Candida albicans behandelen: déi 3% natierlech 100-Schrëtt Method-Gléck a Gesondheet

Wëllkomm op de Referenzguide fir ze wëssen wéi een den Iwwergrouf vu Candida Albicanen behandelt.

Virun e puer Joer hunn ech vill u Kandidiasis gelidden. Wéinst de Symptomer offensichtlech awer och dem Verständnis vun den Dokteren, dem Mangel un Ënnerstëtzung ronderëm mech an och wéinst dem Mangel u Qualitéitsinformatioun um Internet.

Mat dësem Guide hoffen ech datt Dir d'Ënnerstëtzung fannt, déi ech deemools verpasst hunn, mat de Schlëssele fir Äre Programm opzemaachen fir läscht Candida a gitt gesond.

PS: Dir fannt um Enn vum Artikel e klenge Bonus, déi 11 bescht natierlech Heilmittel fir Candida ze reduzéieren.

Ech wënschen Iech eng ganz gutt Liesung

Candida albicans ass en diploidem Organismus, et ass eng Zort Hef déi normalerweis op der Haut an der Fusioun vum Mond oder der Vagina an am Mo fonnt gëtt.

Candida albicans ass dofir eng Pilzinfektioun déi och Candidiasis verursaacht Candida Iwwergrouss genannt.

Et ass normalerweis präsent an eisem Darmsystem wou et en Deel vun eiser Darmflora ass, dat heescht d'balancéiert Gamme vu Mikroorganismen déi eis hëllefen d'Verdauung ze verdauen an den Immunsystem an hirer deeglecher Aarbecht z'ënnerstëtzen.

Candidiasis erschéngt wann dëst den Darmbalance ass gestéiert an datt d'Candida Hef schlussendlech aner Mikroorganismen besiegt. Dëst huet den Effekt eis Immunsystem ze schwächen an d'Verdauung vun eise Liewensmëttel ze stéieren.

Zousätzlech, d'Zellen vun Candida emitt gëfteg Offall, sou wéi den Neurotoxin Acetaldehyd, deen eng Vielfalt vu Symptomer op verschiddene Plazen an Ärem Kierper ausléise kann.

Wärend dem Rescht vun dësem Artikel wäert ech op referenzéieren candida albicans einfach Kandidiasis genannt.

Och wann et verschidde Pilzorganismen sinn, déi ënner dem Begrëff Candida kategoriséiert sinn, ass et Candida albicans dat bei wäitem dee wichtegsten Organismus ass fir op sech opmierksam ze maachen wann et ëm Hefinfektioun kënnt.

Candida albicans mat Präzisioun ze definéieren ass eng delikat Saach zënter dësem Pilzinfektioun kann an dräi verschidde Forme optrieden.

Candidiasis kann dann op der Haut optrieden, besonnesch op der Lénger, de Falten vun den Hënner, de Raum tëscht de Broscht, den Zänn, de Fangeren an am Nawell als juckende roude Fleck.

an der mëndlech Schleimhaut, et manifestéiert sech duerch d'Bildung vun engem Thruss a Form vu wäisse Flecken am Mond, op der Zong, am Gaum a ronderëm d'Lippen.

Wat d'Vaginale oder genitaler Schleimhaut ugeet, manifestéiert se sech duerch eng wäiss Entladung begleet vu Jucken, bezeechent als "vaginale Hefinfektioun".

Verbrenne wärend dem Urinausgang fir Infektiounen vun de Schleimhaut vum Harnweeër kënnen och optrieden.

Dir wäert verstoen, d'Forme vu Candidiasis si ganz vill.

Maacht den Test: wéi wësst Dir ob Dir Kandidiasis hutt?

La candidiasis ass eng nach relativ onbekannt Infektioun. Op alle Fall a Frankräich. Déi angelsächsesch Länner hunn e gudde Start fir eis wann et ëm Screening a Behandlung kënnt. (Dir fannt och op dësem Site vill Quellen op Englesch. A wéi ech zweesproocheg sinn, presentéieren ech Iech zum Beispill déi lescht Wierker aus den USA)

Et gi verschidde Statistike, awer laut déi lescht Zuelen tëscht 70% an 80% vun der Weltbevëlkerung leiden u Candidiasis. Ech weess, dës Figur ass iwwerraschend. Wat och bedeit datt Dir infizéiert ka sinn.

