No der Schwangerschaft: en Trainer fir d'Linn ze fannen

Sidd virsiichteg, déi nei Generatioun Sportlere kommen an Är Stuff! Coachingfirmen, déi a ganz Frankräich optrieden, bidden doheem Turnstonnen un, à la carte. Do sot direkt déi jonk Mamm, déi Dir sidd, zu Iech selwer: "Eule, ech wëll, ech wëll!". Tatsächlech, net méi Äert Heem ze verloossen fir ze schweessen ass ganz praktesch wann Dir e Puppelchen hutt ...

E Sportsmeeschter fir Iech alleng

Zënter der Gebuert ass all Opmierksamkeet op Äre Puppelchen konzentréiert (sëcher de schéinste vun der Welt), awer gitt et zou, och Dir wëllt verwinnt ginn ... Den Heemtrainer, wéi säin Numm et scho seet, këmmert sech ëm dech a just dech! Hien ënnerstëtzt dech op sportlechem an eventuell diäteteschen Niveau andeems hien seng Berodung un ÄR Ziler ugepasst huet. A während de Seancen ass et net méi drëm, Är Push-ups hallef ze maachen, wéi et an engem Gruppecours méiglech ass. Ären Trainer huet en Aa op Iech an encouragéiert Iech net ze schlofen. Iwwerwaacht Übungen fir maximal Effizienz!

Wat awer am meeschte bei jonke Mammen ugeet: déi "praktesch" Säit vun der Formel. Dir wielt den Zäitplang deen Iech passt fir Ären Trainer doheem ze kréien (e puer bidden Lektioune bis 22 Auer un) an de Baby bleift während der Sitzung nieft Iech. Keng Suerg méi iwwer wien et behält! E klengen Erënnerung ier Dir ufänkt: eng Fra, déi just Gebuert huet, muss den Accord vun hirem Dokter hunn, ier Dir kierperlech Aktivitéit erëm ophëlt.

E perséinlechen Trainer, jo, awer ouni d'Bank ze briechen!

Wann Dir "Personal Coach" gesot kritt, denkt Dir direkt un Äre Portemonnaie ... Tatsächlech, Äert Dramkierper bequem doheem ze skulptéieren ass e Präis! Coachingfirmen bidden Lektioune ab 30 € pro Stonn un. Déi gutt Noriicht: Dir profitéiert vun enger Reduktioun vun 50% oder Steierkredit fir d'Aarbecht vun enger Persoun doheem op d'Stonnen oder d'Paket bezuelt.

E puer Coache kënnen Lektioune a klenge Gruppen ubidden, d'Käschte vun der Sitzung reduzéieren. Et bleift zwee oder dräi motivéiert Frëndinnen ze fannen a sech no dem Zäitplang vun all eenzel ze organiséieren!

Wëllt Dir doriwwer tëscht Elteren schwätzen? Är Meenung ze ginn, Är Zeegnes ze bréngen? Mir treffen eis op https://forum.parents.fr.