Wéi mir méi al ginn, mierken mir ëmmer méi datt eis Gewunnechten a sozial Kreesser sech änneren. Wa mir fréier einfach nei Bekanntschaften gemaach hunn a prett waren bis de Moien ze goen, elo, méi zougemaach ginn, brauche mir Solitude. Dëst ass normal - mam Alter, vill ginn introvertéiert. Kuckt ob Dir mat eiser Checklëscht geännert hutt.
Laut Psychologen, Introversioun oder Extroversioun sinn gebierteg Qualitéiten. Awer et gi ganz wéineg "reng" Typen am richtege Liewen. Mir kënnen als Introvert ugesi ginn a Ressourcen aus eis selwer zéien, awer gläichzäiteg frëndlech sinn a fäeg sinn Kontakter mat aneren opzebauen. A mir kënnen extroverts gebuer ginn, mä duerch verschidden Ëmstänn zougemaach ginn.
Wat vill Fuerscher averstane sinn ass datt vill vun eis am Ufank méi extrovert ginn wéi mir méi al ginn. An et gi Grënn dofir. Als éischt, wa mir méi al ginn, reife mir intern - mir sammelen Liewenserfarung, mir léiere eis selwer an anerer besser kennen. Mir kréien e bësse Selbstversuergung. Mir léieren Liewenscoursen - heiansdo schmerzhafte. Mir léieren op eis selwer ze vertrauen.
Zweetens, extrovert Verhalen an der Jugend läit un eiser Natur. An dësem Alter ass d'Aufgab vun engem Vertrieder vun der Mënschheet als biologescher Spezies e Partner ze fannen an Nofolger ze ginn. A fir eng Zäit bleiwen mir méi oppe fir Kommunikatioun a Bekannten.
Awer dann, iwwer d'Joren, egal wéi de perséinleche Liewen sech entwéckelt, d'Natur "riicht" eis Energie vum baussenzege Krees an de banneschten, an d'Famill. Och wann eis Famill nëmmen eis selwer ass an z.B. eng Kaz.
Fir Opreegung ze erliewen (dat geet net ëm Sex, mee ëm d'Erhéijung vun der Vitalenergie) a Gléck brauche mir net méi op engem lauter Concert oder op enger Party ënnert ville Leit ze sinn. Mir léiere Selbstreguléierung a verstinn de Wäert vu Momenter wou mir op eis eegen Apparater iwwerlooss sinn. An Irritatiounen wéi haart Musek, de Gebrum vun de Stëmmen, d'Spill vun de Luuchten a vill Leit maachen eis séier midd.
Unzeeche vum "verwandelen" an en Introvert
1. D'Haus, an deem Dir Saachen an Uerdnung a Komfort setzt, ass Är "Plaz vun der Muecht" ginn. Hei restauréiert Dir d'Versuergung vu vital Energie, an Dir sidd net eleng mat Iech selwer langweilen. Wann Dir mat enger Famill wunnt, da brauch Dir Zäit a Raum fir Privatsphär fir weider ze kommunizéieren.
2. Dir sidd op der Aarbecht an e Frënd schreift Iech, bitt Iech ze treffen an ze chatten. Wahrscheinlech wäert Dir d'Sëtzung nei plangen a owes bei d'Famill goen. Jo, Dir hutt Är Frëndin gär, awer Dir musst Iech ofstëmmen fir mat hatt ze treffen an ze schwätzen. Dofir, léiwer Dir Pläng am Viraus ze maachen.
3. Et brauch een awer och net ëmmer virgeplangte Versammlungen. Also, Dir kënnt d'Offer vun de Kollege fir e Patt e Freideg den Owend refuséieren. Dir hutt eng wonnerbar Equipe, mä während der Aarbechtswoch Dir midd mat Kollegen ze kommunizéieren, also Dir wielt d'Firma vu Frënn, Famill oder e rouegen Owend eleng.
