Vill fänken un ze realiséieren datt Veganismus net nëmmen eng Diät ass, mee e Wee fir ze denken a liewen.
Dir sidd vläicht nach net vegan ginn, awer dräi Grënn kënnen uginn datt Dir ganz no sidd!
1. Dir Léift Déieren
Dir bewonnert Déieren: wéi schéin ass Är Kaz a senger Gnod an Onofhängegkeet, a wat fir e richtege Frënd Ären Hond fir Ären Noper ginn ass.
Irgendwann an Ärem Liewen hutt Dir eng staark Verbindung mat Ärem Hausdéier oder engem aneren Déier gefillt. Eng déif Verbindung déi am beschten als "Léift" beschriwwe ka ginn, awer déi op eng Manéier iwwer dat iwwerbenotzt Wuert geet. Dëst ass reng, éierlech Léift déi keng Géigesäitegkeet brauch.
Dir hutt erausfonnt datt andeems Dir Déieren kuckt - wëll oder Hausdéieren, am richtege Liewen oder duerch en Ecran - Dir en Zeie vun engem komplexe banneschten Liewen gëtt.
Wann Dir e Video vun engem Mann kuckt, dee sech rennt fir e Strandhai ze retten, füllt Äert Häerz mat Erliichterung a Stolz an der Mënschheet. Och wann Dir instinktiv an eng aner Richtung schwammen wann Dir en Hai nieft Iech gesinn schwammen.
2. Dir sidd frustréiert vum Mangel un Handlung am Klimawandel
Dir sidd ganz bewosst datt d'Zäit net stoe bleift, a mir musse séier a mächteg Léisunge kommen fir de Schued, dee mir schonn um Planéit gemaach hunn, zréckzekréien.
Dir wëllt datt all Leit Léift fir eise Planéit weisen, eist gemeinsamt Heem, a këmmere sech ëm dat.
Dir verstitt datt d'Katastroph op eis all waart wa mir net zesummen handelen.
3. Dir sidd midd vun all Leed an der Welt
Heiansdo liest Dir bewosst d'Nouvelle net well Dir wësst datt et Iech opreegt.
Dir verzweifelt datt e friddlecht a sympathescht Liewen sou onméiglech schéngt, an Dir dreemt vun enger Zukunft wou d'Saachen anescht sinn.
Dir fäert ze denken iwwer wéi vill Déieren a Käfeg leiden a stierwen an de Schluechthaiser.
Am selwechte Wee sidd Dir traureg iwwer Leit ze héieren, déi ënner Honger oder Mëssbrauch leiden.
Veganer sinn net speziell
Also Dir denkt a fillt Iech wéi e Vegan. Mee Veganer si keng speziell Leit!
Jidderee ka Veganer ginn, well se just Leit sinn, déi probéieren hir Gefiller trei ze sinn, och wann et heescht "géint de Wand" goen.
Veganer hunn eng déif Verbindung tëscht sech selwer an der Welt entdeckt andeems se gewielt hunn no hire Wäerter ze liewen. Veganer maachen hir Péng an e Goal.
Psychologesch Flexibilitéit
"Wann Dir Iech selwer mat Matgefill, Frëndlechkeet, Léift behandelt, mécht d'Liewen Iech op, an da kënnt Dir op Sënn an Zweck wenden a wéi Dir Léift, Participatioun, Schéinheet an d'Liewe vun aneren bréngt."
Dëst sinn d'Wierder vum Psychologieprofesser Stephen Hayes a senger 2016 TED Diskussioun, Wéi d'Léift Péng an Zweck mécht. Hayes nennt d'Fäegkeet ze interagéieren an aktiv op Emotiounen ze reagéieren "psychologesch Flexibilitéit":
"Wesentlech bedeit dëst datt mir Gedanken a Gefiller erlaben opzekommen an an eisem Liewen präsent ze sinn, fir Iech ze hëllefen an d'Richtung déi Dir schätzt."
Beweegt an d'Richtung déi Dir schätzt
Wann Dir scho vegan denkt, probéiert e Mount oder zwee un de vegane Liewensstil ze halen a kuckt ob Dir Är Relatioun mat Iech selwer verbessert.
Et kann am Ufank schwéier schéngen, awer Dir wäert séier feststellen datt Dir vill méi kritt wéi Dir spenden.
Wann Dir Hëllef oder Tipps braucht, liest méi Artikelen iwwer vegan Social Media Communautéiten. Veganer gär Berodung ze deelen, a bal jiddereen ass irgendwann duerch den Iwwergank op eng pflanzlech Ernährung gaang, sou datt se Är Gefiller verstoen.
Keen erwaart Iech en direkten a kompletten Iwwergang ze maachen. Awer Dir léiert vill laanscht de Wee, an enges Daags - zimlech séier souguer - wäert Dir zréckkucken an houfreg sinn datt Dir dapere sidd fir Verantwortung fir Är Wäerter ze iwwerhuelen an enger Welt déi et net encouragéiert .