Sport: vu wéi engem Alter?
"Just wéi en Auto entwéckelt ass fir ze beweegen, sou ass e Kand entwéckelt fir ze beweegen. Är Bewegung limitéieren behënnert Är Entwécklung, “erkläert den Dr Michel Binder. Passt awer op, datt Dir Äre Klengen net ze fréi fir eng Sportsklass registréiert. Mat sechs Joer, wann hien seng psychomotoresch Entwécklung etabléiert huet, ass Äert Kand prett fir um Terrain ze spillen. Tatsächlech, allgemeng fänkt d'Praxis vum Sport ëm am Alter vu 7 Joer un. Awer eng kierperlech Aktivitéit ka virdru praktizéiert ginn, wéi beweist duerch d'Moud vu "Baby-Schwëmmer" a "Baby Sports" Klassen, am Wesentlechen fokusséiert op kierperlecht Erwächen a sanft Fitnessstudio vu 4 Joer. Mat 7 Joer ass de Kierperdiagramm op der Plaz an d'Kand huet gutt integréiert Gläichgewiicht, Koordinatioun, Kontroll vum Geste oder souguer d'Notioune vu Kraaft a Geschwindegkeet. Da kënnt tëscht 8 an 12 Joer d'Entwécklungsphase, an eventuell d'Konkurrenz. An dëser Altersgrupp entwéckelt de Muskeltonus, awer de kierperleche Risiko erschéngt och.
Berufflech Berodung:
- Vun 2 Joer al: Baby-Sport;
- Vu 6 bis 8 Joer: d'Kand kann de Sport vu senger Wiel wielen. Gënschteg symmetresch individuell Sportaarten wéi Gymnastik, Schwammen oder Danz;
- Vun 8 bis 13 Joer: dëst ass den Ufank vum Concours. Vun 8 Joer un, encouragéieren d'Koordinatiounssport, individuell oder kollektiv: Tennis, Kampfsport, Fussball ... Nëmmen ongeféier 10 Joer sinn Ausdauersporter wéi Lafen oder Vëlo am meeschte passend. .
Ee Charakter, ee Sport
Nieft Froe vun der geographescher Proximitéit a Finanzkäschte gëtt e Sport virun allem no de Wënsch vum Kand gewielt! Säi dominante Charakter wäert dacks en Afloss hunn. Et ass net selten datt de Sport deen e Kand gewielt huet géint d'Wënsch vu sengen Elteren geet. E schei an dënn Kleederschaf wäert éischter fir e Sport entscheeden wou hien sech verstoppe kann, wéi Fechter, oder e Teamsport an deem hien sech mat de Leit vermësche kann. Seng Famill géif hie léiwer fir de Judo aschreiwen, fir datt hien Selbstvertrauen kritt. Am Géigendeel, e jonke Mënsch dee sech muss ausdrécken, fir opmierksam ze maachen, sicht éischter e Sport wou Spektakel gëtt, wéi Basket, Tennis oder Fussball. Schlussendlech, e sensibelt, kaprizescht Kand, glécklech ze gewannen, awer e schlechte Verléierer, deen Berouegung brauch, wäert sech op Fräizäitsport konzentréieren anstatt Konkurrenz.
Also loosst Äert Kand an de Sport investéieren deen hie wëll : Motivatioun ass den éischte Critère vum Choix. Frankräich gewënnt d'Foussball-Weltmeeschterschaft: hie wëll Fussball spillen. E Fransous kënnt an der Halleffinale vum Rolland Garros: hie wëll Tennis spillen ... D'Kand ass e "Zapper", loosst hien et maachen. Ëmgekéiert, et ze zwéngen, géif hien direkt zu Echec féieren. Maacht virun allem net e klenge Schëlleg deen net wëllt Sport maachen. Jiddereen huet seng eegen Interesseberäicher! Et kann an aner Aktivitéiten bléien, besonnesch artistesch.
Tatsächlech, e puer Elteren denken drun hiert Kand z'erwächen andeems se op d'mannst zweemol d'Woch e vollen Zäitplang um Ufank vum Schouljoer mat Sportsaktivitéiten organiséieren. Opgepasst, dëst kann eng ganz dichten an ustrengend Woch iwwerlaascht, an de Géigendeel Effekt hunn. D'Eltere mussen "Entspanung" a "Fräizäit" mat der Iddi associéieren fir hiert Kand Sport ze maachen ...
Sport: déi 4 gëlle Regele vum Dr Michel Binder
- Sport muss eng spilleresch Plaz bleiwen, e Spill fräi zoustëmmen ze;
- D'Ausféierung vum Geste muss ëmmer vun der Perceptioun vu Schmerz begrenzt sinn;
- All Stéierung am allgemenge Gläichgewiicht vum Kand wéinst der Sportübung muss ouni Retard zu den néidege Korrekturen an Adaptatiounen féieren;
- Absolut Kontraindikatiounen fir d'Praxis vum Sport sollten vermeit ginn. Et gëtt sécherlech eng Sportsaktivitéit, déi duerch seng Natur, säi Rhythmus an seng Intensitéit op Äert Kand ugepasst ass.