Firwat esou eng Entwécklung vu Candidiasis?

Et gi vill Grënn datt d'Kandidiasis exponentiell gewuess ass. An verursaacht haaptsächlech eis Moud an Iessgewunnechten.

Lmodern Ernährung voller Zocker a raffinéiert Produkter ass e perfekte Buedem fir d'Entwécklung vu Candida

Dozou bäigefüügt ass de reegelméissege Gebrauch vun Antibiotike.

Mir wäerte méi spéit gesinn datt Antiobotik och e ganz favorabele Buedem fir d'Entwécklung vu Candidiasis mat sech bréngt. Zousätzlech ass d'Contraceptiv Pille, Medikamenter géint Geschwüre (Cimetidin, asw.)

 Zousätzlech, aner Medikamenter déi d'Darmflora attackéieren, hormonell Verännerungen wärend Schwangerschaft, Stress, d'Contraceptive Pille ... fördert d'Multiplikatioun vu Candida albicans.

Als Pilz ass seng Entwécklung favoriséiert vun der Präsenz vun Zocker a Feuchtigkeit. Dofir kann Gewiichtsgewënn, erhéicht Schwëtzen, seng Verbreedung förderen.

Am Allgemengen ass Candida albicans benign awer duerno Multiplikatioun, et gëtt pathologesch.

Si musse séier behandelt ginn fir Komplikatiounen ze vermeiden. An anere Wierder, eng Persoun kann en Träger vun dësem Pilz sinn ouni vu Candidiasis betraff ze sinn.

Fir eng gesond Persoun stellt Candidiasis keng Bedroung duer, ausser an de rare Fäll wann se an de Bluttstroum sippt. Dës Situatioun gëtt dann Kandidämie genannt. Et kann zu Sepsis féieren.

Candidiasis kann fatal sinn bei immunkompromitteren, AIDS oder Kriibspatienten, déi Chemotherapie ënnerhalen oder eng Knochentransplantatioun haten.

Aner Symptomer fügen och un d'Lëscht vun Onbequemen un, besonnesch Verdauungsproblemer, Cystitis, multiple Infektiounen wéinst engem geschwächten Immunsystem wéi ENT Infektiounen, Kriibswonnen, chronescher Depressioun, etc.

Awer an alle Fäll ass et besser sécher ze sinn wéi sorry.

Am Allgemengen ass eng antifungal Behandlung an d'Applikatioun vun eisem Rot genuch fir Kandidiasis ze behandelen oder d'Verbreedung vu Candida Albican ze luesen.

Wann d'Symptomer verschlechtert ginn, gëtt eng Anti-Candida Diät empfohlen. Zousätzlech ass de Rot vun engem Dokter noutwendeg ier Dir iergendeng Medikamenter hëlt. Hydratatioun ass och en Element dat net vernoléissegt soll ginn.

Endlech, eng gesond a genuch Ernärung souwéi eng impeccable Hygiène vum Kierper sinn effektiv Präventiounen géint Candidiasis. Schwangere Fraen sinn déi empfindlechst fir vaginale Schleimhäute, sou datt se spezifesch Behandlung solle verfollegen.

Wärend der éischter Phas wäerte mir och op de kucken Kierperentgiftung. Den Trick ass och säin Detox -Getränk ze preparéieren.

Et gi vill. Hei bidden ech Iech e bewährte Detoxifier un: Waassermeloun-Zitroun-Minze an natierlech Waasser

Firwat Waassermeloun:

Waassermeloun erlaabt de Kierper Toxine auszespillen well en en Zutat enthält deen Citrullin genannt gëtt, wat eng net-proteinogen Aminosaier ass. Wat erlaabt d'Liewer ze entgëften.

Firwat d'Zitroun

Zitroun hëlleft den Verdauungssystem ze stimuléieren an an der Kandidiasis ass de Verdauungssystem dacks op de Kapp. En anere positiven Effekt vun der Zitroun ass datt et d'Verstopfung, de Mëssbrauch a Bloat regléiert.

Basis Colon Detox dauert 1 bis 2 Wochen. Soubal et eriwwer ass, kënnt Dir ufänken Probiotika an Antifungalen ze huelen.

