Dëst ass de beschte Wee fir Déieren ze hëllefen
Wousst Dir datt all Vegan ongeféier 200 Déieren d'Joer spuert? Et gëtt kee méi einfache Wee fir Déieren ze hëllefen an hiert Leed ze verhënneren, wéi duerch d'Auswiel vu Planzefudder iwwer Fleesch, Eeër a Mëllech.
Slimming an Energie
Ass Gewiicht verléieren ee vun Ären Ziler fir dat neit Joer? Veganer sinn am Duerchschnëtt 9 Kilogramm méi hell wéi Fleeschfresser. An am Géigesaz zu villen ongesonde Diäten, déi Iech midd fillen, erlaabt Veganismus Iech fir ëmmer Gewiicht ze verléieren an e Boost vun Energie ze kréien.
Dir wäert méi gesond a glécklech sinn
Veganismus ass super fir Är Gesondheet! Laut der Academy of Nutrition and Dietetics, Veganer si manner wahrscheinlech fir Häerzkrankheeten, Kriibs, Diabetis an héije Blutdrock z'entwéckelen wéi Fleesch iessen. Veganer kréien all Nährstoffer, déi se fir d'Gesondheet brauchen, wéi pflanzlech Protein, Faser a Mineralstoffer, ouni all déi béis Saachen am Fleesch, déi Iech verlangsamen an Iech krank vu gesättigten Déierefett maachen.
Vegan Iessen ass lecker
Wann Dir vegan gitt, kënnt Dir ëmmer nach all Är LiiblingsLiewensmëttel iessen, dorënner Burger, Nuggets, an Glace. Wat ass den Ënnerscheed? Dir wäert vum Cholesterin lass ginn, wat onloschterlech mat der Notzung vun Déieren fir Iessen verbonnen ass. Wéi d'Nofro fir vegan Produkter eropgeet, kommen d'Firmen mat méi schmaacht a méi schmaacht Alternativen eraus, déi vill méi gesond sinn wéi hir Kollegen a kee Liewewiesen schueden. Plus, den Internet ass voller Rezepter fir Iech ze hëllefen unzefänken!
Fleesch ass geféierlech
Déierefleesch enthält dacks Feeën, Blutt an aner Kierperflëssegkeeten, déi all Déiereprodukter zu enger grousser Quell vu Liewensmëttelvergëftung maachen. Wëssenschaftler vun der Johns Hopkins School of Public Health hunn Pouletfleesch aus engem Supermarché getest a fonnt datt 96% vum Pouletfleesch mat Campylobacteriosis infizéiert ass, eng geféierlech Bakterie déi 2,4 Millioune Fäll vu Liewensmëttelvergëftung d'Joer verursaacht, wat zu Diarrho féiert, Bauch Krämp, Péng a Féiwer.
Hëlleft den Honger op der Welt
Fleesch iessen schued net nëmmen Déieren, mee och Mënschen. D'Erzéiung vun Déieren an der Landwirtschaft erfuerdert Tonne Kulturen a Waasser. Méi spezifesch brauch et ongeféier 1 Pond Getreid fir 13 Pound Fleesch ze produzéieren! All dës Pflanzennahrung kéint vill méi effizient benotzt ginn, wann d'Leit et just iessen. Wat méi Leit vegan ginn, dest besser kënne mir déi hongereg fidderen.
Rett de Planéit
D'Fleesch ass net Bio. Konsuméiere ass eng vun de schlëmmste Saachen déi Dir fir d'Äerd maache kënnt. D'Fleeschproduktioun ass verschwendend a verursaacht eng enorm Quantitéit u Verschmotzung, an d'Industrie ass och eng vun den Haaptursaachen vum Klimawandel. Eng vegan Ernährung adoptéieren ass méi effektiv wéi op e méi gréngen Auto ze wiesselen fir de Klimawandel ze bekämpfen.
Et ass schliisslech trendy!
D'Lëscht vun de Stären, déi Déierefleesch vermeiden, wiisst konstant. Joaquin Phoenix, Natalie Portman, Ariana Grande, Alicia Silverstone, Casey Affleck, Vedy Harrelson, Miley Cyrus si just e puer vun de berühmte Veganer, déi regelméisseg a Moudezäitschrëften optrieden.
Veganismus ass sexy
Veganer tendéieren méi Energie ze hunn wéi Fleeschfreier, dat heescht datt spéiden Nuecht Léift fir si kee Problem ass. A Leit, de Cholesterin a gesättigten Déierefett, deen a Fleesch, Eeër a Molkerei fonnt gëtt, verstoppen net nëmmen d'Arterien vun Ärem Häerz. Mat der Zäit stéieren se och de Bluttfluss an aner vital Organer.
Schwäin si méi clever wéi Dir denkt
Och wann déi meescht Leit manner mat Schwäin, Pouleten, Fësch a Kéi vertraut sinn wéi se mat Hënn a Kazen. D'Déieren, déi fir Iessen benotzt ginn, si grad esou schlau a fäeg ze leiden wéi d'Déieren, déi an eisen Haiser liewen. D'Wëssenschaftler soen datt Schwäin souguer léiere Videospiller ze spillen.
Ekaterina Romanova Source: