E puer Rhizome vun der Planz si konzentréiert Nährstoffer, an net se benotze wier falsch. Roots goufen laang an der Volleksmedezin benotzt fir d'Behandlung a Präventioun vu bestëmmte Krankheeten, ënnerstëtzt Schéinheet a verlängert d'Liewen.
Root Heften
Dogrose Beeren si ganz nëtzlech an d'Infusioun dovun gëtt bei der Behandlung vu verschiddene Krankheeten benotzt. Awer d'Wurzel vun dëser Planz ass ënnerschätzt - Tinkturen a Gedrénks baséierend drop hunn net manner wonnerbar Eegeschaften: si kënnen d'Steine an de Sand an den Nieren a Gallengänge opléisen, an Entzündung Cystitis, Blutungen, Muskelschmerz entlaaschten.
Roots of rosehips enthalen Vitamine C, B1, B2, PP, E, a Pektin, Phosphor, Karotin, Ascorbinsäure, Xanthophyll, Tannine, Eisen, Mangan, Kalzium, a Magnesium.
Wéi benotzen: huelt 2 Iessläffelen zerdréckt Wuerzelen. Gießt e Glas Waasser. Kuk fir 1 Minutt. Insistéieren 2 Stonnen. D'Bouillon gëtt direkt virum Gebrauch filtert. Dir kënnt 3 Mol am Dag eng hallef Taass drénken.
Ingwerwurzel
Ginger root huet eng breet Uwendung an eiser Realitéit. Et gëtt haaptsächlech benotzt fir d'Behandlung vu Keelt an der Hierscht- a Wanterperiod abegraff an der Téi Ingwerwurzel hëlleft den Nasestau ze entlaaschten, d'Temperatur ze senken an d'Expectoratioun vu Schläim aus dem Atmungstrakt ze hëllefen.
Ginger verbessert d'Blutzirkulatioun, verbessert d'Verdauung, a stimuléiert de Metabolismus - et ass seng Léift fir déi, déi probéieren Gewiicht ze verléieren. Ingwerwurzel ass eng Quell vu Vitaminnen A, C, B1, B2, Eisen, Natrium, Kalzium, Zink, Phosphor, Magnesium, Kalium.
Wéi benotzen: Ingwerwurzel frësch giess, gedréchent, agemaacht, oder kandéiert Form, als Ganzt, Stécker oder Pudder. Déi empfohlene Doséierung ass 1 TL Gewierzer pro Kilogramm Fleesch, 1 g Ingwer pro kg Deeg oder e Liter Gedrénks, 0.2 g pro Portioun Dessert.
Löwenzahnwurzel
D'Löwenzahnwurzel wäert d'Erléisung sinn fir déi, déi u chronesche Krankheeten vum Magen -Darmtrakt a Verdauungsstéierunge leiden. D'Tinktur vun der Wuerzel erhéicht d'Sekretioun vum Magensaft, hëlleft mat Diabetis, Hepatitis, a Probleemer mat der Entfernung vun Toxine, reduzéiert Cholesterin, verbessert d'Erënnerung.
Hei ass en exklusiven deen Löwenzahnwurzelen enthält: d'Glyceride vu Palmitik, Delissovoy, Linolsäure, Oleinsäuren, Inulin, Protein an Tannine, Salze vu Kalium a Kalzium, Harz.
Wéi benotzen: fir d'Infusioun vun 1 st. l. zerdréckt Root e Glas kochendem Waasser Gießen, bestinn an engem versiegelt Behälter fir 1 Stonn. Fir 1 Mol am Dag virum Iessen bis zu 2/3 Coupe ze huelen.
Meerrettichwurzel
Blieder a Péiterséilech Wuerzel gi wäit vun Hausfraen an der Kichen benotzt ass e wierzegt Gewierz dat dem Plat en eenzegaartege Goût gëtt. An der Volleksmedezin gëtt d'Mierrotwurz fir d'Behandlung vum urinogenital System benotzt, well se en diureteschen Effekt huet.
Pfeffer gëtt och benotzt fir Halswéi, Rheuma, Kuckuck ze behandelen. Pfeffer - eng grouss Quell vu Vitamin C, Kalzium, Kalium, Eisen, Phosphor, Ascorbinsäure, Vitamin PP, a B.
Wéi benotzen: Rezept Gewierzer 100 g vun zerquetschtem Wuerzel (gerappt) fügen 100 Gramm frësche Tomaten (gehackt oder zerdréckt an engem Mixer), vermëschen, Salz no Geschmaach derbäi (léiwer Mier) an e bësse Zocker a gehackte Liiblingsgeméisgréng (Arugula, Koriander, Petersilie, Dill, Basil). Bereet d'Sauerkraut dacks an a klenge Dosen, well an enger Woch Vitaminnen aus geriwwe Root bal verschwannen. Aner bioaktiv Phytonutrienter reduzéieren hir Eegeschaften awer fuere weider fir ongeféier engem Mount.
Selleriewurzel
Sellerie gëtt benotzt fir d'Behandlung an d'Preventioun vun Osteoporose, well se d'Fäegkeet huet d'Aktivitéite vun den Zellen ze afréieren ass schiedlech fir de Knochengewebe. Och d'Wurzel vun dëser Planz enthält Faser, Vitaminnen a, C, a K, awer Selleriewurzel erfuerdert eng suergfälteg Observatioun vum Dokter, well et kann ongewollte Reaktiounen a Verschlechterung verursaachen.
Wéi benotzen: et gëtt an Zoppen, Pickelen a Stew benotzt. Gehackt Kiischte Sellerie kann am Uewen mam Vugel gebak ginn. Gekachten Selleriwurzel wier eng super Zopp oder Crème Suppe.