Wärend der éischter Etapp vun der Entgiftung kënnt Dir e puer Symptomer vun enger abrupter Eliminatioun erliewen. Et ass aus dësem Grond datt ech empfeelen High-End Entgiftung Ergänzunge vum Ufank vun der Behandlung ze huelen, well dës Virsiichtsmoossnam wäert den Ufank vun esou Symptomer reduzéieren oder komplett eliminéieren.

Hei sinn d'Schlëssel Schrëtt an enger effektiver Detox Diät:

• Konsuméiere Matière Zaloten a gedämpft Geméis
• Drénkt vill Waasser
• Wielt léiwer Bio Produkter
• Fuert weider Entgiftung fir 3 bis 10 Deeg

Et ass néideg datt Start op enger gudder Basis, mir wäerte eise Plang vun Attack op e schlechte Fundament net entwéckelen. Dësen éischte Schrëtt ass dofir ganz wichteg. Et wäert stäerken an Iech gewinnt sinn déi richteg Gewunnechten unzehuelen.

Mat eisem ëmmer méi stressegen an hekteschen Liewen ass et ganz einfach verschidde schlecht Iessgewunnechten z'entwéckelen, déi zu der Entwécklung vu Candida féieren. Ech schwätzen natierlech vun all de Produkter déi scho gekacht sinn, mat ze vill Salz a besonnesch zevill Zocker.

Wärend eisem Iessen nei ausbalancéieren, wäerte mir dofir fokusséiert op eng Geméisbaséiert Diät meeschtens gréng an dofir räich u Faser. Wann Dir kënnt, ass et am beschten Bio Produkter ze kafen.

Dir kënnt dës éischt Phas eng Woch daueren. Dir kënnt hongereg sinn, also füügt een oder zwee Eeër den Dag fir Protein an Är Ernärung ze addéieren.

Also hei ass eng séier Erënnerung un dës Sektioun vun der Behandlung, ier Dir op déi spezifesch Lëscht vu Liewensmëttel geet fir z'iessen oder ze vermeiden.

Dir wäert de Message kaum gär hunn, awer elo ass d'Zäit soen Äddi mam Kéis, Alkohol, Schockela an all déi léif Schneekereien déi Dir sou laang gär hutt.

D'Schwieregkeet ass datt all dës Liewensmëttel besonnesch attraktiv fir Iech sinn, awer si lackele nach méi d'Candidiasiszellen un, déi an Ärer Darmflora präsent sinn. VS

Dëst bedeit datt all Kéier wann Dir e Verlaangen entlooss hutt, gitt Dir gläichzäiteg och e Fest fir déi gierzlech Pathogenen, déi Ären Darmsystem bewunnt.

Wat menge mir wa mir iwwer Iwwerwuesse vu Candidiasis schwätzen? Einfach gesot, dëst si grondsätzlech Situatiounen wou Candidaähnlech Hefen aus Kontroll wuessen an déi gesond Bakterien an Ärer Darmflora bedrohen.

Entlooss vum Raum an der Nahrung verschwannen dës gesond Bakterien schlussendlech. Ganz séier iwwerhëlt d'Bakterie Candida albicans an Ärer Darmflora an eliminéiert aner Bakterien, an eng Iwwerwuesse vu Candidiasis fënnt statt.

Wëssenschaftlech Fuerschung huet gewisen datt d'Präsenz vun adequate Bakterieniveauen den Immunsystem stimuléiert an de Kierper hëlleft Pathogenen ze bekämpfen. D'Fuerscher gesinn zwee Grënn dofir.

An der éischter Plaz gëtt geschat datt gesond Bakterien encouragéieren d'Aktivitéit vum Immunsystem an domat de Kierper hëllefen op nei Infektiounen ze reagéieren.

Zweetens gëtt et och gläichzäiteg ugeholl datt Probiotika et fäerdeg bréngen d'Aciditéit vum Darmsystem z'erhalen duerch d'Produktioun vu Substanzen wéi Milchsäure. Dës Aciditéit ënnerdréckt d'Entwécklung vu Pathogenen wéi Candidiasis.

Probiotik ënnerdréckt Candidiasis

Eng massiv Versuergung vu Bakterien, déi der Darmflora profitéieren, schaaft e kompetitivt Ëmfeld dobannen, an deem all Mikroorganismus fir Plaz an Ënnerhalt konkurréiert.

Dëst ass wéi d'Probiotika, déi eis profitéieren, Raum a Ressourcen benotzen, déi soss vun der Candida Hefe geholl gi wieren. Dofir Ech recommandéieren de reegelméissege Gebrauch vun engem Probiotikum enthält en héije Bakterieniveau.

