Inhalter
- 1. Verschéinert Geschichten fir datt se méi cool ausgesinn
- 2. Probéieren ze maachen wéi wann mir beschäftegt sinn, wa mir iwwerwaacht ginn.
- 3. Schold anerer fir dat wat mir selwer gemaach hunn.
- 4. Mir fäerten ze zouginn datt mir eppes net wëssen oder net wëssen wéi
- 5. Mir gleewen datt mir eppes super-grouss maachen
- 6. Konstant eis mat aneren ze vergläichen
- 7. Mir froen eis dacks: "Ass dat de Sënn vum Liewen?"
- 8. Ze verwinnt
- 9. Mir sinn op der falscher Plaz
- 10. Mir iwwerschätzen eis selwer.
Séngt Dir an Ärer Séil, mengt Dir Iech selwer méi clever wéi anerer an hält Iech heiansdo mat der Reflexioun datt Äert Liewen eidel a sënnlos ass? Maacht Iech keng Suergen, Dir sidd net eleng. Dëst ass wat den Trainer Mark Manson iwwer d'Gewunnechten mécht, déi mir net wëllen zouginn, och fir eis selwer.
Ech hunn e Geheimnis. Ech kréien et, Ech schéngen wéi eng cool Guy Blog Artikelen schreiwen. Mee ech hunn eng aner Säit, déi hannert de Kulissen ass. Mir kënnen eis "däischter" Doten net fir eis selwer zouginn, eleng fir jiddereen aneren. Ma maach der keng Suergen, ech wäert dech net beurteelen. Et ass Zäit éierlech mat Iech selwer ze sinn.
Also, zouginn datt Dir an der Dusch séngt. Jo, Männer maachen et och. Nëmme si benotzen eng Dose Raséiercrème als Mikrofon, a Frae benotzen eng Kamm oder Hoerrockner. Gutt, hutt Dir Iech no dëser Beicht besser gefillt? 10 méi Gewunnechten Dir sidd ongenéiert iwwer.
1. Verschéinert Geschichten fir datt se méi cool ausgesinn
Eppes seet mir datt Dir gär iwwerdriwwen. D'Leit léien fir sech selwer besser ze maachen wéi se wierklech sinn. An et ass an eiser Natur. Wann mir eng Geschicht erzielen, verschéinere mir se op d'mannst e bëssen. Firwat maache mir dat? Mir wëllen datt anerer eis bewonneren, respektéieren an eis gär hunn. Ausserdeem ass et onwahrscheinlech datt ee vun eise Géigner genee versteet wou mir eng Ligen gesot hunn.
De Problem entsteet wann eng kleng Ligen eng Gewunnecht gëtt. Maacht Äert Bescht fir Geschichten esou wéineg wéi méiglech ze verschéineren.
2. Probéieren ze maachen wéi wann mir beschäftegt sinn, wa mir iwwerwaacht ginn.
Mir fäerten datt een net versteet firwat mir hien kucken. Halt op esou Blödsinn ze maachen! Wann Dir Loscht hutt op e Frieme ze laachen, maacht et. Kuckt net ewech, probéiert net eppes an der Täsch ze fannen, maacht wéi wann Dir schrecklech beschäftegt ass. Wéi hunn d'Leit iwwerlieft ier Textmessage erfonnt gouf?
3. Schold anerer fir dat wat mir selwer gemaach hunn.
Halt op jidderengem ronderëm Iech ze blaméieren. "Oh, et sinn net ech!" - eng bequem Excuse fir ze dumpen wat op d'Schëllere vun engem aneren geschitt ass. Hutt de Courage fir verantwortlech ze sinn fir wat Dir gemaach hutt.
4. Mir fäerten ze zouginn datt mir eppes net wëssen oder net wëssen wéi
Mir denken dauernd fir jiddereen. Et schéngt eis datt de Guy op der Party oder Aarbechtskolleg wahrscheinlech méi erfollegräich oder méi schlau ass wéi mir. Et ass normal fir onwuel oder onkloer ze fillen. Et ginn sécherlech déi ronderëm Iech déi déiselwecht Emotiounen erliewen wéi Dir.
5. Mir gleewen datt mir eppes super-grouss maachen
Dacks fille mir eis wéi wann mir de gréisste Präis am Liewen gewonnen hunn an all déi aner hunn sech verschrauft.
6. Konstant eis mat aneren ze vergläichen
"Ech sinn e komplette Verléierer." "Ech sinn déi coolst hei, an de Rescht vun de Schwächen hei." Béid vun dësen Aussoen sinn irrational. Béid vun dëse Géigendeel Meenungen schueden eis. Déif erof, jidderee vun eis mengt datt mir eenzegaarteg sinn. Wéi och an jidderee vun eis gëtt et Péng an deem mir bereet sinn fir anerer opzemaachen.
7. Mir froen eis dacks: "Ass dat de Sënn vum Liewen?"
Mir mengen datt mir méi kapabel sinn, awer mir fänken ni eppes ze maachen. Déi gewéinlech Saachen, déi mir am Alldag benotzen, verschwannen wa mir un den Doud ufänken. An et mécht eis Angscht. Vun Zäit zu Zäit stellen mir zwangsleefeg de Gedanken, datt d'Liewen sënnlos ass a mir kënnen et net widderstoen. Mir leien nuets a kräischen, denken un dat Éiwegt, mä de Moien soen mir definitiv zu engem Kolleg: „Firwat hues du net genuch geschlof? Gespillt bis de Moien am Präfix.
8. Ze verwinnt
Wa mir duerch e Spigel oder Buttekfenster passéieren, fänken mir un ze preen. D'Mënsche si vergeblech Kreaturen a sinn einfach obsesséiert mat hirem Erscheinungsbild. Leider ass dëst Verhalen geprägt vun der Kultur an där mir liewen.
9. Mir sinn op der falscher Plaz
Dir fillt datt Dir bereet sidd fir méi, op der Aarbecht kuckt Dir um Bildschierm, kontrolléiert all Minutt vu Facebook (eng extremistesch Organisatioun déi a Russland verbueden ass). Och wann Dir nach näischt Grousses gemaach hutt, ass dat kee Grond fir opgeregt ze sinn. Offäll keng Zäit!
10. Mir iwwerschätzen eis selwer.
90% vun de Leit betruechten sech selwer besser wéi anerer, 80% schätzen hir intellektuell Fäegkeeten héich? Awer dëst schéngt kaum richteg ze sinn. Vergläicht Iech net mat aneren - sidd Dir selwer.