Drénken Rübenjus huet nëmme Virdeeler. Dësen eenzegaartegen Getränk hëlleft bei der Behandlung vu Krankheeten vum Verdauungssystem an Hypertonie, a dank dem héijen Inhalt vu Folsäure ass et fir schwangere Fraen recommandéiert. Wat méi ass, verbessert d'allgemeng Wuelbefannen wesentlech. Et ass am beschten fir Rübenjus selwer ze preparéieren, da kënne mir sécher sinn datt et seng Ernärungswäerter behalen huet an keng onnéideg chemesch Zousatzstoffer enthält. Entdeckt aner Grënn firwat Dir Rüben an Är Ernährung sollt aféieren!
Beetroot ass e ganz wäertvollt Geméis. Et huet en héijen Ernärungswäert, enthält Folsäure (schon 200 Gramm vun dësem Geméis deckt d'Halschent vun hirem deegleche Bedierfnes), souwéi eng Rei Vitaminnen a Mineralstoffer: Mangan, Kobalt, Eisen, Kalium, B Vitamine, A a C. Et wäert also e gudde Wee fir Erkältung sinn. Déi wichtegst hei ass awer de scho genannten héije Inhalt vu Folsäure, déi vill nëtzlech Eegeschaften huet:
- Reguléiert d'Entwécklung an d'Funktioun vun Zellen,
- Et beaflosst de gudde Fonctionnement vun de Systemer am Kierper,
- Zesumme mat Vitamin B12 dréit et zur Bildung vu roude Bluttzellen bäi,
- Huelt un hematopoietesche Prozesser deel,
- Et hemmt d'Bildung vun Anämie,
- Verursacht d'Entwécklung vun Neurosimulatoren,
- Verbessert d'Stëmmung duerch d'Produktioun vu Serotonin am Kierper,
- Afloss op adäquate Schlof an Appetit,
- Erhéicht d'Immunitéit, also ass et derwäert et am Hierscht a Wanter bei der Hand ze hunn,
- Verhënnert d'Entwécklung vu Kriibs,
- Senkt de Risiko vu Gebärmutterkriibs bei Fraen
- Bedeelegt un der Bildung a Fonctionnement vu wäiss Bluttzellen.
Beetroot Jus als Energie drénken
Zousätzlech zu wäertvoller Folsäure ass Rübenjus eng Quell vu B Vitamine, déi Stress entgéintwierken, wäert effektiv sinn an lindert Neurosen an Depressiounwell se nervös Spannungen reduzéieren. Méi interessant, baséiert op Fuerschung, ass et bewisen datt et eng natierlech Varietéit vun Energiedrénken ass: duerch Verlängerung oxidativ Prozesser am Kierper vergréissert et déi kierperlech Ausdauer vun enger Persoun. Dës Eegeschafte si wichteg souwuel fir kierperlech aktiv Leit wéi och fir Leit déi kee Sport üben.
D'Vitaminnen, déi et enthalen, ënnerstëtzen d'Konzentratioun, d'Alarmheet, d'Erënnerung, d'Reflexer, si hëllefen och am Fall vu Schlofstéierungen a reguléieren Cholesterinspiegel. Beetroot Jus huet och Faser a senger Zesummesetzung, wat d'Verdauung beschleunegt a verbessert.
Wéi ee Jus ze wielen?
Déi bescht Optioun ass dëst Geméis Getränk selwer ze preparéieren, awer wann d'Zäit kuerz ass an Dir wëllt et an Är Ernährung aféieren, kënnt Dir décidéieren Bio Jus ze kafen. Esou e Produkt wäert definitiv méi wäertvoll sinn wéi seng Äquivalenten, déi an de Supermarchéen verfügbar sinn. Dank dësem wäert Dir sécher sinn datt et e positiven Effekt op Är Gesondheet huet. An der organescher Veraarbechtung sinn Prozesser, déi bei héijen Temperaturen stattfannen, also d'Zousatz vu Faarfstoffer oder Sterilisatioun, souwéi d'Zousatz vu Faarfstoffer a Konservéierungsmëttel, wat eng allgemeng Praxis an der konventioneller Produktioun ass, net erlaabt. Dës Zort vun organesche Jus ass richteg markéiert, dank deem mir XNUMX% sécher sinn datt et op eng ganz ekologesch Manéier produzéiert gouf.