Eng vegan Ernährung kann d'Gesondheet vun Diabetiker wesentlech verbesseren, laut Mammesprooch Websäit Motherning.com. En eelere Lieser vun dësem Blog huet viru kuerzem hir Beobachtungen iwwer den Zoustand vun hirem Kierper gedeelt nodeems se op eng vegan Ernährung ëmgewandelt goufen.
Op Rot vun enger Diätetiker huet si Fleesch a Mëllechprodukter aus hirer Ernährung eliminéiert, an huet ugefaang Uebst Smoothies a frësch gepresste Jusen ze drénken, an der Hoffnung hir Bluttzockerspigel ze normaliséieren. Hir Iwwerraschung wousst keng Grenzen, wann esou eng Approche - trotz dem internen Mësstrauen, deen de Lieser zouginn huet - an nëmmen zéng Deeg merkbar positiv Resultater ginn huet!
"Ech hunn Diabetis, an ech war ganz Angscht datt méi Kuelenhydrater an Uebst iessen a manner Protein meng Bluttzockerspigel aus Kontroll maachen", huet si hir fréier Ängscht gedeelt. Wéi och ëmmer, an der Realitéit huet sech erausgestallt datt de Géigendeel wouer war - den Zockergehalt ass erofgaang, d'Fra bemierkt e merkbare Gewiichtsverloscht, verbessert Verdauung an allgemeng Wuelbefannen ("méi Kraaft erschéngt", mengt de Lieser).
De Pensionär huet och gemellt datt hire Kierper e puer vun de Medikamenter "widderstoen" déi hir verschriwwen sinn, ënner deenen déi si hëlt. Si huet och gemierkt datt hir Haut "radikal" a souguer "aggressiv" vun enger Rei vu Probleemer geläscht gouf, wéi Akne, Hautausschlag a Psoriasis.
Dës Geschicht ka schéngen wéi just eng Ausnam zu der allgemenger Regel, en isoléierte Fall, wann net fir d'Resultater vun enger Studie viru kuerzem vu Wëssenschaftler vun der University of Toronto (Kanada) gemaach. Si hunn 121 Patienten ënnersicht, diagnostizéiert mat Hepatitis B, déi entspriechend Medikamenter huelen a fonnt hunn datt op d'mannst e partielle Wiessel op eng pflanzlech Diät bedeitend an dësem Fall hëlleft.
Den Dr David JA Jenkins, deen d'Experiment gefouert huet, sot datt seng Fuerschungsteam zouverlässeg beweise konnt: "Verbrauch vu ronn 190 Gramm (eng Taass) Hülsenfrüchte pro Dag ass nëtzlech op enger Diät mat engem nidderegen Glykogenindex (déi vu Leit gefollegt gëtt). mat Diabetis - Vegetarian.ru) a reduzéiert de Risiko vu koronar Häerzkrankheeten duerch Senkung vum Blutdrock.
Awer Hülsenfrüchte sinn net déi eenzeg Optioun, seet d'RN Kathleen Blanchard, e Korrespondent fir de Gesondheetsnahrungssite eMaxHealth. "Och eng Unze (ongeféier 30 Gramm - Vegetaresch) Nëss pro Dag hëlleft der Adipositas lass ze ginn, de Blutdrock a Bluttzockerspigel ze normaliséieren - Markéierer vun engem Syndrom verbonne mat engem Ungleichgewicht am Metabolismus, deen zu Typ XNUMX Diabetis an Häerzkrankheeten féieren kann “ – seet den Dokter.
Also hunn d'Wëssenschaftler eng visuell Bestätegung kritt datt den Iwwergank op "méi Kuelenhydrater an Uebst" guer net esou geféierlech fir Diabetiker ass wéi virdru geduecht - am Géigendeel, an e puer Fäll gëtt et positiv Resultater. Dëst mécht en neie Raum op fir medizinesch Fuerschung fir entweder ze bestätegen oder ze widderhuelen datt eng vegan Ernährung däitlech Diabetis hëllefe kann.