Akne

Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet

Et ass eng chronesch entzündlech Hautkrankheet. Et ass net geféierlech fir d'Liewen, beaflosst net d'Funktionalitéit vun enger Persoun, awer mat enger falscher Betreiung kann et zu der Erscheinung vu Narben op der Haut féieren.[1]... Loosst eis méi genau kucken firwat Akne geformt gëtt.

Sebaceous Drüsen sinn winzeg Drüsen déi no bei der Uewerfläch vun der Haut sinn. Si hänken un Hoerfollikelen, déi kleng Lächer an der Haut sinn, aus deenen Hoer wuessen.

D 'Talgdrüsen schmieren d'Hoer an d'Haut fir datt se net ausdréchnen. Si maachen dëst andeems en en ueleg Substanz genannt Talg produzéiert.

Wann Pickelen op der Haut erschéngen, ass et en Zeechen datt d'Drüsen ugefaang hunn ze vill Talg ze produzéieren. Säin Iwwerfloss vermëscht sech mat doudegen Hautzellen a mécht e Stecker am Follikel.

Wann de verstoppte Follikel no un der Uewerfläch vun der Haut ass, béckt se sech no bausse, schaaft e wäisse Kapp.

Déi normalerweis harmlos Bakterien, déi op der Haut liewen, kënnen dann verstoppte Follikelen kontaminéieren an infizéieren, wouduerch Papelen, Pustelen, Knuppen oder Zysten[3].

D'Ursaachen vun Akne

Et gi vill Faktoren déi Akne verursaache kënnen. Déi heefegst sinn:

  • Erhéijung vum Niveau vun Androgenen am Blutt. Et ass eng Zort Hormon dee séier an der Pubertéit eropgeet. Bei Frae gëtt et an d'Hormon Östrogen ëmgewandelt. Eng Erhéijung vum Niveau vun Androgenen am Blutt provozéiert eng méi aktiv Aarbecht vun den Talgdrüsen, wouduerch méi Talg ausgeschott gëtt. Et zerstéiert d'Zellwänn an de Poren, provozéiert de Wuesstum vu Bakterien, déi mat entzündleche Prozesser op der Haut an der Bildung vun Akne gefëllt ass.
  • Medikamenter huelen déi Lithium an Androgen enthalen.
  • Ueleg Kosmetik benotzt oder eng déi d'Pore verstoppt.
  • Hormonell Feeler am Kierper.
  • Emotionelle Stress.
  • Period vun der Menstruatioun[1].
  • Ierfschaft - Fuerschung weist datt e Kand dat béid Elteren mat Akne huet e vill méi héije Risiko huet Akne z'entwéckelen.
  • Schwangerschaft, besonnesch am éischten Trimester. Zu dëser Zäit trëtt eng Verännerung am Niveau vun Hormonen am Kierper op, dofir kënnen Ausschlag um Kierper optrieden.
  • Polycystescht Eierstéck Syndrom bei Fraen ass en allgemengen Zoustand dat Akne verursaache kann, Gewiichtsgewënn an d'Bildung vu klenge Zysten am Eierstéck
  • Droen Saachen déi a stännege Kontakt mat der betroffener Géigend sinn. Zum Beispill eng Kap, Helm, Rucksack - dëst kann eng Erhéijung am Beräich vum Entzündungsprozess provozéieren [3].
  • Ongerecht Ernährung. Fuerschung weist datt verschidde Liewensmëttel héich an Kuelenhydrater Akne verschlechtert kënnen. Dozou gehéieren Schockela, Chips an aner Snacks, Mielprodukter[4].

