Inhalter
Experten hunn eng Bewäertung vun de beschten Detoxprodukter gemaach, d'Benotzung vun deenen hëlleft d'Gesondheet ze erhalen, d'Gesondheet ze verbesseren an de Metabolismus ze beschleunegen. Wëllt Dir gesond, aktiv a schlank bleiwen? Oft iessen Melon, Drauwe a Rettich. Dëst sinn déi bescht Produkter fir sanft an natierlech Reinigung vum Kierper.
Melón
Td'Melon ass alles wat fir den Darm gebraucht gëtt. Melon hëlt Cholesterin, reduzéiert d'Gewiicht. Et huet vill Faser a erhéicht intestinal Peristaltik. Awer am wichtegsten huet d'Melon en diureteschen Effekt, dat heescht datt se d'Nier botzt an all d'Gëfter excretéiert. Déi bescht Zäit fir d'Melon tëscht Kaffi a Mëttegiessen ze iessen. Net recommandéiert et mat Hunneg, Alkohol, Mëllechprodukter ze benotzen".
Wat ass nëtzlech a Melon? Melon ass reich an Vitamine PP, E, B, a C a Mineralstoffer wéi Karotin, Phosphor, Magnesium, Kalzium, an anerer. Vitamin C an et ass 20 Mol méi wéi Zitrusfrüchte. A Silizium, wat fir déi aktiv Aarbecht vum Gehir an Nervensystem gebraucht gëtt, 17 Mol méi räich wéi Mëllech!
Wéi wielen ech?
- Wielt Uebst mat engem dréchenen an engem décke Schwanz.
- Reife Cantaloupe soll en ausgeprägten angenehmen Aroma hunn an zum Touch liicht elastesch sinn.
- Wann Dir unangenehme Notizen am Geroch fillt, sou ass se schonn oder iwwerreif, oder verwinnt.
- Kaaft keng Melon déi eng Uewerfläch mat Risse, Dents oder Zeeche vu Schimmel huet.
- Ginn opmierksam op de Pulp - et sollt kee brong Flecken a wäiss Venen sinn.
Trapen
Drauwe sinn nëtzlech fir alles vu Haut bis Schanken, bis zum Kierper am Ganzen. D'Kraaft vum Afloss vun den Drauwe op de Kierper hänkt net nëmmen vun der Frëschheet an der Qualitéit vum Produkt of, awer och vun der Frequenz vum Gebrauch an der Quantitéit, déi geholl gëtt. All Dag ass et recommandéiert ongeféier 0.5 kg Drauwe ze iessen zesumme mat de Felle a Somen. Lescht, gitt sécher ze kauen, well am Som enthält 90% Vitamine. D'Benotzung vu ganz Beeren normaliséiert den Blutdrock, stabiliséiert Häerzrhythmus, botzt d'Bluttgefässer vu Cholesterinplacken a restauréiert d'Elastizitéit vun hire Maueren".
Wat ass nëtzlech?
Drauwe enthalen organesch Säuren, Faser, besonnesch vill Vitamine C a K. Vitamin K ass wichteg fir Bluttgerinnung a Knochengesondheet, a Vitamin C ass en Antioxidant deen d'Elastizitéit vun der Haut ënnerstëtzt.
D'Drauwen normaliséieren och d'Häerz, vermeiden d'Bildung vu Steng a Sand an den Nieren, an de Pektin enthält an de Beeren, trennen Toxine a schiedlech Metaller aus.
Wéi wielen ech?
- Wielt Drauwe, Beeren, déi elastesch fir de Koup fest ze halen.
- D'Drauwe huet eng wäiss Patina an ass en Zeeche vu Frëschheet.
- Et ass besser e Koup ze huelen, eng Wope déi gréng ass wann et dréchen ass - d'Drauwe si laang geschnidden.
- Kaaft d'Drauwe net, wann hien Haut beschiedegt huet, oder op d'Beeren eng Schimmel ass.
- Wann Dir déi charakteristesch wäiss Flecken op der Haut gesitt - et schwätzt iwwer iwwerschoss Veraarbechtung Chemikalien
Rettich
Rperfekt propper Daarm adish, huet e cholereteschen Effekt. Et sinn onbestänneg an ätheresch Ueleger déi hëllefen Nieresteng opzeléisen an de metabolesche Prozesser am Kierper ze verbesseren. Och de Rettich huet en diureteschen Effekt, et ass gutt fir Cystitis, Prostatitis, hypertensiv Krankheet, a fir Leit mat exzessiver Gewiicht ass e super Tool fir Gewiichtsverloscht. Déi deeglech Taux vum Konsum - 50-100 Gramm".
Wat ass nëtzlech? Rettich enthält héich Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen a Phosphor. D'Wurzel ass och vill nëtzlech organesch Saieren, äthereschen Ueleger, Enzymen, Spuerelementer, an néideg fir de Kierper Vitamine. Déi charakteristesch Batterkeet vum Rettich gëtt e Senföl, deen diuretesch a cholagogue ass, an normaliséiert d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt. De Rettich kann an der Diät als Mëttel fir d'Préventioun vun Atherosklerosis, Niersteng abegraff ginn. Regelméisseg Konsum vu Rettich verhënnert d'Erscheinung vu Plaque op de Maueren vun de Bluttgefässer.
Wéi wielen ech?
- Präferenz sollt mëttelgrouss Wuerzelen ginn. Ganz grouss Geméis ass ze saftbar an d'Fleesch ass haart.
- Elastesch Uebst ass déi richteg an nëtzlech Rettich, well d'Konzentratioun vun de Vitaminen an noutwennege Substanzen an de schleefege Friichte vill méi kleng ass.
- D'Wurzele sollen onbeschiedegt sinn an hir Fläche glat sinn.
- Inakzeptabel d'Präsenz vu Schimmel.
Ongeféier 10 meescht üblech Detox-Liewensmëttel kucken am Video hei drënner:
