5 manipulativ Ausdréck déi Iech verréckt maachen

D'Fäischt knéien, d'Blutt rennt op d'Wangen, d'Tréine kommen an d'Aen, et gëtt schwéier ze otmen ... Wat ass geschitt? Ëmmerhin war d'Remarque, wéinst där dat alles eis geschitt, anscheinend zimlech onschëlleg, souguer frëndlech? A mir blaméieren eis nach méi, well mir kënnen eis Reaktioun net erklären. Et schéngt eis, datt mir kee Recht op esou Erfahrungen hunn.

Awer wann dës Reaktiounen widderholl ginn, hu mir héchstwahrscheinlech mat engem béiswëllegen Manipulator ze dinn. An dacks ass esou e Manipulator e Psychopath - eng Persoun, där säi Charakter duerch Virsiicht, Kompositioun, Ruthlessness an Duuscht no Muecht iwwer Leit charakteriséiert ass.

Wann Dir d'Wuert "Psychopath" héiert, erënnert Dir Iech wahrscheinlech un Hannibal Lecter oder Ted Bundy. Den Ted Bundy ass en amerikanesche Seriemäerder, Kidnapper an Nekrophil aktiv an den 1970er. Déi genee Zuel vu sengen Affer ass onbekannt. Kuerz viru senger Hiriichtung huet hien 30 Morden zouginn, awer déi reell Zuel vu sengen Affer kéint vill méi héich sinn. Zweemol zum Doud veruerteelt. 1989 gouf de Saz ëmgesat.

Awer déi meescht Psychopathen engagéieren tatsächlech keng Gewalt a sinn net am Prisong, mee ënnert eis. Et ass och héich wahrscheinlech datt den duerchschnëttleche Beobachter se extrem altruistesch a séiss fënnt.

Psychopathen si virun allem sozial Feinde. Si benotze Charme fir ze kréien wat se vun aneren wëllen. Et gi keng Ausnahmen. Si gläich rücksichtslos op Familljememberen, Frënn, Liebhaber, Kollegen. Benotzt hir Fäegkeeten am Beräich vu Relioun a Politik. Si änneren hir Perséinlechkeet fir et ze maachen wéi se mengen datt Dir et gär hätt. An et funktionnéiert. Et kann ganz gutt sinn datt Dir Äre manipulative Psychopath Bekannten empathesch a reaktiounsfäeger fannt an eng déif Häerzen verbonnen fir hien hutt - soulaang hien näischt vun Iech brauch. A wann et néideg ass, fänkt säi Verhalen séier un Iech verréckt ze maachen.

Hei sinn e puer vun den allgemenge Sätze déi Dir vun engem Manipulator héiert probéiert Är Onofhängegkeet ze ënnergruewen. Wann een een oder zwee vun hinnen seet, heescht dat net datt hien onbedéngt e Psychopath ass. Awer esou Aussoe sollten als Geleeënheet gesi ginn fir méi no ze kucken wat an Ärer Bezéiung geschitt.

1. "Dir gitt ze vill Wichtegkeet un alles"

Natierlech ginn et Leit déi an all Situatioun ze vill verstoppte Bedeitunge gesinn. Et gëtt nëmmen ee Wee fir erauszefannen ob d'Manipulatioun an dësem Saz verstoppt ass - Réckbléck ze bewäerten ob Är Ängscht gerechtfäerdegt waren.

Manipulatoren maachen Saachen op Zweck, déi Iech paranoid fillen. Zum Beispill, flirting mat engem Ex op sozialen Medien virun jiddereen. Wann Dir hinnen doriwwer frot, wäerten se Iech virgeworf ginn, datt Dir zevill Wichtegkeet un d'Situatioun leet. E Mount méi spéit, et stellt sech eraus datt se Iech wierklech mat der selwechter Persoun fuddelen. Den Zweck vum Manipulator ass Iech ze maachen Zweifel un Är Intuition. Si ginn Iech stänneg verschidden Hiweiser a maachen Iech ängschtlech, fir Iech spéider fir dës Angscht ze blaméieren.

