"D'Devaluatioun vun engem Partner mat sou enger veruechtend condescending newspeak ass eng einfach Strategie fir Schmerz ze vermeiden", schléisst de Psycholog. "Duerch extrem Gefiller a Situatiounen wäert si eis wierklech hëllefen duerchzekommen. No all, ass d'Essenz vun einfach Strategien genee Hëllef an extremen Situatiounen (zum Beispill, wann Dir musst décidéieren Relatiounen mat engem Sadist ze Paus). Awer si hunn keen Entwécklungseffekt.

Widderhuelung ass d'Mamm vum Léieren?

Gruppen, déi iwwer «Perverter» an «Gëfter» diskutéieren, si voller Leit, déi wierklech grujeleg Geschichten erlieft hunn. Vill vun hinnen brauchen wierklech Hëllef. An et ass an der Fro vun der «Éischt Hëllef», datt esou Communautéiten ganz gutt sinn, sech ze weisen.

"Supportgruppen hunn eng wichteg Funktioun: si ginn eng Persoun d'Méiglechkeet ze navigéieren wat mat him geschitt. Si ënnerstëtzen hien an den extremsten Zäite vu sengem Liewen“, erkläert de Psycholog. - Wéi ech virdru gesot hunn, d'Mechanismen, déi fir sou Ënnerstëtzung benotzt ginn, solle sou einfach wéi méiglech sinn, primitiv, well eng Persoun an enger schrecklecher Situatioun net fäeg ass komplex Tools ze benotzen. Dofir - Demoniséierung, Vereinfachungen, Ofschneiden vun onnéidege Froen a Gedanken: "Dir sidd gutt - hien ass schlecht."

Et gëtt e Gefill datt dës Bands falsch Hoffnung ginn: Ech widderhuelen just meng Geschicht vill Mol, si mat aneren an hirer Trauer - an d'Situatioun wäert sech iergendwéi riicht aus. Awer gëtt et net eppes geféierlech an zerstéierend fir d'Perséinlechkeet an dësem konstante Gespréich, dat am eegene Jus kachen?

"Am Laf vun der Zäit, fir een deen weider wëllt, gëtt dës Ressource net genuch: mat sou enger Vue op d'Welt schéngt alles op der Welt entweder geféierlech oder onwürdeg", betount d'Anastasia Dolganova. — Normalerweis verléieren d'Leit no an no den Interessi un Diskussiounen am Grupp, schreiwen manner, kommentéieren manner. Si hunn aner Aufgaben ausser aus hirer eegener Kris erauszekommen, an déi aggressiv schmerzhafte Atmosphär vun dëse Plazen gëtt hinnen oninteressant.

Déi, déi bleiwen, tendéieren an der Phase vu Roserei an Devaluatioun festzehalen. Anhalen un e kloert an einfacht Bild vun der Welt, blockéiere se de Wee op d'Fräiheet. Si ginn net méi wäit, well se hir komplex Gefiller net beréieren, an ouni dëse perséinleche Wuesstum ass onméiglech. Iergendwann muss d'Strategie vum extremen Iwwerliewen duerch méi efficace Methoden ersat ginn, wa mir voll wëllen liewen an net erëm an esou Geschichten falen.

Wa mir weider an enger Ënnerstëtzungsgrupp bleiwen, awer et gëtt keng Ännerung am Liewen, trotz der reegelméisseger Erzielung vun der Geschicht an der voller Empathie vun aneren, wa mir d'Gefill hunn datt mir "hänken", ass et derwäert eng Therapieoptioun ze berücksichtegen. fir eis selwer.

Vermeiden einfach Léisungen

Scrollen duerch Gemeinschaftsposte fir den Tag «Narcissus» oder «Tox» kann eis besser fillen. Mir ginn dem Problem en Numm, an et kann eigentlech eis Leed temporär erliichteren.

"D'Perséinlechkeet vun enger Persoun op eng Rei vun negativen Eegenschaften ze reduzéieren ass definitiv inakzeptabel fir en Therapeut", erënnert d'Anastasia Dolganova. - Awer fir eng Persoun déi an enger zerstéierender Bezéiung ass, kann iergendwann esou Demoniséierung vun engem Partner nëtzlech sinn. D'Angscht an d'Roserei, déi mat deem aneren als komplett schlecht gesi kënnt, Enttäuschung, an Devaluatioun kann hëllefen, eng Bezéiung opzehalen. Wann dat alles net do ass, gëtt eng Persoun duerch Léift, Schold, Illusiounen, Ausried fir deen aneren, etc. An et ass nach ëmmer besser aus zerstéierende Bezéiungen erauszekommen wéi an hinnen ze bleiwen. "

Wéi och ëmmer, d'Aarbecht soll net do ophalen: et besteet e grousse Risiko datt mir eis an enger ähnlecher Situatioun mat engem neie Partner fannen - oder souguer zréck an eis beléifte "Tox".

"D'Gefor hei ass an dësem Prozess ze bleiwen", warnt de Psycholog. - Déi, déi devaluéieren, si méi wahrscheinlech idealiséieren - e vergaangene Partner mat der Zäit (an zréck bei him) oder en neie Partner, net geféierlech Schëlder an him bemierken an eng Bezéiung averstanen, déi d'selwecht ka ginn wéi déi virdrun. Eng méi déif Perceptioun vu Leit, déi iwwer d'"Demoniséierung-Idealiséierung" eraus ass, erlaabt e méi bewosst a passend Choix.