Allgemeng Beschreiwung vun der Krankheet
Astigmatismus ass eng ophthalmesch Krankheet an där d'Form vun der Lens oder der Cornea onregelméisseg ass a wéinst deem de Patient alles ronderëm sech verzerrt, kromm gesäit.
Ofhängeg dovun wat beschiedegt ass, sinn Lëns Astigmatismus (eng méi rar Zort Krankheet) a Corneal Astigmatismus isoléiert.
Astigmatismus geschitt:
- 1 Wäitsiicht - de Patient leid u Wäitsiicht, awer a verschiddene Meridianen ass säi Grad méi héich, an anerer manner;
- 2 Kuerzsiichteg - eng ähnlech Situatioun, wéi beim Wäitsiichtegen Astigmatismus, nëmmen amplaz vu Wäitsiicht, an enger Persoun - Myopie;
- 3 gemëscht - an e puer Meridianen gëtt et Wäitsiicht, an e puer - Myopie.
Grad vun Astigmatismus:
- Liicht (visuell Akuitéit gëtt op 3 Diopter reduzéiert);
- mëttel (3-6 Diopter vun Ënnerscheed an den Achsen);
- schwéier (Visioun geschwächt vu méi wéi 6 Diopter).
Formen an Ursaache vun der Krankheet:
- 1 Ierfgroussherzogin (ugebuer) - mécht sech an den éischten Deeg no der Gebuert spierbar, awer heiansdo kann et ouni Pathologien virgoen (wann visuell Akuitéit op 1 Diopter verschlechtert gëtt), wa méi héich, da ginn et Verzerrunge vum sichtbaren Bild an d'Krankheet soll behandelbar sinn a korrigéiert;
- 2 kaaft - geschitt nom Leed vun den Aen, Operatiounen an nom Affer vun ophthalmesche Krankheeten.
Symptomer typesch fir Astigmatismus:
- et gëtt kee Wee fir Visioun op e spezifescht Objet ze fokusséieren;
- d'Ae gi séier midd;
- heefeg Kappwéi wéinst der Belaaschtung vun den Aen;
- Tréine vun den Aen;
- riichter Linne gesinn verzerrt aus;
- den Augapel ass permanent irritéiert an huet e roudelzeg Téin;
- Schmäerzen a Schmäerzen an den Aen;
- Bifurcatioun, Onkloerheet vum ugewise Bild;
- Unbehagen an den Aen (Jucken, wéi wann d'Aen mat Sand bedeckt wieren);
- d'Präsenz vu lafen schwaarz oder hell wäiss Punkten (Flecken).
Gesond Iessen fir Astigmatismus
Déi konservativ Behandlungsmethod ass eng ausgeglach Ernärung, déi d'Anname vu Mineralstoffer, Spuerelementer a Vitaminnen enthält. Och Dir musst antioxidant Liewensmëttel an Är Ernärung bäifügen - si hunn e gudden Effekt op d'Regeneratioun vun der Netzhaut. Also, Dir musst iessen:
- Geméis: Kürbis, Tomaten, Karotten, Gurken, Paprika, Kabes, Rüben;
- Uebst, Beeren a Jusen, Kompoten, Uebstdrénken aus: Molbier, Cranberries, Drauwe (besonnesch blo a purpurroude Sorten), Johannisbeeren, Plummen, Zitrusfrüchte, Kiischten a Kiischten, Melonen;
- Mëllechprodukter;
- Nëss a Somen;
- Cerealien;
- Fleesch a Fësch (besser Dampen, Kachen oder Stew);
- Gréng: Spinat, Dill, Petersilie, Sellerie (ganz nëtzlech a Kombinatioun mat Gurken).
Recommandatiounen:
- 1 et ass noutwenneg fraktionnell ze iessen an d'Quantitéit u Liewensmëttel ze berechnen wéi follegt: 80% vun all Iesse sollte beim Frühstück giess ginn an dat zweet Frühstück, Mëttegiessen an Nomëttegstéi, an déi aner 20% sollen Owesiessen sinn (et sollt op d'mannst 2 Stonne virum Schlafengehen);
- 2 Dir musst vill Flëssegkeet drénken, am léifsten moies an owes, drénkt e Glas Geméis oder Uebst (Berry) Jus;
- 3 iesst méi frëscht Geméis an Uebst (si enthalen méi Nährstoffer), Zaloten mat Geméisueleg (Sonneblummen, Oliven, Flaxen) amplaz vu Geschäftsdressing, Zoossen a Mayonnaise.
Traditionell Medizin fir Astigmatismus
Fir net op d'Methode vun der traditioneller Medizin zréckzegräifen, ass et besser éischt Kräuterinfusiounen an therapeutesch Übungen ze probéieren.