2. "Ech haassen Drama"

An awer wäert Dir geschwënn erausfannen, datt et méi Drama ronderëm si gëtt wéi ronderëm jiddereen deen Dir kennt. Manipulatoren setzen Iech fir d'éischt iwwer all aner, a beherrschen Är bemierkenswäert einfach Natur. Mee et wäert net laang daueren well se sech mat allem langweilen. Si si pathologesch Ligner, Serien Scammers an éiweg Affer. A geschwënn fänken all dës Qualitéiten un d'Uewerfläch a féieren Iech an eng schrecklech Duercherneen.

All Kéier wann Dir Är Suerg oder Onzefriddenheet nennt, wäerten d'Manipulatioune behaapten datt dëst deen Drama ass deen se haassen fir Iech schlecht ze fillen fir op hiert ellent Verhalen ze reagéieren. A si wëllen hiert Verhalen net änneren.

3. «Du bass ze sensibel»

Manipulatoren «bréngen» anerer op Emotiounen - jo, dat ass wat se maachen! Nodeems Dir Iech mat engem Waasserfall vu Lob a Schmier geduscht hutt, stoppen se séier op Iech opzepassen fir ze kucken wéi Dir dorop reagéiert. A wann Dir reagéiert, beschëllegt se Iech iwwer sensibel oder exigent ze sinn. Si wäerten dech beleidegen, belittelen a kritiséieren (normalerweis als Witz, täuschen), Är perséinlech Grenze drécken bis Dir rosen sidd.

Da wäerte se hiren eegene provozéierte Réckbléck géint Iech maachen fir Iech verréckt ze maachen. Manipulatoren kënnen eng Persoun verdeedegt an onsécher maachen - dofir brauche se nëmmen Zäit.

4. "Dir verstitt mech falsch"

Natierlech, Feeler a Mëssverständnis geschéien an gesond Koppelen. Awer Manipulatoren arrangéieren bewosst Provokatiounen. A wann Dir reagéiert, verdréien se alles a beschëllegt Iech (!) et alles falsch ze maachen. Dacks verleegnen se souguer eppes gesot ze hunn.

Dëst nennt een "Gaslighting" - wa se eppes mat Zweck soen oder maachen, dann anerer vu Mëssverständnis virzekloen (oder komplett ze verleegnen datt dat wat se gesot oder gemaach hunn iwwerhaapt geschitt ass). Tatsächlech hutt Dir perfekt verstanen wat se genau gesot hunn. Si probéieren just Iech Äert Verstand a Fro ze stellen.

5. «Du bass aus dem Verstand/jalous/dronk/verléift mat mir»

Etikettéiere fänkt normalerweis un wann alles erof geet. Aus der Siicht vum Manipulator sinn all hir Ex-Liebhaber, Kollegen a Frënn verréckt, jalous, manesch-depressiv, gedronk oder verléift mat hinnen. Et kann zimmlech duerchernee sinn wa se un déiselwecht Leit ufänken ze ruffen, déi se virdru virun Iech bestrooft hunn. Da geheien se Iech an dee selwechten "verréckten" Kuerf, fuerderen den endlosen Zyklus vun der Idealiséierung an der Devaluatioun weider, an déi all Onglécklech Persoun, déi op de Wee steet, fält.

Deen eenzege Wee fir aus dëser destruktiver Dynamik erauszekommen ass all Kontakt ze stoppen. Keng Messagen, Appellen, E-Mailen a Frëndschaft a sozialen Netzwierker. Soss kënnt Dir sécher sinn datt se alles maache wat méiglech an onméiglech ass fir Iech verréckt ze maachen.

D'Gutt Noriicht ass datt wann e Manipulator probéiert Iech Är Intuition ze bezweifelen, da mécht et him Problemer. Manipulatoren probéieren psychologesch jiddereen ze zerstéieren deen hir Illusioun vun engem normale Liewen op der Welt menacéiere kann. Also wa se ufänken "Geeschtspiller" mat Iech ze spillen, ass et en indirekt Kompliment fir Är Fäegkeet ze bemierken wann eppes mat hinnen falsch ass.

Iwwer den Expert: Den Jackson McKenzie ass de Matgrënner vu Psychopath Free, eng Online Gemeinschaft déi Iwwerliewenden vum Ëmgang mat Psychopathen a Manipulatoren ënnerstëtzt.