Gewierzer a Kraider si laang fir medizinesch Zwecker benotzt, wéi Verdauungsproblemer an aner Verdauungsproblemer. Och wann d'Wëssenschaft net genau déi direkt Virdeeler vum Konsuméiere vu Gewierzer a Kraider a punkto Kriibsschutz an Nebenwirkungen kennt, ass hiren indirekten Effekt vill méi einfach ze verfolgen.
Een esou Effekt ass en eenzegaartege Goûtprofil, dee vu staark bis mëll variéiert, wou kleng Quantitéite vu Substanzen e ganz neie Goût kreéieren kënnen. Wann Kriibs verursaacht Appetitverloscht a Verzerrung vum Geschmaach, wat zu ongewollte Gewiichtsverloscht féieren kann, kann d'Zousatz vu Kraider a Gewierzer d'Geschmaachsknospe stimuléieren an den Appetit verbesseren.
1. Ingwer
Ginger gouf laang an der Volleksmedezin benotzt fir eng Vielfalt vu Krankheeten ze behandelen, vun der Erkältung bis zur Verstopfung. Ginger ka frësch, pulveriséiert oder kandéiert benotzt ginn. Wärend frëschen a pulveriséierte Ginger anescht schmaachen, gi se austauschbar a Rezepter benotzt. 1/8 Tsp Buedem Ingwer kann duerch 1 Zoppeläffel ersat ginn. frësch gerappt a vice versa. D'Benotzung vun Ingwer a seng Produkter, a Kombinatioun mat Anti-Bewegungskrankheeten Medikamenter, kann Bauchschwächt bei der Behandlung vu Kriibs entlaaschten.
2. Rosemary
Rosemary ass e parfüméierten, Nadel-leaved Mëttelmier Kraider an eng gutt Quell vun Antioxidantien. Wéinst senger Lag ass Rosmarin ganz heefeg an der Mëttelmier Kichen a gëtt dacks an italienesche Zooss gesi. Et kann zu Zoppen, Tomatenzooss, Brout bäigefüügt ginn.
Rosemary fördert Entgiftung, hëlleft mat Goûtverännerungen, Verdauung, Bloat, Appetitverloscht an aner Problemer. Drénkt bis zu 3 Tassen Rosmarin Téi all Dag fir dës Problemer lass ze ginn.
3. Kurkuma (Kurkuma)
Kurkuma ass e Kraider an der Ingwerfamill a gëtt a Curryzooss benotzt fir seng giel Faarf a wierzegen Aroma. Den aktiven Zutat an der Kurkuma ass Curcumin. Dës Substanz huet gutt anti-inflammatoresch an antioxidant Eegeschaften gewisen, potenziell d'Entwécklung vu Kriibs verhënnert.
Nahrungsergänzungen mat Kurkuma-Extrakt ginn am Moment studéiert fir ze kucken ob se en Effekt an der Präventioun an der Behandlung vu bestëmmten Aarte vu Kriibs hunn, dorënner Colon, Prostata, Broscht, an Hautkriibs. Wärend d'Resultater villverspriechend sinn, gëtt d'Fuerschung meeschtens a Laboratoiren an Déieren gemaach, also ass et net kloer ob d'Resultater a Mënschen iwwersat ginn.
4. Chili
Chili Peppers enthalen Capsaicin, eng Substanz déi Péng entlaaschten kann. Wann Capsaicin topesch applizéiert gëtt, verursaacht et eng Verëffentlechung vun enger Substanz genannt Substanz P. Mat widderholl Benotzung fällt d'Quantitéit vun der Substanz P produzéiert erof, d'Schmerz an der Géigend erliichtert.
Awer dat heescht net datt Dir Chili reift iwwerall wou Dir Péng fillt. Si musse ganz virsiichteg behandelt ginn, well se Hautverbrennunge verursaachen.
