Granatapfel ass eng vun de gesondsten Friichten. Um Virowend vun der Saison vun dëser wonnerbarer Fruucht proposéiere mir hir Haaptvirdeeler fir de Kierper ze berücksichtegen. E Glas Granatapfel (174 Gramm) enthält: 7 Gramm 3 Gramm 30% vum empfohlene deegleche Wäert 36% vum empfohlene deegleche Wäert 16% vum empfohlene deegleche Wäert 12% vum empfohlene deegleche Wäert Granatapfel enthalen zwee Komponenten mat mächtegen medizineschen Eegeschafte an schielen. Granatapfelextrakt gëtt normalerweis aus der Schuel gemaach wéinst sengem héijen Antioxidantgehalt a Punicalagin Inhalt. Och bekannt als Granatapfel Som Ueleg, et ass d'Haaptfettsäure an Granatapfelen. Et ass eng Zort konjugéiert Linolsäure mat engem staarke biologeschen Effekt. Pomegranate huet ausgeschwat anti-inflammatoresch Eegeschaften. Chronesch Entzündung ass ee vun de Bedéngungen, déi zu déidleche Krankheeten féieren, dorënner Häerzkrankheeten, Kriibs, Typ 250 Diabetis, Alzheimer Krankheet, a souguer Adipositas. Studien hu gewisen datt Granatapfel fäeg ass d'Aktivitéit vum entzündleche Prozess am Verdauungstrakt ze reduzéieren, wéi och bei Brust- a Colonkrebs. Studien ënner Diabetiker Patienten fonnt datt 12 ml Granatapfeljus all Dag fir 6 Wochen d'Entzündungsmarker reaktivt Protein an Interleukin-32 ëm 30% an XNUMX% reduzéiert huet.
2022-11-11