Tea
Buddhisten léiwer gréngen Téi. De wonnerbare Effekt vum gréngen Téi läit am Inhalt vu Catechin, eng bioaktiv Substanz, déi d'Entwécklung vun Atherosklerosis a verschiddenen Zorte vu Kriibs verhënnert. Ech wëll bemierken datt dës Substanz am schwaarzen Téi fehlt, well et während senger Fabrikatioun zerstéiert gëtt.
Déi deeglech Téi Zeremonie kann net nëmmen e Moudefad ginn, awer och zu engem laangen a glécklecht Liewen bäidroen.
Apple
Jo, stellt Iech vir, sou e Produkt dat fir all Haus üblech ass a ganz bezuelbar fir all Portemonnaie kann eis Deeg verlängeren. Iwwregens, an Indien, am Géigendeel, gëtt en Apel als ganz deier Uebst ugesinn. Quercetin, an Äppel enthale, kann d'Entwécklung vu Kriibszellen hemmen, an ass och eng gutt Präventioun vun der Alzheimer Krankheet. Äppel enthalen och Vitamine a Mineralstoffer, déi den Immunsystem an de Kardiovaskuläre System stäerken.
Wat kéint besser sinn wéi en Apel ze iessen, deen esou vill Virdeeler bréngt?
Bananen
Déi zweet onkomplizéiert Uebst, dacks an der Kichen vu ville Leit an eisem grousse Land präsent. D'Quantitéit u Magnesium an enger Bananen ass ee sechsten vun der deeglecher Noutwendegkeet. An dat weist op eng Erhéijung vun der Stressresistenz an der Entfernung vun der Spastik an de Muskelen.
Avocado
Rekordhalter fir den Inhalt vu Vitamin E. Si kontrolléieren d'Alterung vun eise Kierperzellen, verlängeren eist Liewen a stäerken eis Gesondheet.
Eng riesech Unzuel u Rezepter mat Avocadoen hëlleft dëst Produkt onverzichtbar an Ärer Ernährung ze maachen.
Zelleriszalot
An der aler Medizin vun Indien, China an Tibet gouf Sellerie recommandéiert fir an der Ernährung vu Kriibspatienten abegraff ze ginn. Et ass e mächtegt Mëttel fir den Nervensystem ze stäerken an den Appetit ze stimuléieren. An de mageschen Effekt op d'Nieren an d'Liewer mécht dëst Produkt wäertvoll.
Sou onerwaart wéi den Aroma vun der Selleriesuppe, déi e super Gaascht op Ärem Iessdësch ka sinn.
Papaya
Papaya huet medizinesch Eegeschafte fir de weibleche Kierper. Konsum vu Papaya hëlleft vill gynäologesch Problemer ze léisen. Vum Mëllechjus vun onreife Friichten gëtt Papain kritt, wat benotzt gëtt fir d'Verdauung ze verbesseren. An den Tropen gëtt Papaya als Anthelmintik benotzt. An an Ärer Kichen ass Papaya ganz nëtzlech fir eng lecker a gesond Zalot.
Chiku
Chicu ass bekannt fir seng bedeitend Virdeeler fir den Verdauungssystem. Unripe Friichten gi benotzt fir Diarrho ze stoppen (wéinst der Sättigung vun dëser Fruucht mat Tannin). E gudden Dokter fir eng onsympathesch Stéierung vum Kierper.
guava
Rekordhalter fir Vitamin C Inhalt. Guava ass de mächtegste Antioxidant an der Natur. Deegleche Konsum vu Guava Fruucht kann den Blutdrock normaliséieren an d'Häerzfunktioun verbesseren. A ginn en ongewéinlechen Ersatz fir Zitroun a Kalk.
Carambola
Carambola ass fäeg den Zoustand vum Nervensystem ze restauréieren an z'erhalen. Och regelméisseg Konsum vun dëser Fruucht hëlleft d'reproduktive Funktiounen vum Kierper ze verbesseren an d'Funktioun vun der Schilddrüs ze verbesseren.
Mango
Mango gouf laang an der Behandlung vu Cholera a Pest benotzt, an elo huet et exzellent natierlech Eegeschaften, déi de Genitourinary System positiv beaflosse kënnen. Mango ass och e staarkt hemostatescht Agent. Mango Jus gëtt benotzt fir akuter Dermatitis ze behandelen. Lecker a gesond Produkt.
Passioun Uebst
Wéi vill exotesch Uebst enthält Passioun Fruucht eng enorm Quantitéit un Nährstoffer. Räich u Mineralstoffer, Leidenschaft Uebst a ville Weeër ass de Leader am Inhalt vu Kalium, Eisen, Kupfer an Zink. Zousätzlech enthält Passioun Fruucht vill Vitamin C a PP. Sou eng grouss Varietéit vun Nährstoffer mécht dës Fruucht ganz wäertvoll fir de mënschleche Kierper. Regelméisseg Konsum vu Passioun Fruucht kann d'Jugend verlängeren, d'Hautkonditioun verbesseren, d'Hoer stäerken an d'Funktionéiere vum Nerven- a Kardiovaskuläre System verbesseren.
***
Also, ech denken, datt keen Zweiwel wäert datt d'Konsuméiere vun enger grousser Quantitéit vun den uewe genannte Produkter gutt ass fir de Kierper. Leider ass déi ganz Lëscht vun de Produkter net fir jiddereen verfügbar an net ëmmer. Vergiesst awer net datt eng deeglech Uebstzalot - och vun engem Apel an enger Bananen mat der Zousatz vun engem Löffel Hunneg - Iech net nëmme fir de Frühstück gefält, awer och eng laang Liewer maachen.