Wat wësse mir iwwer Aloe Vera? Déi meescht Leit mengen datt dëst nëmmen e kosmetescht Produkt fir dréchen a verbrannt Haut ass. Awer Aloe Vera huet méi breet medizinesch Eegeschaften. Studien hu gewisen datt dës Planz d'Immunitéit verbessert, den Bluttzocker normaliséiert, d'Schwellung an d'Rötung erliichtert. Dëst ass eng wonnerbar natierlech Recours.
Aloe Vera Jus huet eng Rei wäertvoll Eegeschaften:
Verbessert Verdauung a lindert Verstopfung
- Erliichtert Bauchschmerzen an Heartburn
- Reduzéiert d'Aciditéit vum Kierper
- Normaliséiert d'Aarbecht vum Magen
- Verbessert d'Erënnerung, fördert d'Léieren an erhéicht d'Stëmmung
Méi ka gesot ginn! Aloe Vera enthält eng enorm Quantitéit un Nährstoffer - Vitamine A, C, E a B12, Kalium, Zink a Magnesium. Antioxidantien hëllefen de Stoffwechsel ze balanséieren, de mëndleche Kavitéit ze heelen, d'Immunitéit ze erhéijen a de Blutdrock stabiliséieren. Et gëtt Beweiser datt Aloe Vera d'Häerzgesondheet ënnerstëtzt.
Firwat drénken Aloe Jus?
Et ginn iwwer 400 verschidden Aarte vun Aloe, a si variéieren an hirer chemescher Zesummesetzung. Wann Dir Aloe benotzt, musst Dir sécher sinn datt et Aloe Vera ass. De Virdeel vum Jus ass datt all de Räichtum vun Nährstoffer verbraucht ka ginn ouni den onangenehmen Goût vu frësche Aloe. Dir kënnt Aloe Jus an engem Gesondheetsgeschäft kafen oder Äert eegent maachen.
Wéi maachen ech Aloe Jus selwer?
Dir kënnt Aloe Blieder kafen, awer gitt sécher datt se "essbar" bezeechent ginn. Aloe Vera ass och einfach doheem ze wuessen. E Blat vun enger Planz ofschneiden, Dir wäert et net beschiedegen - Aloe huet eng gutt Fäegkeet fir sech selwer ze heelen. Dir musst just e scharfen Messer benotzen fir datt de Schnëtt méi séier heelt. D'Blat an d'Halschent schneiden an de Gel erausdrécken (an nëmmen de Gel!). Huelt net schwéier giel Gebidder op der Blat.
Setzt de Gel an e Mixer, addéiere Zitroun, Kalk oder Orange no Goût. Also, Uebst wäert och an Ärer Ernährung erschéngen. E Verhältnis vun 1:1 ass recommandéiert. Elo musst Dir e Glas kale Waasser an d'Mëschung addéieren. Wann de Goût vum Jus ze schaarf ass, kënnt Dir méi Waasser huelen. Fir de Getränk nach méi gesond ze maachen, kënnt Dir e bëssen Äppel Esseg derbäisetzen.
'Prototypen
Aloe Vera Jus ze huelen fir de Kierper ze heelen brauch net ewechgeholl ze ginn. Alles a Moderatioun, richteg? Aloe Vera Blieder enthalen d'Verbindung Aloin, wat e staarkt laxativen Effekt verursaache kann. Och de Mëssbrauch vun Aloe Vera Jus ass voll mat der Optriede vun Elektrolyt Ungleichgewicht.