4. Déi kommend Erscheinung, op enger Party oder engem Gala-Event, mécht Iech méi Angscht wéi eng freedeg Erwaardung. Dir wësst datt Dir séier midd vun de Kläng an d'Blitzen vu Gesiichter wäerts a sicht eng Excuse fir vun do ze verloossen ouni iergendeen ze beleidegen.
5. Aus dem selwechte Grond ass d'Arrivée vun de Gäscht net dat einfachst Event fir Iech. An iwwer d'Joren gëtt en internen "Filter" ausgeléist - déi Leit, déi Dir op Ärem Territoire wëllt gesinn, ginn ëmmer manner.
6. E seriöse Gespréich mat engem Frënd ass vill méi wichteg fir Iech wéi iwwerflächlech Geschwëster iwwer alles. Wat Dir méi al sidd, wat manner interessant ass et "am laanschtgaangen" ze kommunizéieren - vill méi wäertvoll wéi Minutten an déiwe Gespréicher mat bedeitende Leit.
7. Wann Dir an d'Vakanz gitt, gitt Dir léiwer mat engem Partner oder eleng, anstatt eng lëschteg Kaméidi Firma, wéi virdrun.
8. Dir sidd vill manner wahrscheinlech den Fernseh, de Radio oder de Museksspiller unzeschalten a Rou brauch. Dir sidd besonnesch midd vun all dëse Shows, Neiegkeeten mat hiren negativen Angscht a skandaléisse Programmer.
9. Et gëtt ëmmer méi schwéier fir Iech mat ze emotionale Leit ze kommunizéieren, besonnesch wa se "elo" ongedëlleg sinn Iech an engem stiermesche Gespréich ze bedeelegen. A Gott verbidd, wa se ufänken Iech op eng frëndlech Manéier mat Froen ze placéieren: "Ma, firwat sidd Dir sou gekacht?"
10. Flirting an de Besoin fir de Géigendeel Geschlecht ze gefalen si vill méi niddereg wéi virdrun. Dëst bedeit net datt Komplimenter an Opmierksamkeet fir Iech désagréabel sinn. Et ass just datt Dir vill méi op Iech selwer fokusséiert wéi op wéi anerer Iech gesinn.
11. Dir hutt nach Frënn, mä Dir sidd vill manner wahrscheinlech Detailer vun Ärer Relatioun mat Äre gär een oder Famill mat hinnen ze deelen. An net well Dir Är Emgéigend net vertraut - Dir fillt einfach net d'Noutwendegkeet ze beschwéieren oder ëmgekéiert ze prahle a Rotschléi ze kréien. Fir dëst ze maachen, hutt Dir héchstwahrscheinlech e Psychotherapeut.
12. Eemol op enger neier Plaz, wäert Dir net méi, wéi fréier, fir d'éischt de Passanten no Richtungen froen. An de Grond ass net nëmmen datt Dir e Smartphone mat engem Navigator benotzt. Dir sidd just gewinnt op Iech selwer ze vertrauen, a Kontakt mat Friemen erfuerdert Energie déi Dir geléiert hutt ze spueren.
13. An de leschte Joren huet de Krees vun Ärer Kommunikatioun däitlech geännert. Gëfteg, jalous, aggressiv Leit an déi, déi "Energie-Vampire" genannt ginn, verschwannen no an no. Mat hinnen schwätzen kann Iech schueden, a wéi Dir méi al gëtt, schätzt Dir Är eegen Zäit a mental Kraaft fir op déi ze verschwenden, déi Iech zerstéieren.
14. Vläicht sinn et manner Leit ronderëm Iech - mat villen, déi virun 10, 15 Joer mat Iech gehang hunn, hutt Dir laang de Kontakt verluer. Awer wann d'Liewen Iech interessant, sympathesch Leit gëtt, schätzt Dir esou e Bekannten. An d'Fäegkeet Iech selwer ze héieren hëlleft Iech ze bestëmmen ob dës Persoun "Är" ass an ob Dir bereet sidd mat him lues a lues Frënn ze maachen.