Also, wann Dir Péng hutt a wëllt an d'Kraaft vu Chili Peppers profitéieren, frot Ären Onkolog oder GP fir Iech eng Capsaicin Crème ze verschreiwen. Si weisen gutt Resultater bei der Eliminatioun vun neuropathesche Schmerz (akut, schockéiert Schmerz no dem Wee vum Nerv) no Kriibschirurgie.
En anere Virdeel vu Chili Peppers ass datt se mat Verdauung hëllefe kënnen. Schéngt paradoxal, richteg? Awer e puer Studien hu gewisen datt kleng Dosen Cayenne Peffer iessen kann mat Verdauung hëllefen.
5. Knuewelek
Knuewelek gehéiert zu der Gattung Onion, déi och Chives, Leeks, Ënnen, Schalotten a Chives enthält. Knuewel ass héich am Schwefel an ass eng gutt Quell vun Arginin, Oligosacchariden, Flavonoiden a Selen, déi all gesondheetlech Virdeeler hunn. Den aktiven Zutat am Knuewel, Allicin, gëtt et säi charakteristesche Geroch a gëtt produzéiert wann Knuewelekzeele geschnidden, zerquetscht oder soss zerquetscht ginn.
E puer Studien suggeréieren datt de Konsum vu Knuewel de Risiko vu Bauch, Colon, Speiseröh, Bauchspaicheldrüs a Brustkrebs reduzéiert. Knuewelek gouf fonnt fir Kriibs op verschidde Weeër ze hemmen, dorënner: Bakterieninfektiounen verlangsamen an d'Bildung vu Kriibsverursaache Substanzen; DNA Reparatur; Zell Doud verursaacht. Knuewel fördert d'Eliminatioun vun Toxine, stäerkt den Immunsystem a reduzéiert den Blutdrock.
6. Peffermënz
Peppermint ass en natierlechen Hybrid vu Waassermint a Spearmint. Et gouf fir Dausende vu Joer benotzt fir Gas, Verdauung, Bauchkrämpfe an Diarrho ze entlaaschten. Et kann och hëllefen mat Symptomer vu spastesch Kolitis a Liewensmëttelvergëftung. Peffermënz entspaant d'Bauchmuskelen a verbessert d'Gallefluss, sou datt d'Liewensmëttel méi séier duerch de Mo passéieren.
Wann Äre Kriibs oder d'Behandlung Äre Bauch opgeregt, probéiert eng Taass Peffermënz Téi ze drénken. Vill kommerziell Varietéiten sinn um Maart verfügbar, awer Dir kënnt Äert eegent maachen andeems Dir Minzeblieder brauen, oder andeems Dir frësch Blieder a kachend Waasser bäidréit an et e puer Minutten steile léisst bis den Téi déck genuch ass.
Minze kann benotzt ginn fir Halswéi ze entlaaschten. Dofir gëtt et heiansdo benotzt fir Entzündung am Mond ze entlaaschten wéinst Chemotherapie oder Radiotherapie, an och als Haaptbestanddeel an esou Konditiounen.
7. Kamillen
Als ganz nëtzlech ugesinn, ass Kamillen an der mënschlecher Geschicht benotzt fir eng breet Varietéit vu Krankheeten ze behandelen. Kamillen hëlleft mat Schlofproblemer. Wann Dir net gutt schléift, probéiert eng Taass staark Kamillen Téi virum Bett ze drénken.
Kamille Mondwäsch gouf och ënnersicht fir Entzündung am Mond mat Chemotherapie a Radiotherapie ze entlaaschten. Och wann d'Resultater onkonsequent sinn, ass et wäert ze probéieren, natierlech, wann Ären Onkolog net verbidd. Wann den Onkolog et erlaabt, maacht just en Téi, loosst et ofkillen a gurgle mat der gewënschter Frequenz.
Kamillen Téi kann mat Bauchproblemer hëllefen, dorënner Krämp. Kamillen entspaant d'Muskelen, besonnesch déi glat Muskelen vum Darm.