Mir kënnen net an absolut jiddereen, deen eis ëmginn, Sympathie opwerfen - et schéngt wéi wann dëst en onbestriddene Fakt ass. Wéi och ëmmer, et gi Leit an deenen de Wonsch anerer ze gefalen an en obsessive Bedierfnes gëtt. Firwat ass dat geschitt a wéi kann esou e Wonsch sech manifestéieren?
Och wa mir maachen wéi wann d'Meenungen vun deenen ronderëm eis net ze vill këmmeren, déif erof, bal all vun eis wëlle gär, akzeptéiert, unerkannt ginn fir Verdéngschter a guttgeheescht vun Handlungen. Leider fonctionnéiert d'Welt e bëssen anescht: et wäerten ëmmer déi sinn, déi eis net zevill gär hunn, a mir mussen eis domat auserneen bréngen.
Wéi och ëmmer, et ass e groussen Ënnerscheed tëscht Wëllen a Besoinen gär ze hunn. De Wonsch geliebt ze ginn ass ganz normal, awer den obsessive Bedierfnes fir Genehmegung kann onfäheg sinn.
Wonsch oder Besoin?
Et ass wichteg fir jiddereen ze spieren datt mir akzeptéiert sinn, datt mir Deel vun eppes Grousses sinn, datt mir zu eisem "Stam" gehéieren. A wann een eis net gär huet, gesinn mir et als Oflehnung - et ass net agreabel, awer Dir kënnt domat liewen: entweder just d'Oflehnung akzeptéieren a weidergoen, oder probéiert de Grond erauszefannen firwat se eis net gär hunn .
Wéi och ëmmer, et ginn Leit déi et net kënnen aushalen wann een se net bewonnert. Vum bloe Gedanke vun dëser zerbrach hir Welt, a si beméien sech mat all hirer Kraaft fir de Gonschten vun enger Persoun ze gewannen, déi hinnen egal ass, seng Opmierksamkeet ze lackele an d'Zustimmung ze verdéngen. Leider, dëst bal ëmmer backfires an backfires.
Leit, déi verzweifelt no Sympathie vun aneren sinn, behuelen sech dacks op déi folgend Manéier:
- stänneg probéiert jiddereen ze gefalen;
- bereet Handlungen ze huelen déi net hirem Charakter oder Wäerter entspriechen, falsch oder souguer geféierlech, wa se mengen datt dëst hinnen hëlleft d'Sympathie vun aneren ze gewannen;
- Angscht eleng ze sinn oder géint d'Leit ze goen, vläicht souguer eppes falsch erlaben ze geschéien, nëmme fir Genehmegung ze kréien;
- averstanen ze maachen wat se wëllen net maachen oder Frënn ze halen;
- Angscht oder schwéieren Stress erliewen wann se erausfannen datt een se net gär huet;
- fixéieren op Leit déi se mengen datt se se net gär hunn oder hiert Verhalen net gutt stëmmen.
Wou kënnt de Besoin fir gär ze hunn?
Déi meescht vun deenen, fir déi universell Léift an Akzeptanz vital sinn, kämpfen tatsächlech mat Probleemer, déi an d'Kandheet zréckgezunn sinn. Esou Leit mierken vläicht net emol wat se dréit.
Wahrscheinlech, eng Persoun, déi beméit sech ouni Versoen gär ze hunn, huet an der Kandheet emotional Vernoléissegung gelidden. Hie kann Affer vun emotionalen, verbal, oder kierperlech Mëssbrauch als Kand ginn. Trauma wéi dëst kann eis fir eng laang Zäit d'Gefill verloossen, datt just eis selwer net genuch ass, datt mir vu kee Wäert an a vun eis selwer sinn, an dat forcéiert eis stänneg d'Ënnerstëtzung an d'Zustimmung vun aneren ze sichen.
En ongesonde Wonsch vu jidderengem gär ze ginn, weist op en internen Kampf mat nidderegen Selbstschätzung a Manktem u Selbstvertrauen, wat duerch alles ausgeléist ka ginn. Zum Beispill, d'Prévalenz vu sozialen Netzwierker verstäerkt nëmmen dës Gefiller. D'Konkurrenz fir "Likes" brennt déi bannenzeg Besuergnëss vun deenen, déi vun engem ongesonde Bedierfnes gefoltert sinn ze gär. D'Onméiglechkeet fir d'Zustimmung ze kréien, déi Dir wëllt, kann zu verschlechteren psychologesche Probleemer féieren - zum Beispill, méi déif an e Staat vun Depressioun fueren.
Wat maache wann den normale Wonsch ze gefalen an en obsessive Bedierfnes gewuess ass? Och, et gëtt keng Quick Fix. Um Wee fir opzehalen onerwënscht, net beléift, an och onbedeitend ze fillen wann anerer eis net gär hunn, kënne mir d'Ënnerstëtzung vun de beléiften an eventuell professionell Hëllef brauchen. An natierlech ass d'Aufgab Nummer eent ze léieren Iech selwer gär ze hunn.
Iwwer den Expert: De Kurt Smith ass e Psycholog a Familljeberoder.