Allergien ginn Hand an Hand mat Stau vun de Sinusen an den Nasenpassagen. Fir Patienten mat chronesche Atmungsproblemer sinn Allergien en nach méi grousse Problem. Leit, déi Mëllechprodukter aus hirer Ernährung ewechhuelen, gesinn eng Verbesserung, besonnesch wa se Bronchitis hunn. Am Joer 1966 hunn d'Fuerscher déi folgend am Journal of the American Medical Association publizéiert:
Liewensmëttelallergien beaflossen 75-80% vun Erwuessener an 20-25% vun de Kanner. D'Dokteren erkläre sou eng grouss Prävalenz vun der Krankheet mat moderner Industrialiséierung an der verbreeter Notzung vu Chemikalien. Eng modern Persoun, am Prinzip, benotzt eng grouss Zuel vun pharmakologeschen Virbereedungen, déi och zum Wuesstum an Entwécklung vun allergesche Pathologien bäidroen. D'Manifestatioun vun all Zort vun Allergie weist op eng Feelfunktioun am Immunsystem. Eis Immunitéit gëtt ëmbruecht duerch d'Liewensmëttel, déi mir iessen, d'Waasser an d'Gedrénks, déi mir drénken, d'Loft, déi mir otmen, an de schlechte Gewunnechten, déi mir net lass ginn.
Aner Studien hu méi spezifesch op d'Relatioun tëscht Ernährung an Allergien gekuckt. Eng rezent Studie huet festgestallt datt eng héichfaser Ernährung bedeitend Differenzen tëscht Darmbakterien, Immunsystemzellen an allergescher Reaktiounen op Liewensmëttel erstellt am Verglach mat enger Low-Fiber Diät. Dat ass, Faseropnahm hëlleft de Bakterien am Bauch gesond ze sinn, wat am Tour den Darm gesond hält an de Risiko vun allergesche Reaktiounen op Liewensmëttel reduzéiert. Bei schwangeren Fraen an hire Kanner, probiotesch Ergänzungen a Liewensmëttel ze huelen, déi potenziell Virdeeler Darmbakterien enthalen, reduzéiert de Risiko vun Allergie-verbonne Ekzeme. A Kanner, déi allergesch fir Erdnuss sinn, wann se kombinéiert mat mëndlecher Immuntherapie mat engem Probiotikum, hunn e méi laang dauerhafte Effekt vun der Behandlung wéi d'Dokteren erwaarden.
Probiotika sinn Medikamenter a Produkter, déi net-pathogen, dat heescht harmlos, Mikroorganismen enthalen, déi e positiven Effekt op den Zoustand vum mënschleche Kierper vu bannen hunn. Probiotika ginn a Misosuppe, agemaachtent Geméis, Kimchi fonnt.
Also gëtt et Beweiser datt d'Diät eng wichteg Roll bei der Präsenz vu Liewensmëttelallergien spillt, et sollt den Zoustand vun Darmbakterien an d'Aktivitéit vum Immunsystem änneren.
Dr Michael Holley ass passionéiert iwwer Ernährung a behandelt Asthma, Allergien an Immunstéierungen.
"Vill Patiente erliewen eng bedeitend Verbesserung vun den Atmungssymptomer, wann d'Mëllech aus der Diät ofgeschaaft gëtt, onofhängeg vun allergesche oder net-allergesche Faktoren", seet den Dr Holly. - Ech encouragéieren d'Patienten fir Mëllechprodukter aus der Diät ze entfernen an ze ersetzen duerch Planzbaséiert.
Wann ech Patienten gesinn, déi beschwéieren, datt si oder hir Kanner ganz krank sinn, fänken ech un hir allergesch Empfindlechkeet ze bewäerten, awer séier op hir Ernährung weidergoen. Iesse ganz Planz Liewensmëttel, eliminéiert industriell Zocker, Ueleg a Salz resultéiert zu engem méi staarken Immunsystem a verstäerkter Patientefäegkeet fir déi gemeinsam Virussen ze bekämpfen, un déi mir all Dag ausgesat sinn.
Eng 2001 Studie huet festgestallt datt Asthma, allergesch Rhinokonjunktivitis an Ekzeme mat Stärke, Kären a Geméis behandelt kënne ginn. Spéider Studien weisen datt d'Erhéijung vun Antioxidantien an enger Diät mat méi Uebst a Geméis (7 oder méi Portioune pro Dag) d'Asthma wesentlech verbessert. Eng Studie vun 2017 huet dëst Konzept verstäerkt, dat ass datt Uebst- a Geméiskonsum schützt géint Asthma.
Allergesch Krankheeten sinn duerch Entzündung charakteriséiert, an Antioxidantien kämpfen Entzündung. Wärend d'Quantitéit vun der Fuerschung kleng ka sinn, weisen ëmmer méi Beweiser op eng Diät héich an Antioxidantien (Uebst, Nëss, Bounen a Geméis), déi hëllefräich sinn fir d'Symptomer vun allergesche Krankheeten, Rhinitis, Asthma an Ekzeme ze reduzéieren.
Ech encouragéieren meng Patienten méi Uebst, Geméis, Nëss, Somen a Bounen ze konsuméieren, an Déiereprodukter ze reduzéieren oder ze eliminéieren, besonnesch Molkerei, fir allergesch Symptomer ze entlaaschten an allgemeng Gesondheet ze verbesseren.