Zitrounen an Zitrounejus kënnen onheemlech gesondheetlech Virdeeler ubidden. Si enthalen essentiell Vitamine A a C, souwéi Eisen a Folsäure. Et gi vill Grënn firwat et héich recommandéiert ass Zitrounejus moies ze drénken.
Zitroun als Anti-Kriibs Agent
Zitrounefrüchte enthalen Antioxidantien, déi géint Kriibs schützen. Dës Substanzen verlangsamt d'Alterung a reduzéieren d'Wahrscheinlechkeet vun der Bildung vu Kriibszellen. Zousätzlech ass Zitroun en Neutralisator deen hëlleft d'Balance vun der Säure ze normaliséieren, déi am Wuesstum vun Tumoren involvéiert ass.
Zitroun verbessert de Fonctionnement vum Lymphsystem
D'Funktioun fir Flëssegkeet aus de Stoffer ze entfernen gëtt vum Lymphsystem gemaach. Et transportéiert och Fettsäuren a verbessert de Fonctionnement vum Verdauungssystem.
Zitroun ass gutt fir de Fonctionnement vum Gehir
Kalium a Magnesium enthale an Zitrounen verbesseren de Fonctionnement vum Nervensystem a Gehir.
Benotzt Zitrounen als Diuretikum
Zitrounen iessen huet e positiven Effekt op d'Leberenzyme. Als Resultat ginn Toxine an aner schiedlech Substanzen aus dem Kierper geläscht.
Zitrounen hëllefen Ären Immunsystem ze stäerken
De Vitamin C, deen an der Zitroun fonnt gëtt, gouf ëmmer erëm gewisen fir d'Gravitéit vun der Erkältung ze reduzéieren an se manner wahrscheinlech ze daueren. Zitrounen hunn och anti-inflammatoresch Effekter.
Hëllef Zitrounen mat Gewiichtsverloscht
Als Resultat vu Gewiichtsverloscht verbessert d'Verdauung an d'Galleproduktioun erhéicht, wat aktiv Fette zerstéiert. Zousätzlech reduzéieren Zitrounen de Wonsch ze iessen.
Zitrounen fir Är Stëmmung ze verbesseren
Zitrounen verbesseren d'Aarbecht vum Kierper ëmfaassend, als Resultat vun deem all Energieniveau e gewësse Boost kréien. Den héijen Inhalt vu Vitamin C an Zitrounen reduzéiert d'Angscht an d'Müdegkeet, wéi och de Stress.
Anti-inflammatoresch Eegeschafte vun Zitrounen
Zitrounen droen aktiv zur Entgiftung vum Kierper bäi, wat d'Aarbecht vun net nëmmen de Bauch verbessert, awer och d'Gelenker. Als Resultat verschwënnt de Schmerz an d'Schwellung reduzéiert.
D'Virdeeler vum Zitrounejus fir den Verdauungssystem
Zitrounejus drénken huet e positiven Effekt op d'Produktioun vu Galle, wat d'Verdauung verbessert. Zousätzlech verhënnert Zitrounejus effektiv Heartburn.
Hautreinigung mat Zitroun
Zitrounejus ass en natierlecht Antiseptikum. Et kann op Bienenstécker oder Sonnebrand applizéiert ginn fir Schwellung a Péng ze reduzéieren. D'Antioxidantien, déi an Zitrounen fonnt ginn, reduzéieren Akne a Falten, a ginn der Haut e gesonde Glanz.
Zitroun fir den pH Niveau am Kierper ze normaliséieren
Zitrounen sinn héich sauer. Wéi och ëmmer, si sinn eng speziell Aart vun alkalesche Liewensmëttel. Wann Zitrounejus mat Waasser gemëscht gëtt, ginn Molekülle am Kierper produzéiert, déi hëllefen de pH-Balance ze normaliséieren.
Zitroun fir Erkältung
Iessen Liewensmëttel déi Vitamin C enthalen reduzéiert d'Gravitéit vu Gripp a Erkältung. Als éischt geet et ëm Zitrounen.
Zitroun hëlleft bei der Léisung vun Zännproblemer
Zitroun eliminéiert Gerécher a frëscht den Otem, wéi och d'Zänn botzt. Fir dëst ze maachen, musst Dir Zitroun op Är Zännbürk addéieren. Fir maximal Effektivitéit, dréckt Zitrounejus an e Glas Waasser a drénkt et moies.