Inhalter
Fir d'Jugend ze retten, net genuch nëmmen eppes iessen, wat den Alterungsprozess verlangsamt. Fir esou Produkter auszeschléissen déi d'Alterungseigenschaften beschleunegen ass sou vill wichteg. Soss wäerten Är Versuche fir gutt ze kucken.
Opgepasst net nëmmen op den Zoustand vun hirer Haut, awer wéi séier Zänn zerstéiert ginn, hir Faarf änneren, wéi séier Hoer verschmotzt a falen aus. Wann d'Äntwerten op dës Froen Iech net gefalen, Zäit d'Iessen z'iwwerpréiwen.
Iwwermooss gekacht Liewensmëttel
Fans vu knusprechem Schwaarze verkierzen hiert Liewen däitlech andeems se den Alterungsprozess beschleunegen. Frittéiert Liewensmëttel zerstéieren Kollagen, wat d'Haut zitt an elastesch mécht.
Alkohol
Alkohol zerstéiert lues a lues eis Liewer an et ass néideg fir Toxine ze eliminéieren déi och mat anere Produkter kommen. Toxine wäerten direkt den Zoustand vun der Haut beaflossen, a léisst et grau an däischter. Akkumuléiert an der Liewer Toxine kënnen d'Haut eng giel Faarf ginn, Akne verursaachen an aner Probleemer vun onreine Poren. Alkohol stéiert och Schlof a féiert zu Schwellungen, wat och d'Erscheinung beaflosst.
Séissegkeeten
Iwwerméissege Konsum vu Séissegkeeten zerstéiert Kollagen, an och bei jonke Leit gëtt d'Haut labber a gestreckt. Séissegkeeten hunn och en negativen Afloss op den Zoustand vun der Zahnemalie, sou datt et méi dënn a méi schwaach gëtt.
Salzeg Liewensmëttel
Salz behält Waasser am Kierper, wat zu Schwellung féiert. D'Haut gëtt u konstante Stretch ausgesat, et mécht d'Falen a Stretchmarken. Salz gëtt a ville Liewensmëttel fonnt a ier Dir eppes kaaft, gitt sécher d'Kompositioun z'iwwerpréiwen.
Roude Fleesch
Rout Fleesch ausléist de Kierper seng komplex Prozesser, wat zu engem Schued u gesondem Tissu resultéiert. D'Haut ka sech net vu fräie Radikale schützen an d'Kollagenproduktioun am Kierper verlangsamt.
Behandelten Fleesch
Wipp an aner Fleeschprodukter enthalen an hirer Zesummesetzung déi grouss Quantitéit u Konservéierungsmëttel, déi d'Gesondheet negativ beaflossen. Et gëtt vill Salz, wat zu Ödemer féiert, Fett op überschüsslech Gewiicht, Geschmacksverstärker - zu Sucht.
TRANS Fetter
Dës bëlleg Ersatzstécker vu Fett enthalen an Mëllechprodukter, Séissegkeeten, Pâtisserie. Si beschleunegen däitlech d'Alterung, erhéijen de Risiko fir Häerzkrankheeten z'entwéckelen, beaflossen d'Integritéit vun den Hautzellen, sou datt se fäeg sinn déi schiedlech Auswierkunge vun der Ëmwelt ze absorbéieren.
Fairtrade
Koffein ass en Diuretikum, dat net nëmmen de gewënschte Flëssegkeetsvolumen aus dem Kierper eraushëlt, awer och nëtzlech Elementer a Salze vum Kierper. Vergiesst net am Dag fir d'Waasserbalance erëmzestellen andeems Dir reng net karboniséiert Waasser drénkt.
Séiss Gedrénks
Wéi och Energie Gedrénks, Softdrinks - all dëst zerstéiert d'Zänn a mécht se onbestänneg géint Krankheeten. An engem extremen Fall drénkt Limonade duerch e Stréi, miniméiert den Impakt vun Zocker a Säure op d'Zänn Email.
Gewierzer
E puer souguer natierlech Aromen kënnen allergesch Reaktiounen verursaachen, flakend an Ausschlag op der Haut. Schaarft Gewierzer erweidert d'Bluttgefässer, wouduerch Roudechkeet an d'Haut net attraktiv mécht.
Fir méi Detailer kuckt de Video hei ënnen:
