36. Woch vun der Schwangerschaft (38 Wochen)

No 3 Woche vum Begrëff, moosst de Puppelchen am Duerchschnëtt 46 cm. Seng Gewiicht ass 2,65 kg. Hie kann zu all Moment gebuer ginn: hien brauch keng Hëllef. An de leschten Deeg vun der Schwangerschaft wäert hie besonnesch Gewiicht gewannen, mat enger Rate vun 20 bis 30 g pro Dag.

Hien verbessert säin Saugereflex Dag fir Dag andeems hien kontinuéierlech Fosterflëssegkeet schlucken, awer d'Quantitéit vun dëser Flëssegkeet fänkt un an der Fosterbeutel erof. Seng Sënner sinn op der Sich no all Reizen: d'Kläng vum Kierper vu senger Mamm, awer och extern Geräischer, Stëmmen, Touch, Goûten iwwer d'Amniotesch Flëss. An dësem Begrëff reagéiert de Puppelchen anescht ofhängeg vun der Intensitéit vum Kaméidi. Als Reaktioun op e Kaméidi méi wéi 105 Decibel, wäert seng Häerzfrequenz beschleunegen an hie spréngt.

Heiansdo fänkt et e puer Deeg virun der Gebuert un, an de Becken erofzegoen, sou datt Plaz ënner der Membran fräigelooss gëtt. Wann hien sech nach net ëmgedréint huet, ass et wéineg Chance datt hien dat zu dësem Zäitpunkt mécht, well hien ufänkt ganz krampeg a senger Mamm am Bauch ze kréien. Wéi 5% vun Neigebuerenen, gëtt et also duerch Broch, mat natierleche Mëttelen oder duerch Keeserschnëtt gebuer.

Wéi de Begrëff Approche, schaffen Hormone zesummen fir de Kierper op d'Gebuert virzebereeden. De Metabolismus beschleunegt sech, de Bluttvolumen ass maximal, d'Gefässer dilate fir dëse Bluttfluss ze handhaben. Ënnert dem Effekt vun Relaxin, Bande a Gelenker relaxen. Dëst erlaabt de Becken, op D-Dag, e puer Millimeter opzemaachen fir de Passage vum Puppelchen ze erliichteren.

Wann de Puppelchen ugefaang huet an de Becken erofzekommen, dréckt d'Gebärmutter manner op d'Membran, an d'Mamm fillt sech manner Otem. Aner Säit vun der Mënz: méi Drock um ënnen a virun allem op der Blase. Gefill vu Schwieregkeet am ënneschte Bauch, Dichtheet am Becken, kleng Peaks am Pubis sinn heefeg Ierger am Enn vun der Schwangerschaft.

Middegkeet a Stëmmungsschwankungen

Zwëschen Ongedëllegkeet, kierperlecher a psychologescher Middegkeet, Suergen a Freed, schwanken Emotiounen wéi d'Gebuertsgebitt kënnt. Den hormonellen Klima um Enn vun der Schwangerschaft verstäerkt dësen Zoustand um Rand. Genee sou wéi déi dacks schwiereg Nuechten, wéi d'Enn vum Dag ukomm ass. Zwëschen der Schwieregkeet fir eng bequem Positioun ze fannen, den Nuetskrämpfe, de gastroesophagealen Reflux an de Suergen, déi um Këssen entstoe kënnen, kämpft déi zukünfteg Mamm dacks fir e rouege Schlof ze fannen.

Dëst Enn vun der Schwangerschaft ass och op psychologeschem Niveau duerch en Zoustand vun Hypervigilanz geprägt. Dat nennt den englesche Kannerdokter Donald W. Winnicott déi primär Maternal Suerg. Dës Hypersensibilitéit erlaabt der Mamm, wann hire Puppelchen an den Äerm ass, sou séier wéi méiglech op hir Bedierfnesser ze reagéieren. Dësen Zoustand ass och begleet vun engem Réckzuch an sech selwer: an hirer Bubble, ganz op hirem Puppelchen gedréint, e klenge Kapp an der Loft, preparéiert déi zukünfteg Mamm hiert Nascht. Mir schwätzen och vun "Nisting".

Unzeeche vun der Gebuert

Zu dësem Zäitpunkt kënnen d'Aarbechten zu all Moment ufänken. Verschidde Schëlder kënnen den Ufank vun der Aarbecht an den Depart an d'Maternité weisen:

• regelméisseg a schmerzhafte Kontraktioune all 5 Minutten, dauert 2 Stonnen fir den éischte Puppelchen, 1 Stonn fir déi folgend;

• de Verloscht vu Waasser.

De Verloscht vun der Schleimhaut eleng ass awer keen Zeeche vun der Gebuert, also ass et net néideg an d'Maternité ze goen.