Probiotika verfollegen sech an sinn net gläich. Et ass net selten Goldpräisser ze bezuelen fir e Produkt dat aus enger schlechter Qualitéit erauskënnt.

Och glécklecherweis ginn et e puer super Produkter dobaussen déi d'Bank net briechen. Besonnesch ginn et eng Mark oder zwee déi flawless Qualitéit ubidden, e gudde Wäert fir Suen an eng exzellente Buttek Disponibilitéit.

Zousätzlech Informatioun iwwer dës Produkter ass fir Iech verfügbar andeems Dir mäi Programm kuckt. Hei ass e puer vun dëser Informatioun, déi wesentlechst beim Akafen, als Guide.

Notéiert w.e.g. datt d'Critèren, déi ech Iech presentéieren, applicabel si fir Milchsäure-baséiert Probiotika.

Probiotika aus Buedemschichten funktionnéieren op eng aner Manéier well se vill méi resistent géint d'Absorptioun an Ofstamung an den Darmsystem sinn. Dëst bedeit datt se keng Kälte brauchen a gläich effektiv sinn och mat engem vill méi nidderegen Bakterienquote an all Kapsel.

Eng gëeegent Diät, niddereg an Zocker a Kuelenhydrater, representéiert sou eng komplementär Ustrengung. Ähnlech, Qualitéit antifungal Behandlung kann de Plang vun der Attack fäerdeg maachen.

Wéi funktionnéiert en antifungalen?

Déi meescht Antifungaler funktionnéieren andeems d'Zellmaueren vun Hefen wéi Candidiasis schwächen. Wann d'Mauer schwaach ass, dauert d'Zell net laang an et gëtt vun Ärem Immunsystem eliminéiert.

Ären Dokter kann e pharmazeutescht antifungal Medikament verschreiwen - Nystatin kann e Beispill sinn.

Op der anerer Säit, wann dës Produkter effektiv sinn fir Hefzellen ze eliminéieren, hunn se och Nebenwirkungen déi net negligibel sinn.

Hefzellen, no allem, sinn net vill anescht wéi eis eegen Zellen. Et ass dofir extrem schwéier en Antifungal z'entwéckelen deen fäeg ass de Pathogen unzegräifen ouni och eis eegen Zellen ze beschiedegen.

Wann op der anerer Säit natierlech Antifungaler appelléiert Iech méi, et ass berouegend ze wëssen datt et vill Aarte um Maart sinn déi Dir kënnt probéieren.

Si hu meeschtens vill manner Nebenwirkungen, si sinn ouni Rezept verfügbar a si sinn trotzdem formidabele Hefeliminatoren.

Wann Dir mat natierleche Antifungalen gitt, ass et e puer Informatioun déi Dir wësse sollt.

Als éischt ass et perfekt méiglech dës Antifungaler ze kombinéieren a méi wéi een zur selwechter Zäit ze huelen. Natierlech Heilmittel si vill méi mëll wéi verschriwwene Medikamenter; Kombinéiert d'Antifungaler déi Dir benotzt erhéicht d'Fäegkeet vun Ärem Immunsystem fir Kandidiasis ze bekämpfen.

Caprylsäure

Oregano Ueleg

Oregano Ueleg gëtt allgemeng an de meeschte Vitamin- an Ergänzungsgeschäfter verkaaft, normalerweis a Kapselform. Studien hunn d'Effektivitéit vum Oregano Ueleg géint verschidde Pilzinfektiounen gewisen. Et ass e besonnesch mächtege Antifungal.

Déi lokal Behandlung vu Candidiasis kann mat Cremen oder Shampoos duerchgefouert ginn fir op déi behandelt Gebidder ugewannt ze ginn wéi d'Lippen, d'Haut, vaginale Kavitéit, asw. Allgemeng Antifungaler kommen a verschidde Forme wéi Ova, Pëllen, etc.

Wat och ëmmer d'Behandlungsart, d'Notzung vun dësen Drogen an d'Dauer vun de Behandlungen ënnerscheede sech nom Medikament verschriwwen awer och no dem Patient dee behandelt gëtt.

Medikamenter vu kuerzer Dauer, déi méi séier handelen, ugesi der Tatsaach datt se eng zimlech héich Unzuel vun aktiven Zutaten enthalen, kënne verschriwwen ginn.