Aarte vun Akne

  1. 1 Akne Ass eng Spezies déi am meeschten am Alter vun 12-16 Joer geschitt. Eng charakteristesch Feature ass entzündlech Gebidder mat klenge Pustëlen am Gesiicht oder um Kierper wéinst Stéierung vun den Talgdrüsen.
  2. 2 Komedonen - déi Zort Akne déi entsteet wann d'Follikele blockéiert sinn duerch Hoer, Talg, Kosmetik, dout Hautpartikelen. Kann als schwaarz oder wäiss Punkten optrieden.
  3. 3 Schwaarz Flecken Ass eng Aart vun oppenen Comedonen. In der Regel si se einfach doheem mat Masken, Scrubs a properen Pfleeg ewechgeholl.
  4. 4 Wäiss Akne Sinn zou Comedonen. Si entstinn aus enger Pore an där sebum accumuléiert an net eraus kënnt. Wéinst dësem erschéngt e wäisse Punkt. U sech ass et net geféierlech, awer wann Bakterien dran kommen, kann dëst d'Entwécklung vun engem Entzündungsprozess provozéieren.
  5. 5 Papelen Sinn entzündte Comedonen déi als rosa oder rout Flecken op der Haut optrieden. Si kënnen onaangenehm, schmerzhafte Empfindunge verursaachen. Versich se auszedrécken kënnen erhéicht Entzündungen oder Narben vun der Haut provozéieren.
  6. 6 Pustelen - Eng aner Zort vun entzündeten Akne. Et besteet aus engem wäisse Kapp mat engem roude Beräich ronderëm. Mat der Zäit fëllt se mat wäiss oder giel Eiter. Dréckt ni Pustelen eraus - si kënnen hannert engem Narben oder engem donkele Fleck hannerloossen.
  7. 7 Node sinn - dës si grouss entzündete Beulen. Si entwéckelen déif an der Haut a bréngen dacks penibel Sensatiounen. Am Fall vun der Erscheinung vun dëser Zort Akne sollt Dir direkt en Dermatolog kontaktéieren.
  8. 8 Cysts - Dëst si relativ grouss Läsionen, déi ähnlech wéi Kache sinn. Wéi Kniet, kënne se schmerzhaft sinn an eng Behandlung erfuerderen wéi se vun engem Spezialist verschriwwen ginn.
  9. 9 Akne conglobata - Dëst ass vläicht eng vun de strengste Formen vun Akne, charakteriséiert duerch eng grouss Zuel vu Ausschlag. Et enthält vill entzündete Kniet, déi ënner der Haut verbonne sinn. Dës Spezies kann den Hals, d'Brust, d'Waffen an den Hënner beaflossen. Et hannerléisst dacks Narben. Dës Zort Akne ass méi heefeg bei Männer a kann heiansdo ausgeléist ginn duerch Testosteron oder Steroiden.[2].

d`Situatioun

Déi heefegst Symptomer sinn d'Hautentzündung selwer. Dëst sinn Roudechkeet, Schwaarzkappen oder wäiss ausbucht Pickelen, Abscesser. Heiansdo verursaache Si Unbehagen: Schmäerzen beim Pressen, Induration. Si kënne béid a Form vu Bullen a souguer sinn[4].

Komplikatioune vun Akne

Déi heefegst Komplikatioun vun Akne sinn Narben an Narben, déi no der Quetschen oder enger falscher Behandlung op der Haut bleiwen, Manktem u Fleeg. Bal all Typ vun Akne kënnen Narben hannerloossen, awer meeschtens trëtt se op nodeems déi seriöst vun den Typen - Zysten a Knuetzer briechen an d'Haut ronderëm si beaflossen.

Et ginn dräi Haaptarten Narben, déi no Akne an Akne bleiwen:

  1. 1 Kleng déif Lächer op der Uewerfläch vun der Haut, déi ausgesäit wéi d'Haut gouf mat engem schaarfen Objet duerchgebrannt.
  2. 2 Narben Tissue Sträifendéi sech ënner der Haut bilden, a ginn hirer Uewerfläch en ongläichlecht Ausgesinn.
  3. 3 Ronn oder oval Depressiounen an der Hautdéi wéi Kratere gläichen an éischter e liicht ënnerschiddlechen Toun hunn.

