Dir kënnt aus verschiddene Grënn méi Hoer op Ärem Kamm gesinn wéi soss. Dës enthalen Mangel u Vitaminnen, Omega-3 Fettsäuren, Schilddrüsproblemer, Menopause, Schwangerschaft a vill aner Faktoren. D'Gutt Noriicht ass datt et vill natierlech Weeër gëtt fir Hoer méi séier ze wuessen, méi glänzend a glänzend am Liicht ze sinn. 1. Zwiebeljus An enger klenger Studie, déi am Journal of Dermatology publizéiert gouf, hunn 20 vun 23 Leit, déi Zwiebeljus zweemol am Dag op hir Kopfhaut applizéiert hunn, erhéicht Hoerwachstum bannent 6 Wochen gemierkt. Fuerscher gleewen datt Flavonoiden en anti-inflammatoreschen Effekt hunn. 2. Hot Peppers Capsaicin, d'Verbindung an de Peffer, déi se waarm mécht, stimuléiert den Hoerwachstumsfaktor fir bis zu 5 Méint. Dëst gouf an enger Studie fonnt, während där 6 mg Peffer all Dag verbraucht gouf. 3. Salbei, Rosmarin, Aloe Vera Laut enger Thai Studie hëlleft Salbei d'Hoerdicht ze erhéijen, während Rosmarin d'Hoerwachstum stimuléiert. Zousätzlech ass Aloe Vera fir Hoerverloscht fir Jorhonnerte benotzt. 4. Essential Fettsäuren Et ass ganz wichteg genuch Fettsäuren ze konsuméieren. Vegetarier kënnen se haaptsächlech vu Walnüsse, Leinsamen an Avocados kréien. 5. Kollagen Dës Substanz envelopt d'Hoer, awer am Alterungsprozess brécht de Kollagen, als Resultat vun deem d'Hoer méi vulnérabel a brécheg ginn. De beschte Wee fir Kollagenniveauen z'erfëllen ass net duerch deier medizinesch Prozeduren, mee duerch d'Erhéijung vun Ärer Quantitéit vu Vitamin C. Liewensmëttel déi héich an dësem Vitamin enthalen sinn Zitrusfrüchte, Erdbeeren a roude Paprika.
2022-11-11