Dës Zort Behandlung ass déi prakteschst, sou wäit wéi se ephemeral ass a keng Quell vum Nodeel ass. Laangfristeg Behandlungen sinn op der anerer Säit uginn a vulnérabel Patienten wéi schwanger oder Stillen Fraen.

An der oppener Behandlung baséieren d'Drogen op antifungalen Substanzen wéi Clotrimazol oder Miconazol. D'Wiel vun der Medikamenter hänkt vun de Patienten Gewunnechten a Gesondheetsbedéngungen of. D'Drogen ginn also a verschiddene Dosen an Dosen verschriwwen, allgemeng vun 1 bis 7 Deeg.

Laangzäitbehandlunge kënne vu verschiddene Wochen op e puer Méint variéieren, ofhängeg vum Medikament. Bei engem Dokter hänkt d'Aart vun der Behandlung of vun de Gesondheetsbedéngunge vum Patient.

Déi benotzt aktiv Zutate sinn och fir antifungal Basis déi am meeschte benotzt vun deenen sinn Butokonazolen an tercanazolen.

Déi 11 bescht natierlech Léisunge fir Candida (BONUS) ze eliminéieren

Hausmittel oder Rezepter

Wichtegst bei der Behandlung vu Candida ass d'Tatsaach datt "Dir, mir, eis" et op eng natierlech Manéier kann heelen, andeems Dir Rezepter fir "hausgemaachte" Platen virbereet. Tatsächlech ginn et Dausend an eng Weeër fir wonnerbar Rezepter virzebereeden fir effektiv géint Candida Albicanen ze bekämpfen.

Dës Rezepter enthalen d'Haaptzutaten, déi d'Verbreedung vu gudde Bakterien förderen an d'Eliminatioun vun Hefen a fiichtegen a waarme Beräicher vun eisem Kierper.

Natierlech Joghurt

Mat deem, am éischte Rezept ass den einfachen Joghurt (2). Tatsächlech enthält déi Lescht vill Bakterien, déi et méiglech maachen effektiv géint den Ofbau vun der Hef ze kämpfen. Zousätzlech kann einfache Joghurt och intern oder extern ugewannt ginn.

Apropos, ech roden Iech en halleft Teelöffel Kanéilpulver op Äre Joghurt ze addéieren ier Dir en opmaacht. Trotzdem ass et ëmmer recommandéiert einfach, ouni Zocker ouni Joghurt ze konsuméieren fir Iech gesond ze halen.

Lavender

Zousätzlech gëtt de Lavendel Rezept och als en natierlecht "Heem" Mëttel fir Candida fonnt. Fir se ze preparéieren, alles wat Dir maache musst ass eng Rëtsch frësch oder dréchen Lavendel an engem Liter Waasser ze kachen, maximal 10 Minutten.

Eemol ofgekillt, kënnt Dir d'Preparatioun benotzen andeems Dir se an Äert Bad derbäigesat, oder einfach andeems Dir déi betraffe Regioun sanft spült.

Ausser dem einfachen Joghurt an de besonnesche Virdeeler vum Lavendel, kënnt Dir och dës Infektioun heelen andeems Dir eng Anti-Kandidiasis Diät entscheet.

Aner wéi dat, fir dës Hausmittel ze ergänzen, kënnt Dir nëmmen déi léifste Liewensmëttel konsuméieren ier, wärend, oder souguer no der Behandlung fir Candidiasis. An dëser Hisiicht bidden ech Iech eng Lëscht vu Liewensmëttel fir ze konsuméieren.

• Gewierzer, Kraider
• Mager Fleesch
• Kären wéi Hirse, Buchweizen
• Kraiderbestëmmung

Natierlech sinn d'Liewensmëttel fir ze vermeiden déi déi eng bedeitend Quantitéit un Zocker enthalen wéi Hunneg, Schockela, Siropen. Dir sollt och Liewensmëttel vermeiden, déi Gluten enthalen (Gerescht, Hafer, Weess, Mais, asw.), Stärken (Erbsen, Gromperen, Kassava, etc.), Meeresfrüchte, souwéi Konservéierungsmëttel. a verschidde Zousatzprodukter. Alkohol, Téi a Kaffi sollten och vermeit ginn fir effektiv Candida albicans ze behandelen.