Et ass derwäert déi folgend Rezepter ze benotzen:
- Drénkt en Extrait aus Drauwkären. Et ass e staarken Antioxydant vun natierlechem Urspronk, deen hëlleft d'Funktionalitéit vun der Netzhaut ze stäerken an d'Sensibilitéit vun den Aen ze erhéijen.
- Drénken, wéi Téi, eng Abkochung vun der Augenliichtung (dräimol am Dag, en halleft Glas). Wichteg! Wann Dir et hëlt, kënnt Dir keen Alkohol drénken. Dës zwou Saache sinn net kompatibel! Fir e Liter Bouillon virzebereeden, ginn 50-60 Gramm gehackt a gedréchent Kraider gefuerdert, déi mat kochendem Waasser gegoss musse ginn an 3 Stonnen infuséiert ginn. Filter. Späichert am Frigo net méi wéi dräi Deeg.
- Drénkt Tinkturen, Extraiten an iessen Blueberry Jam a just frësch Beeren. Dir kënnt och Dekoctiounen dovun drénken.
- Motherwort Infusioun. Gießen 30 Gramm Gras mat 300 Millimeter waarmem Waasser, loossen 30-40 Minutten, duerch Kéisduch. Drénkt 2-3 Läffel pro Dag, a verschidden Dosen. Well Mammwort e berouegend Effekt huet, ass et besser de Bouillon no engem Nomëtteg Imbiss ze huelen.
- Et gi Goji Beeren. Hir Notzung verbessert den Aenfokus a stäerkt d'Netzhaut, dank de ville Aminosäuren a Vitaminnen (et sinn ongeféier 20 vun hinnen an dëse Beeren).
- Fir 90 Deeg drénkt Bouillon (op d'mannst 100-200 Milliliter), gekacht aus honnert Gramm Rammeleber. D'Liewer selwer gëtt virum Mëttegiessen oder Kaffi giess (well et méi bequem fir jiddereen ass). Amplaz Lämmche kënnt Dir Rëndfleesch huelen, awer den Effekt wäert méi schwaach sinn an de Kurs sollt méi laang fir e Mount daueren.
- Kiischte ass ganz nëtzlech. Dir musst et d'ganz Saison iessen. Dir kënnt Auge Kompresser aus senger Pulp maachen.
- Nëtzlech Jusen an hir Gemëschunge vu Muerten, Rüben a Gurken oder Muerten (am Verhältnes vun 3 op 1 an 1), Péiterséilech, Sellerie, Endiv (mat enger Rate vu 7: 5: 2), oder, aus Muertensaft a Spinatjus (zwee et muss e Proportioun zu engem sinn).
Fir d'Resultat ze konsolidéieren ass et néideg kontinuéierlech an all Dag Turnen fir d'Aen ze maachen, déi folgend Übungen enthält:
- 1 Sëtzt op engem Stull mam Réck riicht. Kuckt erof, dann erop. Widderhuelen 5 Mol. Duerno fixéiert Äre Bléck op e spezifescht Thema a probéiert net sou laang ofgelenkt ze ginn wéi Dir kënnt. Da réckelt Äre Bléck lénks a riets. Maacht et dräimol.
- 2 Wärend an der selwechter Positioun, kuckt op den Tipp vun der Nues. Halt Äre Bléck op hie wärend Dir Kraaft hutt. Duerno - krees deng Aen a verschidde Richtungen. Alternativ Übunge 5 Mol.
- 3 Maacht Är Aen zou, masséiert se, maacht se op, blénkt. Widderhuelen 3 Mol (Approche fir 1 Minutt).
- 4 Fir d'Muskelen ze trainéieren, hält als éischt de Fokus op deen nooste Objet, da kuckt aus der Fënster an hält Äre Bléck op dee wäitsten Objet. Ännert Är Meenung entweder no oder op déi wäit Objeten.
Och d'Art vum Astigmatismus sollt berécksiichtegt ginn. Mat Wäitsiicht - Dir musst d'Technik fir Wäitsiicht studéieren an üben, wann Astigmatismus myopesch ass - fir Myopie.
Geféierlech a schiedlech Liewensmëttel fir Astigmatismus
Fir Är Ae vu Verschlechterung a Schwächung vun den opteschen Muskelen ze schützen, musst Dir d'Aufnahm sou vill wéi méiglech limitéieren:
- ze fett, frittéiert, schaarf, salzeg a séiss Liewensmëttel;
- Alkohol;
- Konservéierungsmëttel an hallef fäerdeg Produkter;
- opzehalen ze fëmmen.
Opgepasst!
D'Verwaltung ass net verantwortlech fir all Versuch d'Informatioun ze benotzen, a garantéiert net datt et Iech net perséinlech schued. D'Material kann net benotzt ginn fir d'Behandlung virzeschreiwen an eng Diagnos ze maachen. Consultéiert ëmmer Ären Spezialist Dokter!