Zousätzlech ass et néideg fir obstetresch Noutfäll an dësen anere Situatiounen ze goen:

• Bluttverloscht;

• Féiwer (iwwer 38 ° C);

• Mangel u Bewegung vum Puppelchen fir 24 Stonnen;

• séier Gewiichtsgewënn, plötzlech Ödem, visuell Stéierungen (méiglech Preeclampsia);

• Jucken iwwer de ganze Kierper (méiglecht Symptom vun der Cholestase vun der Schwangerschaft).

Den Depart an d'Maternité kann zu all Moment geschéien, all d'Virbereedunge mussen ofgeschloss sinn: Maternité Kit, medezinesch Dossier, administrativ Pabeieren. Eng lescht kleng Checklëscht erlaabt zukünfteg Elteren méi friddlech ze sinn.

• Mam Bauch, deen no vir vill weit, ännert sech d'ganz Haltung: d'Nieren erweideren, d'Taille bogen. Regelméisseg Übung fir Beckenkréien kann hëllefen den ënneschte Réck Schmerz ze entlaaschten. Rotatiounsbeweegunge vum Becken op engem grousse Ball sinn och effektiv.
• Wann Dir op hirem Réck oder op der rietser Säit läit, kann d'Zukunft Mamm e bëssen onroueg fillen. Dëse Spannungsfall ass wéinst der Kompressioun vum Gebärmutter vun der vena cava inferior. Et ass dann unzeroden op der lénker Säit ze setzen. 
• Och wann d'Enn vun der Schwangerschaft ufänkt, ass et wichteg weider ze këmmeren: d'Hydratatioun vum Bauch (mat Geméis Ueleg vu séiss Mandel, Kokosnoss, Shea Botter zum Beispill) fir d'Erscheinung vu Stretchmarken ze vermeiden, Massage vum Perineum bis mëll et. 
• Och ass et unzeroden regelméisseg doheem d'Übungen ze üben, déi während der Gebuertsvirbereedungscourse geléiert ginn: Atmung, Entspanungstherapie fir erëm Rou ze kréien, Yoga-Haltungen, asw. 

Harbingers vun der Gebuert: Wéi erkennen

Um Enn vun der Schwangerschaft bemierken déi meescht zukünfteg Mammen d'Erscheinung vun der Gebuert. Hei ass wat geschitt:

De Bauch fällt erof

De Puppelchen beweegt sech op d'Ausfahrt vum Beckenhöhle - hie preparéiert sech op d'Gebuert. D'Gebärmutter geet erof - an et gëtt visuell sichtbar datt de Bauch elo méi niddereg ass. Well d'Gebärmutter net méi sou schwéier op d'Membran an d'Bauchorganer dréckt, gëtt et fir déi zukünfteg Mamm méi einfach ze otmen. Reduzéiert Heartburn, verbessert Verdauung. Awer den Drang fir op d'Toilette ze goen gëtt méi heefeg, well elo d'Gebärmutter méi haart op d'Blase dréckt. Esou Sensatiounen bestoe bis an d'Gebuert.

Reduzéiert Fetalbewegungen

A wann fréier de Puppelchen aktiv bewegt ass, elo berouegt hien sech. Hien ass bei der Entrée vum klenge Becken krampeg, hie preparéiert sech op déi nächst Gebuert. D'Kand dréit nach ëmmer, awer d'Amplitude vun dëse Beweegunge gëtt méi kleng.

Schleimplugg geet erof

Normalerweis mécht et den Ausgang vum Gebärmutter fir déi ganz Schwangerschaft zou. Um Enn vum Begrëff geet et direkt a Form vun engem dichten Liichtklump oder gëtt an Deeler zougedeelt. Nodeems de Schleimhaut Plug passéiert ass, fänkt d'Aarbecht normalerweis bannent e puer Deeg un.

Training Kämpf erschéngen

Déi zukünfteg Mamm bemierkt datt hire Bauch zitt. Et kann Krämp Péng am ënneschten Bauch ginn. Esou Sensatiounen sinn ähnlech wéi déi an der Gebuert - an et ass net iwwerraschend datt vill Fraen se duercherneen bréngen an denken datt et Zäit ass datt de Puppelchen gebuer gëtt. Awer am Géigesaz zu de richtegen, falsch Kontraktioune sinn onregelméisseg a daueren net ze laang. Si ginn net mat der Zäit erop, mä éischter ofhuelen - a widderhuelen no e puer Stonnen oder souguer den nächsten Dag.

Harbingers vun der Gebuert bei multiparous Fraen erschéngen an der 36-37 Woch, an Primiparas – Duerchschnëtt vun zwou Wochen méi spéit.

Op enger Note

Den Zoustand vum Gebärmutterhals schwätzt am meeschten zouverlässeg iwwer de bevirsteeten Ufank vun der Gebuert. Den Dokter kann et während der Untersuchung am gynäologesche Stull evaluéieren. Bis d'Aarbechtszäit ufänkt, bleift de Gebärmutterhalskrank zou a fest. Wéi de Gebuertsdatum ukomm ass, gëtt et erweicht, verkierzt a liicht op. D'Ouverture vum Gebärmutterhals um 2 cm oder méi weist den Ufank vun der éischter Etapp vun der Aarbecht un a gëtt begleet vun der Erscheinung vu regelméissege Kontraktioune.

