Anti-däischter Rotschléi fir dëse Wanter

Anti-däischter Rotschléi fir dëse Wanter

Anti-däischter Rotschléi fir dëse Wanter

Fuerscher National Instituter of Health (NIH) entdeckt de Kierper seng staark Ofhängegkeet op Dagesliicht an den 80er. Hir Fuerschung huet notamment bestätegt datt de Mangel u Liicht am Wanter Stëmmungsstéierunge verursaache kann. Liicht blockéiert d'Sekretioun vu Melatonin, dem Schlofhormon, a fördert d'Serotonin Serotonin, en Hormon dat géint Depressioun funktionnéiert. 

Haut leiden méi wéi 18% vun der Québec Bevëlkerung a méi wéi 15% vun der franséischer Bevëlkerung u Wanterblues, wat wann d'Symptomer bestoe bleiwen, eng saisonal Depressioun kënne ginn.

D'Symptomer vum Wanterblues maachen den Alldag méi schmerzhaf. Middegkeet, Mangel u Begeeschterung, eng Tendenz gespaart ze bleiwen, Faulegkeet, Däischtert, Melancholie a Langweil tendéieren ze spieren ... awer sinn net irremediabel. Entdeckt eis Rotschléi fir géint déi kleng Blues vum Wanter ze kämpfen.

Hannerlooss eng Äntwert