Braxton-Hicks: wéi erkennen ech richteg Kontraktioune vu falschen?

« Ech wousst net datt ech hat Kontraktioun, bis Iwwerwaachung e puer Deeg virun der Gebuert. Ech hat se tatsächlech all dräi oder véier Minutten, awer si hunn net verletzt », seet d'Anna, zukünfteg Mamm.

Kontraktioun ass eng Härtung vum Gebärmuttermuskel, de mächtegste Muskel am mënschleche Kierper, dauert e puer Sekonnen um Ufank vun der Aarbecht an bis zu ronn 90 Sekonnen just virum Auswee. Awer et ginn der och contractions dites de Braxton-Hicks, déi keng direkt Liwwerung signaliséieren a kënnen als Widderhuelung vun eisem Gebärmutter virum groussen Dag interpretéiert ginn. Wéi erkennen se?

4 Méint schwanger: déi éischt Braxton-Hicks Kontraktioune

Vum 4. Mount ass et üblech Kontraktiounen ze spieren. " Mir kënnen tëscht 10 an 15 pro Dag hunn, et ass eng Aart Erwiermung vum Muskel vum Gebärmutter », erkläert den Nicolas Dutriaux, Gebuertsfra. Dës Kontraktioune, fréier "falsch Kontraktioune" genannt, ginn gesot datt se Braxton-Hicks sinn, benannt nom englesche Dokter, deen se als éischt identifizéiert huet. Si hunn keen Effekt op den Hals: et bleift laang a gëtt net geännert.

Péng awer net regelméisseg

Normalerweis ginn d'Braxton-Hicks Kontraktioune mat e bësse Rescht, eng Verännerung vun der Positioun, e kuerze Spazéiergang oder e Bad. Si kënne vill sinn, besonnesch um Enn vum Dag oder no engem Effort. Si hunn d'Charakteristiken vunonregelméisseg sinn an net mat der Zäit eropgoen, am Géigesaz zu Aarbechtskontraktiounen.

D'Péng erlieft ass ganz variabel, mee Braxton-Hicks contractions sinn oft vun schwangere Fraen Verglach, déi hinnen Period Péng oder Krämp virun Mo.

Gebuert: Wéi erkennen Aarbechtskontraktiounen?

Am Géigesaz zu Braxton-Hicks Kontraktiounen, "richteg Kontraktiounen" bzw Aarbechtskontraktiounen si reegelméisseg (zB all 8 Minutten) a verstäerken. Si ginn ëmmer méi dacks a méi a méi schmerzhaf. All Kontraktioun fänkt dann am ënneschte Réck un verbreet sech iwwer d'Front vum Kierper an an den ënneschte Bauch. Positioun oder Aktivitéit änneren huet keen Afloss op wéi mir eis fillen.

Virun allem Aarbechtskontraktiounen si verbonne mat Ännerungen am Gebärmutterhals (et verkierzt oder mécht op). An dësem Fall sinn se en Zeeche vun enger noer Liwwerung, als virzäiteg ugesinn, wann et virun 37 Wochen Amenorrhea stattfënnt.

Risiken verbonne mat Infektiounen

D'Ursaachen vun enger virzäiteger Gebuert kënnen ustiechend sinn: eng Harn- oder vaginale Infektioun déi onnotéiert ass. Andeems Dir bei Är Heemechtsfra oder Dokter gitt, oder an d'Maternité, hutt Dir e Gebärmutterkriibsuntersuchung an e vaginale Swab, fir ze bestëmmen ob et eng Infektioun ass oder net.

Den Urspronk vun de Kontraktioune kann och mat engem Zännproblem verbonne sinn. Eng mëndlech Kontroll gëtt vun der Krankekeess ab 5 Méint vun der Schwangerschaft ugebueden. All Zännpfleeg ass méiglech wärend der Schwangerschaft.

Bei de geringsten Zweifel oder Suergen, zéckt net ze konsultéieren.

Kontraktioune, oder eist bewegt Puppelchen?

E puer Leit, déi schwanger sinn, besonnesch wann et hiren éischte Puppelchen ass, hunn heiansdo Schwieregkeeten eng Kontraktioun ze ënnerscheeden - real oder falsch - vun intern Beweegunge vum Puppelchen. D'Gefill ass allgemeng ganz anescht. Dem Puppelchen seng bannenzeg Beweegunge si méi hell (ausser wann hien dréit).

Zousätzlech ass d'Kontraktioun heiansdo mat bloussem A ze gesinn, och wann et net onbedéngt Péng ass, déi et begleet: de Bauch häert sech a bildt e Ball, dee méi oder manner erauskënnt.

Wat ass e kontraktile Gebärmutter?

D'Gebärmutter gëtt gesot als "kontraktil" wann dës Kontraktioune méi vill sinn a sinn de ganzen Dag präsent. Et ass méi heefeg fir en éischte Puppelchen oder fir éischter petite Fraen, bei deenen, déi e ängschtleche Profil hunn, oder wann et Schwieregkeeten an der Famill sinn.