Frae ginn encouragéiert positiv Gebuertsvideoen ze kucken fir de Prozess ze verstoen, souwéi Coursen fir Mammen ze huelen. Wann ongewéinlech Sensatiounen erschéngen - zum Beispill, de Bauch zéien oder krank sinn, ass et derwäert den Dokter doriwwer z'informéieren.

Harbingers vun der Gebuert an Multiparous a Primiparas ginn net direkt an echte Kontraktiounen. Si daueren normalerweis fir 1-3 Wochen. Awer enges Daags kënnen d'Trainingskontraktiounen real ginn, de Gebärmutterhals opmaachen, an de Puppelchen fänkt seng Fortschrëtter duerch de Gebuertskanal un. Dir musst dofir virbereet sinn - an der 36. Woch kann d'Gebuert zu all Moment ufänken.

Untersuchungen an der 36. Woch vun der Schwangerschaft

Um Enn vun der Schwangerschaft iwwerwaacht den Dokter den Zoustand vun der Fra an dem Fetus weider. Et ass recommandéiert de Gynäkolog eemol d'Woch ze besichen - ënnerleien zu gudder Gesondheet. Wann Reklamatiounen optrieden, an eppes stéiert Iech, musst Dir sou séier wéi méiglech en Dokter gesinn.

Bei all Rendez-vous moosst den Dokter d'Héicht vum Gebärmutterfundus an den Ëmfang vum Bauch vun der Fra, an lauschtert och de Fetal-Häerzschlag. Geméiss den Indikatiounen gëtt Kardiotokographie (CTG) verschriwwen. Wann de Puppelchen an der 36. Woch vun der Schwangerschaft un Sauerstoffmangel leid, kann dat während der Untersuchung erausfonnt ginn.

Besonnesch Opmierksamkeet zu dëser Zäit verdéngt Fraen, deenen hire Fetus an enger Breech Presentatioun ass. D'Kand kann sech ëmrollen - awer, an der Regel, geschitt dat virun 36 Wochen. Wann dat net geschitt, ass eng Keeserschnëtt geplangt. Selbstgebuert an der Breech Presentatioun ass geféierlech fir Mamm a Kand.

Nëtzlech Tipps fir erwaardend Mamm

Normalerweis geschitt d'Gebuert an der 37-41st Woch vun der Schwangerschaft. Wärend dëser Period ass de Puppelchen prett fir gebuer ze ginn. Bei Primiparas fänkt d'Gebuert, als Regel, e bësse méi spéit un – bis zum Enn vun der spezifizéierter Period. Mat der zweeter a spéider Aarbechtsaktivitéit kann fréi ufänken. Et geschitt och datt an der 36-37 Woch vun der Schwangerschaft Trainingskontraktiounen zu richtege ginn - an de Puppelchen ass gebuer. Dir musst Iech dofir virbereeden:

Wielt e Maternité Spidol

An de meeschte modernen Maternité Spideeler gëtt de gemeinsame Openthalt vun der Mamm a vum Kand praktizéiert (mat Ausnam vu Fäll vun engem schlëmmen Zoustand vum Neigebueren oder Puerperal). Gebuerten kënne Partner ginn - Dir kënnt Äre Mann, Frëndin oder Doula mat Iech invitéieren.

Wielt en Dokter

Dir kënnt op Flicht an d'Maternité kommen - an da kënnt Dir net en Gebuertsdokter wielen, deen d'Gebuert mécht. Oder Dir kënnt e Kontrakt mat engem Dokter am Viraus ofschléissen a roueg sinn - Ären Dokter begleet Iech während dëser schwiereger Period.

Sammelt eng Täsch fir d'Spidol

Et sollt alles hunn wat Dir braucht: Dokumenter, Kleederwiessel, Kleeder fir de Puppelchen, Diapers an Hygiène Produkter.

Léiert Self-Hëllef Kompetenzen

Atmungspraktiken, Massage, Yoga - all dat hëlleft der Gebuert mat relativer Komfort ze liewen. Këmmert Iech am Viraus ëm: léiert wéi Dir richteg otemt während Kontraktiounen a Versuche, wéi Dir Selbstmassage mécht a wéi eng Yoga Asanas hëllefe fir mat Aarbechtsschmerzen ze bewältegen.

Elo wësst Dir wat geschitt mat enger Fra an engem Kand an der 36. Woch vun der Schwangerschaft. Wann Dir Zweifel oder Froen hutt, zéckt net Ären Dokter ze froen. Kuckt Äert Wuelbefannen, d'Bewegungen vum Fetus, a sidd virbereet - ganz séier wäert dës erstaunlech Period ophalen, an eng nei Ära fänkt an Ärem Liewen un.