Natierlech Antifungaler géint Candida albicans

Als éischt ass Candida albicans oder Candidiasis eng Hef, déi an eisem Kierper präsent ass, awer a klenge Quantitéiten. Wéi och ëmmer, wa mir u bestëmmte Pathologien wéi Diabetis leiden, Adipositas ... et kann séier an der Gréisst eropgoen fir e Pilz an de fiichtegen a waarme Gebidder vun eisem Kierper ze bilden.

D'Berberin

 Ënnert dësen ass zum Beispill Berberine, en natierleche antifungalen Extrait aus Barberry. Eng mächteg natierlech Heelmëttel fir Candidiasis ze behandelen, Berberine ass bekannt fir seng aussergewéinlech Tugenden géint d'Verbreedung vu Virussen, Bakterien an Hefen an eisem Kierper.

Knuewelek

Wielt fir Knuewelek (2), en natierlechen antifungalen, deen iwwerall an Ärem vertraute Ëmfeld ass. E mächtege antibakterielle Knuewel ass eng agreabel Léisung fir jiddereen verfügbar. Wéi och ëmmer, fir méi Effizienz, roden ech Iech et an hirem natierlechen Zoustand eemol oder zweemol am Dag ze konsuméieren. Fir dëst ze maachen, kënnt Dir se rau oder gekacht an Ärer Iesse oder Owesiessen derbäi.

Turmeric

Wéi Knuewelek a Berberin, ass Kurkuma och en natierlechen antifungalen an effektiven Kampf géint dëse Problem. Zousätzlech hëlleft et déi gutt Bakterien an d'Anti-Kandidiasis Hefe an eisem Kierper ze multiplizéieren. Mat deem gesot, Dir musst just en Teelöffel reng Kurkuma Pudder gemëscht mat e puer Drëpse vum Ueleg an e Glas lauwarmt Waasser leeën. Andeems Dir fir dës Léisung entscheet hutt, huet et mech nëmmen zwee Deeg gedauert fir meng Candidiasis ze heelen.

Déi effektiv Nahrungsergänzungen fir géint Candidiasis ze bekämpfen

Grapefruit Som Extrait

Wann et aner natierlech Léisunge ginn, déi eis net nëmmen erlaben einfach ze heelen, wier et Nahrungsergänzungen. Ënnert dësen ass zum Beispill Grapefruit Som Extrakt. Laut Fuerschungsresultater verëffentlecht vum "Journal of Orthomolecular Medicine", bitt dësen Zousaz dauerhaft Virdeeler fir eis Gesondheet.

caprylsyre

Caprylsäure gehéiert och zu de beschten natierlechen Heelmëttel oder Nahrungsergänzungen fir Candidiasis. Ausserdeem gëtt et dacks vun natierleche Gesondheetsspezialisten benotzt, souwéi vun Ernährungswëssenschaftler, kritt seng aussergewéinlech antifungesch, antiviral an antibakteriell Eegeschaften. Tatsächlech, natierlech präsent an der Muttermëllech, am Palmenueleg ... Caprylsäure ass déi ideal Léisung fir Bakterien nei auszestellen an iwwerschësseg Hef an eisem Kierper ze vermeiden.

Spiruline a Chlorella

Zousätzlech sinn Nahrungsergänzungen op Basis vun Algen héich recommandéiert fir Candida permanent ze heelen. An dëser Hisiicht invitéieren ech Iech d'Eegeschafte vun zwou besonnesche grénge Algen ze entdecken, nämlech Spirulina a Chlorella. Referenz Nahrungsergänzungen, dës Algen enthalen all d'Nährstoffer, Mineralstoffer oder Spuerelementer, déi noutwendeg si fir d'Behandlung a Präventioun vu Candidiasis, souwéi aner Infektiounen oder verschidde Krankheeten.

Aloe Vera, Mëllechdistel, Shiitake

Ausser Chlorella a Spirulina, kënnt Dir och Kräuter -Nahrungsergänzungen wielen, déi aussergewéinlech Tugenden an der natierlecher Behandlung hunn. Tëscht schwaarzer Nëss, Aloe Vera, Mëllechdistel, Shiitake, gréng Chirette ... d'Lëscht vu Planzen géint Candida albicans ass bal laang. Egal wéi, ech hoffen Dir fannt déi ideal Léisung hei déi Iech erlaabt Är Infektioun séier an effizient ze heelen.