Sou onangenehm Konsequenze kënne vermeit ginn wann Dir Är Haut richteg këmmert, Akne behandelt an op kee Fall se selwer erausdréckt.[3].

Allgemeng Mythen verbonne mat Akne

  • Akne erschéngt vun enger falscher Ernärung. Studien hu gewisen datt net all "falsch" Liewensmëttel Hautausschlag verursaachen. Also, zum Beispill, fetteg Liewensmëttel beaflossen net de Wuesstum vun Akne. Awer d'Aarbecht an der Kichen mat Vateren, an deenen d'Iesse gebraten ass, kann Ausschlag provozéieren, well mikroskopesch Deelercher vun Ueleg sech op der Haut nidderloossen, Follikel verstoppen an Irritatiounen verursaachen.
  • Akne erschéngt net wann Dir Är Haut all Dag botzt. Tatsächlech d'Haut ze dacks e puer Mol am Dag mat Chemikalien ze botzen mécht se nëmme méi vulnérabel a provozéiert nei Ausbréch.
  • D'Benotzung vu Kosmetik féiert zum Erscheinungsbild vun Akne an nei Schwaarzkappen. Et ass e Mythos. Et ass wichteg déi richteg kosmetesch Produkter ze wielen. Kosmetik, déi Uelegfräi sinn an d'Poren net verstoppen, si besonnesch effektiv fir Akne ze vermeiden. Den Haapt Saach ass datt um Enn vum Dag et néideg ass d'Haut vu Make-up, Talgdrüsen a keratiniséierte Partikelen ze botzen.[4].

Präventioun a Betreiung vun Akne Haut

  • Wäscht Äert Gesiicht net méi wéi zweemol am Dag mat waarmem Waasser a mëller Seef speziell fir Probleem Haut entwéckelt.
  • Verletzt d'Haut net mat staarker Reibung, aggressive Scrubs oder Pfleegprodukter.
  • Dréckt ni Pickel eraus - dëst provozéiert eng Infektioun, wat zu méi Blockage, Schwellung a Roudechkeet féiert.
  • Halt Ären Telefon vun Ärem Gesiicht ewech wann Dir schwätzt, well et vill Bakterien op senger Uewerfläch liewen.
  • Wäscht Är Hänn dacks, besonnesch ier Dir Lotionen, Cremen oder Make-up benotzt.
  • Wann Akne op Ärem Réck, Schëlleren oder Broscht erscheint, trëfft locker Kleedung fir Är Haut ze ootmen. Vermeit enk passende synthetesch Kleedung.
  • Wielt Kosmetik fir sensibel Haut a vermeit Uelegbaséiert Produkter. Ewechzehuelen Make-up virum Bett.
  • Haalt Är Hoer propper wéi se sebum a keratiniséierte Partikelen opbaut.
  • Wann Dir raséiert, benotzt en elektresche Raséierapparat oder e schaarfe Raséierapparat. Maacht Är Haut a Baart mat waarmem, seife Waasser ier Dir d'Raséiercreme applizéiert.
  • Vermeit Angscht a Stress, well dëst kann d'Produktioun vu Cortisol an Adrenalin erhéijen, wat Akne Ausbréch ausléist.

Akne Behandlung an der Mainstream Medizin

Behandlung fir Akne hänkt dovun of wéi schwéier et ass. Also, Blackheads kënne selwer ewechgeholl ginn mat engem speziellen Scrub a Masken. Aner mild Pickelen - kleng Mounts vu Wäisskappen oder Schwaarzkappen - kënne mat Rezept-Gele oder Cremen behandelt ginn, déi Benzenperoxid enthalen.

