Wäissgëft a séiss Gëft - dat ass wéi d'Heldin vum Lyudmila Gurchenko am Film "Léift an Zocker" genannt. Dës Produkter sinn ouni Zweifelhaft schiedlech, awer opginn, ass op hinnen op eng beassend Aufgab fir vill.
Net gesalzt an ongeséissegt Iessen geet net an de Mond? Dann weess op d'mannst de Konsumquote vun dësen "wäiss Killer". Natierlech hunn Salz an Zocker och e puer Virdeeler. Awer, wéi se soen, Medikamenter an Gëft hunn een Ënnerscheed - d'Dosis. Dëst ass wat de Komplott vum Programm "Op déi wichtegst Saach" erzielt huet.
Et ass net Zocker selwer déi schiedlech ass, awer d'Formen déi et enthalen. Mir konsuméieren dacks raffinéiert Liewensmëttel, déi schiedlech ass.
Dir giess Waasserzocker, an den Niveau am Kierper spüttft duerch 4 mammelen, gefollegt vun Insulin. Rezeptoren am Kierper Stall wann et vill Insulin ass, da bezeechent se et net. Dëst ass d'Basis net nëmme fir Typ Xnumx Diabetis, awer och fir vill Kären.
Wann Dir Geméis a Uebst maacht, dann Zocker vun hinnen gëtt lues opgeholl. Dat ass, Dir iesst an Zocker un d'Zockerstaus, moossen Niveau, deen deen Zoustand bedeit, nach méi kann et vill schueden.
Mir héieren dacks iwwer d'Virdeeler vum Hunneg. It really contains a lot of vitamins and minerals, but excess honey is just as harmful to the body as white refined sugar!
Wéinst engem Iwwerschosszocker, Krankheeten wéi Adägitéit, Diabetis, Nierschued, Osteoporosis, Kataracts, an Zännstraazen. Och Zocker beschleunegt den Alterungsprozess.
Leider leider ass et keen niischte Konsument. Awer et gi Formen vun et déi de meeschte Schued maachen. Dir musst iwwer si wëssen. Et ass den Zousätzlecht Zocker dat schiedlech ass. Wann Dir Geméis giess an Uebst déi Zockerinzeiwen, dëst ass normal, dës Aart vun Expertbed. Wann Dir dran méizéngte, gekackt ginn, gebaafte Wueren, schueden Dir de Kierper dee schueden. Bitter-Schockela gëtt dat mannst schiedlech Produkt ugesinn, awer de Cocoa Inhalt do muss op d'mannst 70% sinn. De Bitter Schockela ass nëtzlech fir d'Préventioun vum Häerz an vaskulär Krankheeten.
Wa mir soen Salz, mir mengen Natrium. Its daily consumption rate is 6 g, or one teaspoon. We consume an average of 12 grams of salt, and this is only the fraction that can be measured. If we only consumed the salt that we see, it would be half the trouble. But salt is found in high amounts in many common foods: breads, sausages, frozen meats, and fish.
Et ass wichteg ze erënneren datt 6 g Salz d'Norm fir gesond Leit ass. Fir déi iwwer fofzleesch, mat Diabetis, héije Blutdrock, an d'Nier oder Liewerrankheet, net méi wéi 4 Gramm Salm pro Dag ass erlaabt. Kampf d'Liewensindustrie, déi iwwerall gëlt, da gëtt méiglecherweis, awer mir kënnen nach ëmmer eppes maachen.
Als éischt musst Dir d'Salz Shaker werfen. It is important to remember: excessive salt intake leads to stomach cancer, stroke, heart attack, glaucoma, and kidney disease.
Awer Dir kënnt net ouni Salz liewen. Wann et net genuch Salz am Kierper gëtt, kann eng Persoun Leit hunn, aus deem se stierwen. Dofir, maacht et vill Waasser net. Drénken 2 Liter Waasser den Dag ass eng geféierlech Wahn fir vill. Wann Dir wëllt, - drénken, awer eréiwenhen: De Minimoryverbrauch ass 0,5 Liter.
Wat kann een am Gonschte vu Salz gesot ginn? Russia is a country with severe iodine deficiency. And iodized salt is one of the few sources of iodine.
A kuerz, ies gesond Iessen a gesond sinn.