Probiotika ... ëmmer erëm

Tatsächlech, als nëtzlech Bakterien ugesinn, hunn Probiotika alles wat Dir braucht fir natierlech Candidiasis ze behandelen. Tatsächlech bidden se Iech eng erheblech Versuergung vu Bakterien favorabel fir Är Darmflora. Fir dëst ze maachen, ass hiren Haaptzweck déi besat Plazen z'erreechen an d'Ressourcen absorbéiert vun der Hef vun der "Candida" Aart an engem bestëmmte Beräich vun Ärem Kierper.

Wéi och ëmmer, d'Ideal ass Probiotika ze kréien déi e méi héijen Bakterienquote hunn fir seng Effekter an Handlungen ze stäerken. An dëser Hisiicht kënnt Dir zum Beispill wielen fir lauctobacillus acidophilus (4), e gudde Qualitéits probiotikum fir virum Kaffi ze konsuméieren. Duerno, wann d'Candida albicans zyklesch zréckkomm ass, empfeelen ech Iech exklusiv eng Cranberry Acidophilus Kapsel all Moien virum Frühstück ze huelen.

Entspanung a Stressreduktioun

Haut fannen vill Leit datt Candida-verbonne Symptomer dramatesch verschlechtert ginn wa se eng stresseg Zäit an hirer deeglecher Aarbecht oder am perséinleche Liewen hunn.

Tatsächlech, wa mir ënner konstante Stress liewen, klappen eis Immunsystemer net méi normal.

Tatsächlech, wat mir méi betount sinn, wat eis Adrenaline méi eropgoen a wat mir méi eng enorm Quantitéit un Zocker entloossen, déi spéider d'Hef ernähren. Zousätzlech, a Stressstonnen, tendéiere mir Komfort Iessen (reich an Zocker, Zousatzstoffer, Gewierzer, asw.)

Also, och wann et an de meeschte Fäll net offensichtlech a besonnesch schwéier schéngt, e Schrëtt zréck ze huelen, ze relaxen kann eng natierlech Léisung sinn par excellence fir Iech selwer ze heelen.

An dëser Hisiicht invitéieren ech Iech e bësse méi vun Ärer Zäit ze verbréngen fir ënnerhalend, gemittlech an entspaant Aktivitéiten. Ënnert dësen kënnt Dir zum Beispill alles hannert Iech loossen, da fannt Dir Komfort an Entspanung an engem SPA Salon an deem Dir eng Massagesession genéisst, Sauna déi Iech nëmmen gutt bitt.

Da kënnt Dir och Äre Liiblingssport um Enn vum Weekend üben, oder wielt Zäit fir e Spadséiergank, e Picknick an engem gemittlechen natierleche Kader. Zousätzlech, wann Dir en Unhänger vu spirituellen a mentalen Praxis sidd, proposéiere ech exklusiv datt Dir eng Meditatiounssessioun wielt fir sech zu all Moment ze entspanen an z'entspanen. Zousätzlech kënnen d'Virdeeler vun der Meditatioun Äert Alldag einfach duerchdréien.

Och einfach Übungen wéi déif Atmung kënnen e laange Wee goen fir Iech besser mat stressege Situatiounen ze këmmeren. Dir kënnt och fir natierlech Behandlungen entscheeden, vun deenen d'Praxis just d'Häerz vum Trend gouf. An dëser Hisiicht si vill Léisunge fir Iech verfügbar:

• Akupunktur
• aromatherapie
• Shiatsu
• Reflexologie

Zum Schluss ass d'Hefinfektioun net onbedéngt schwéier ze behandelen. An dësem Fall ass de beschte Wee fir et ze behandelen et op verschidde Fassaden ze attackéieren. Egal wéi eng Léisungen Dir wielt, ech empfeelen Iech déi bescht méiglech Ännerungen an Ärer Diät ze maachen andeems Dir Zocker, raffinéiert Kuelenhydrater an aner Liewensmëttel vermeit, déi de Wuesstum vun Hefe förderen, déi d'Quell vu Candidiasis ass.

Do hutt Dir et, ech mengen, datt Dir mat dësem Artikel eng Basis hutt fir en effektive Plang ze verstoen an anzesetzen fir géint Candidiasis ze bekämpfen.

Fillt mech gratis Froen an de Kommentarer ze stellen. Ech kommen direkt op Iech zréck.