PSYchologie

Et ass näischt falsch mat engem Feeler maachen. Awer et ass wichteg wéi Dir dorop reagéiert a wat Dir Iech selwer seet. De klineschen Psycholog Travis Bradbury ass sécher datt Selbsthypnos negativ Erfarungen erhéijen kann, awer et kann och hëllefen e Feeler an eppes produktivs ze maachen.

All Selbsthypnos baséiert op eisen Iddien iwwer eis selwer. Mir ënnerschätzen dacks wéi wichteg et fir eise Succès ass. Ausserdeem kann dës Roll souwuel positiv wéi negativ sinn. Wéi den Henry Ford gesot huet: "Een gleeft datt hie kann, an een gleeft datt hien net kann, a béid si richteg."

Negativ Gedanken sinn oft vun der Realitéit gescheed an nëtzlos, esou Self-Hypnos féiert zu Néierlag - Dir ënnerzegoen ëmmer méi déif an negativ Emotiounen, an et wäert net einfach sinn aus dësem Staat ze kommen.

TalentSmart, eng emotional Intelligenz Bewäertung an Entwécklungsfirma, huet iwwer eng Millioun Leit getest. Et huet sech erausgestallt datt 90% vun de produktivste Leit en héijen EQ hunn. Dacks verdéngen se vill méi wéi déi mat gerénger emotionaler Intelligenz, si si méi wahrscheinlech fir d'Qualitéit vun hirer Aarbecht gefördert a geschätzt ze ginn.

D'Geheimnis ass datt se fäeg sinn negativ Selbsthypnos an der Zäit ze verfolgen an ze kontrolléieren, wat kann verhënneren datt se hir voll Potenzial erreechen.

D'Spezialisten vun der Firma konnten sechs gemeinsam a schiedlech Mëssverständnisser identifizéieren, déi Erfolleg verhënneren. Vergewëssert Iech datt se net an de Wee vun Ärem Zil kommen.

1. Perfektioun = Erfolleg

D'Mënsche sinn vun Natur onvollstänneg. Wann Dir Perfektioun verfollegt, wäert Dir vun engem banneschten Sënn vun Onzefriddenheet gefoltert ginn. Amplaz Iech iwwer Leeschtungen ze freeën, wäert Dir Iech Suergen iwwer verpasste Chancen.

2. Schicksal ass scho virbestëmmt

Vill Leit sinn iwwerzeegt datt Erfolleg oder Echec vum Schicksal virbestëmmt gëtt. Maacht kee Feeler: Schicksal ass an Ären Hänn. Déi, déi hir Successioun vu Feeler un externe Kräften iwwer hir Kontroll zouzeschreiwen, sichen just no Ausried. Erfolleg oder Echec hänkt dovun of, ob mir prett sinn dat Bescht ze maachen vun deem wat mir hunn.

3. Ech maachen "ëmmer" eppes oder "ni" eppes

Et gëtt näischt am Liewen wat mir ëmmer maachen oder wat mir ni maachen. E puer Saachen déi Dir dacks maacht, e puer Saache manner dacks wéi Dir sollt, awer Äert Verhalen a punkto "ëmmer" an "ni" ze beschreiwen ass einfach leed fir Iech selwer. Dir sot Iech selwer, datt Dir iwwerhaapt keng Kontroll iwwer Äert eegent Liewen hutt an Dir kënnt net änneren. Gitt dës Versuchung net op.

4. Erfolleg ass d'Zustimmung vun aneren

Egal wat anerer zu all Moment vun Iech denken, et ass sécher ze soen datt Dir net esou gutt oder esou schlecht sidd wéi se soen datt Dir sidd. Mir kënnen net anescht wéi op dës Meenungen reagéieren, awer mir kënne skeptesch doriwwer sinn. Da wäerte mir eis ëmmer respektéieren a schätzen, egal wat anerer vun eis denken.

5. Meng Zukunft wäert d'selwecht sinn wéi d'Vergaangenheet

Konstante Echec kann d'Selbstvertrauen an d'Iwwerzeegung ënnergruewen datt d'Saachen an Zukunft zum bessere kënne änneren. Meeschtens ass de Grond fir dës Feeler datt mir Risiken fir e puer schwiereg Zil geholl hunn. Denkt drun datt fir Erfolleg ze erreechen ass et ganz wichteg fir Feeler op Äre Virdeel ze maachen. All wäertvollt Zil wäert Risiken huelen, an Dir kënnt net den Echec Iech vun Ärem Glawen un Erfolleg beréieren loossen.

6. Meng Emotiounen sinn Realitéit

Et ass wichteg Är Emotiounen objektiv ze bewäerten a fäeg sinn d'Fakt vun der Fantasie ze trennen. Soss kënnen d'Erfarunge weiderhin Är Perceptioun vun der Realitéit verzerren an Iech vulnérabel fir negativ Selbsthypnose loossen, déi Iech verhënnert datt Dir Äert vollt Potenzial erreecht.


Iwwer den Auteur: Travis Bradbury ass e klineschen Psycholog a Co-Autor vun Emotional Intelligence 2.0.

Hannerlooss eng Äntwert