Awer d'Behandlung vu schaarfen Akne kann vu verschiddene Wochen op e puer Méint daueren. Eng Kombinatioun vun Antibiotiken an topescher Behandlung ass normalerweis déi éischt Behandlungsoptioun fir schwéier Akne. Wann dat net funktionnéiert, kann den Dokter en Medikament verschreiwen. isotretinoin... Heiansdo ginn Hormonpillen och verschriwwen fir Akne ze bekämpfen.[4].

Gesond Iessen fir Akne

Dacks sinn Ausschlag mat der Tatsaach assoziéiert datt den Darm gestéiert gëtt. Hien ass net mat der Laascht eens, an d'Konsequenze vun dëser sinn an der Aarbecht vun der Haut an sebaceous Glands manifestéiert. Also ass et ganz wichteg fir den Verdauungstrakt richteg ze schaffen. Déi folgend Produkter hëllefen dëst:

  • Buckwheat, Pärel Gerste, Semolina, brong Reis, gekacht am Waasser - si enthalen eng grouss Quantitéit un Nahrungsfaser.
  • Nahrungssemie kann och Akne vun der Haut läschen a soll an 3-6 Läffele geholl ginn. an engem Dag.
  • Liewer, mager Rëndfleesch a gekachten oder gedämpfte Form, Mieresfriichten, Spargelen - dat si Liewensmëttel déi vill Zink enthalen. Si fäeg d'Aarbecht vun de Talgdrüsen ze verbesseren an domat d'Haut vun Akne ze botzen.
  • Karotten a Muertjus, Aprikosen, Schwaarze Johannisbeeren, Spinat, Gréng enthalen eng grouss Quantitéit u Vitamin A, déi och gutt géint Akne kämpft.

Et ass wichteg d'Iessen korrekt ze kachen, am beschten an engem Multikooker oder Duebelkessel, sou datt déi maximal Quantitéit un Nährstoffer dra bleift.

Traditionell Medizin fir Akne

  1. 1 Eng effektiv Behandlung fir Schwaarzkappen ass eng einfach flësseg Hunnegsmask. Et sollt an enger dënner Schicht op d'Gesiicht applizéiert ginn, an no 10-15 Minutte mat waarmem Waasser ofspullen. Hunneg ass en natierlechen Antiseptiker deen d'Haut net ausdréchent. D'Haaptsaach ass sécher ze sinn datt Dir net allergesch sidd ier Dir benotzt.
  2. 2 Wann Dir en einfachen Zitrounejus op Problemberäicher applizéiert an et op der Haut fir 15-20 Minutten léisst, wäert et en antisepteschen an anti-inflammatoreschen Effekt hunn. Wéi och ëmmer, fir Leit mat empfindlecher Haut ass et besser méi sanft Methoden ze benotzen. Iwwregens gëtt Zitroun dacks als Zutat an Akne Masken zesumme mat aner Zutaten benotzt - Hunneg oder Ee wäiss.
  3. 3 Oatmeal ass eng villsäiteg Akne Behandlung well se net allergesch ass a gëeegent fir all Hauttypen. Et huet e befeuchtend, antisepteschen, toneschen Effekt. Dir kënnt eng Wäschmëschung mat Buedem Haferflocken a Waasser preparéieren. Oder preparéiert Masken dovun andeems Dir Flakelen a sauere Crème oder Zitrounejus insistéiert.
  4. 4 Knuewel ass en effektiven Anti-Akne Mëttel mat engem entgiftende Effekt. Et gëtt erreecht wéinst dem héijen Inhalt vun äthereschen Ueleger, Vitaminnen a Schwefel am Knuewel. Akne ka mat enger Knuewelekszéiwen oder mat preparéierten Masken ugeschmiert ginn a kompriméiert op senger Basis, vermëschen se mat Aloe, Zitrounejus, Ee wäiss.
  5. 5 E puer Drëpse Péiterséilech solle mat enger gläicher Quantitéit Zitrounejus gemëscht ginn a punktuell op Akne Läsionen applizéiert ginn.
  6. 6 Calendula Tinktur ass en exzellent Mëttel fir Akne. Dir musst en Esslöffel gedréchent Blummen mat zwee Glieser kochendem Waasser ofdecken, dicht ofdecken, mat engem Handduch wéckelen a loossen et iwwer d'Nuecht brouwen. Spannt dann d'Infusioun a wëschen se iwwer d'Haut vum Gesiicht, Hals, Réck, Schëlleren an aner Problemberäicher, déi vum Ausschlag betraff sinn. Dëst sollt op d'mannst 2 Mol am Dag gemaach ginn.
  7. 7 Fir Akne um banneschten Niveau ze bekämpfen, an d'Quantitéit u Fett, déi vun der Haut ausgeschnidden ass, ze reduzéieren, musst Dir Infusioune vu Planze mat Bitterkeet huelen: Wermwood, Aspenblieder.
  8. 8 Fir Schwaarzkopf ze läschen, an net Dreck, Partikele vu Kosmetik Poren ze verstoppen, musst Dir regelméisseg, eemol oder zweemol d'Woch, Reinigungsscrubs maachen. Si kënnen an engem Geschäft kaaft ginn oder doheem preparéiert ginn andeems se Hunneg mat engem "exfoliéierende" Zutat vermëschen - Kaffi, Zocker.
  9. 9 Aloe Blieder hëllefen net nëmmen Akne ze bekämpfen, mais och d'Haut méi fest, méi frësch maachen. Et ass wichteg dëst Heelmëttel korrekt ze benotzen. Schneit e puer Blieder vum bamähnlechen Aloe a looss se 10 Deeg am Frigo sëtzen. Da presséiert e bësse Jus aus, a wësch d'Problemgebidder domat of. Maacht weg datt Dir Aloe Juice net späichere kënnt, well et seng nëtzlech Properties verléiert. Dofir, wat net benotzt gouf, ass et besser just ewech ze geheien.

Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Akne

Wéi uewen erwähnt, Liewensmëttel déi grouss Quantitéiten u Kuelenhydrater enthalen sinn e Faktor deen d'Erscheinung vun Akne an Akne beaflosst. Dofir, während Behandlung an Erhuelung, soll d'Benotzung vun esou Produkter komplett ausgeschloss ginn:

  • Wäiss Brout;
  • Chips, Fast Food;
  • Rullen, Kichelcher, Kuchen an aner Backwaren;
  • Séissegkeeten, besonnesch Schockela;
  • Kaffi - dëst Getränk provozéiert d'Produktioun vum Hormon Cortisol, wat och aktiv beim Ausbroch vu Stress produzéiert gëtt. A Stress, wéi mir wëssen, provozéiert d'Erscheinung vun Ausschlag.

Dir musst och Är Ernärung iwwerpréiwen a Liewensmëttel opginn déi de Cholesterinspiegel am Blutt erhéijen, a méi aktiv Aarbecht vun den Talgdrüsen ufänken. Nämlech:

  • Mayonnaise, Ketchup an aner Zoossen mat Konservativen;
  • gefëmmt Produkter;
  • Gewierzer a Gewierzer.
Informatiounsquellen
  1. Artikel: "Akne: Wat Dir musst wëssen", Quell
  2. Artikel: "Diashow: Akne Visual Dictionary" Quell
  3. Artikel: "Akne", Quell
  4. Artikel: "Akne", Quell
Reprint vu Materialien

Benotze vun all Material ouni eis prealabel schrëftlech Erlaabnes ass verbueden.

Sécherheetsbestëmmungen

D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch e Rezept, Berodung oder Diät anzesetzen, a garantéiert och net datt déi spezifizéiert Informatioun Iech perséinlech hëlleft oder schued. Gitt gescheit a kuckt ëmmer en entspriechenden Dokter!

Opgepasst!

D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!

Ernärung fir aner Krankheeten:

Hannerlooss eng Äntwert