De fréie Prenatal Interview (EPP) vum 4. Mount ass och e Präventiounsinstrument: andeems se genee dës Schwieregkeeten erkennen, hëlleft et d'Fraen duerch se ze kommen.

Latenzperiod: falsch Aarbecht oder falsch Kontraktioune

Um Enn vun der Schwangerschaft sinn d'Kontraktiounen ëmmer méi heefeg. D'Aarbechtslosegkeet schéngt falsch ze starten: no e puer Stonnen, während deenen d'Kontraktiounen regelméisseg gefollegt sinn, stoppt d'Aarbecht komplett. " Mir ruffen dëse Moment d'Laagphase, fréier "falsch Aarbecht" genannt. Et ass eng Aart vun enger Kierperkleedprouf », erkläert den Nicolas Dutriaux.

« Et gëtt keng Regel: de Gebärmutterhalsbuerg mécht sech lues op, awer et kann och stonnelaang stagnéieren, souguer Deeg wärend, sJoer datt et als Gefor ugesi gëtt. E gudde Wee fir erauszefannen ob dës richteg Kontraktioune sinn oder gefälschte kënne sinn e waarme Bad ze huelen. Wann d'Kontraktiounen ofhuelen bis se ophalen, war et "falsch Aarbecht": mir kënnen zréck an d'Bett goen fir eng Zäit ze gräifen! », berouegt d'Hausfrau.

Schwangere Fra: wéini an d'Maternité goen?

Den Nicolas Dutriaux erkläert datt et vun de Fraen hänkt: " Wann eng Fra fäeg ass e Gespréich um Telefon ze halen an net während der Kontraktioun ophält, ass et dacks well se nach net voll ass. Op der anerer Säit, wann se sech d'Fro net méi stellt ob et Zäit ass fir ze goen oder net, et ass déi richteg Zäit fir hatt! »

Et gëtt keng universell Regel fir all an der Praxis applicabel: " Fir e puer wäert et Zäit sinn an d'Maternité ze goen no enger oder zwou Stonnen Kontraktioune all 5 Minutten, fir anerer, wäert et no 4 Stonnen sinn, besonnesch wann et en éischte Puppelchen ass. Ech encouragéieren d'Fraen esou laang wéi méiglech doheem ze bleiwen, wou se sech am Duerchschnëtt méi fräi fillen: Si kréien besser Sauerstoff während de Kontraktioune, déi tatsächlech manner intensiv sinn. », Gëtt d'Heemecht un.

Schmäerzhafte Kontraktioune während der Aarbecht

Wärend der Aarbecht sinn d'Kontraktiounen intensiv a laang, d'Dauer vun enger Kontraktioun ass 90 Sekonnen ongeféier. D'Aarbecht vun der Gebuert ass wierklech eréischt vunen Halsband op 5-6 cm. " Bei e puer Fraen gëtt et kee Schmerz, et ass just ganz intensiv Muskelspannung. », betount den Nicolas Dutriaux.

Vill hänkt och vun de Konditioune vun der Gebuert of, ob d'Gebuertspersoun roueg ass oder net, ob se an hirer Bubble bleift oder net, d'Sensatioun wäert méi oder manner staark sinn. Op der anerer Säit kënnen all zukünfteg Mammen eng richteg Entspanung tëscht zwee Kontraktioune erliewen, wéinst melatonin, e Schlofhormon a grousse Quantitéite während der Gebuert produzéiert. E puer ginn esou wäit, tëscht all Kontraktioun a schlofen, wat eng ganz gutt Saach ass wann d'Gebuert besonnesch laang ass!

« Ech proposéieren ëmmer datt d'Patiente léiwer d'Glas hallef voll gesinn: eng Vergaangenheet Kontraktioun ass ëmmer ee manner, deen Iech méi no un d'Enn bréngt, an dofir Äre Puppelchen ze treffen! », schléisst d'Hausfra optimistesch of.

Péng: wéi contractions ze entlaaschten?

Zënter Enn vun den 90er Joren ass d'Bettruhung net méi recommandéiert fir zukünfteg Mammen fir fréi Gebuert ze vermeiden. Dir kënnt probéieren lues ze goen, ze strecken, e Bad ze huelen, op der Säit leien, eng Massage froen ... oder firwat net sangen!

Wéi otmen während Kontraktiounen?

Et ass Milchsäure, produzéiert duerch Sauerstoffmangel, wat de Schmerz vun der Muskelkontraktioun méi staark mécht. Dofir ass d'Iddi fir während der Kontraktioun roueg ze otmen, weder duerch Blockéierung vum Otem, nach duerch Hyperventilatioun (d'Atmung vum "klengen Hond" gëtt guer net méi recommandéiert).

Mir kënnen d'Leit ronderëm eis froen, déi eis ënnerstëtzen seet haart "ootmen" an "otmen" fir eis ze hëllefen op dëse rouege Rhythmus ze setzen!