Inhalter
Broscht an den éischten Deeg, Wochen vun der Schwangerschaft
D'Brust erhéicht merkbar an den éischte Wochen vun der Schwangerschaft. Péng a Brennen, Hautspannung, Réckwéi si méiglech. Dëst sinn normal Verännerungen, déi d'Brust op d'Laktatioun virbereeden.
Wéi ännert d'Brust am éischte Mount vun der Schwangerschaft?
Vum Moment vun der Konzeptioun fänken kardinal Verännerungen am Kierper vun enger Fra un. Den hormonellen System preparéiert sech fir eng nei Persoun z'erhéijen. D'Mëllechdrüsen sinn déi éischt, déi op déi nei Funktioun reagéieren, d'Brust an den éischten Deeg vun der Schwangerschaft gëtt vill méi dichter a wéi et klëmmt.
Broscht ännert sech schonn an den éischte Wochen vun der Schwangerschaft
Ursaachen vun Ännerungen an der Brust wärend der Schwangerschaft:
- HCG a Progesteron schwächen d'Bänner, vergréisseren d'Gefässer an d'thoracesch Kanäl. Dëst verursaacht en aktiven Bluttfluss a Schwellung.
- Fett an Drüsgewebe wiisst aktiv.
- Den éischte Colostrum fänkt un ze produzéieren. Bei e puer Fraen schéngt et ganz fréi.
Mat enger Erhéijung vum Volume a Mass vun de Mammärdrüsen, erhéicht d'Belaaschtung op de Réck a Schëlleren. D'Haut ass staark gestreckt, Stretchmarken kënnen optrieden. Ënnert dem Afloss vun Hormone gëtt d'Areola däischter a vergréissert.
Wéi këmmere sech ëm Är Broscht wärend der Schwangerschaft?
Wärend Dir op Äre Puppelchen waart, ass et wichteg fir Är Broscht richteg ze këmmeren fir Stretchmarken a Verloscht ze vermeiden. Separat musst Dir op d'Nippelen oppassen, sou datt Dir no der Gebuert de Puppelchen sécher fidderen kënnt.
Broschtfleegprozeduren wärend der Schwangerschaft:
- Wielt eng Qualitéit BH aus den éischte Wochen. Et sollt aus hypoallergenem Material sinn, mat breede Schëllerbänner a mëllen Schanken. Wann d'Gréisst ëm méi wéi 2 eropgaang ass, dréit se ronderëm d'Auer, läscht se nëmme fir Hygiène Prozeduren.
- Moisturize Är Haut regelméisseg. Kokosnoss oder Olivenueleg, speziell Cremes a Lotionen wäerten maachen.
- Maacht eng Kontrastdusch. Dëst wäert net nëmmen den Immunsystem stäerken, awer och d'Blutzirkulatioun aktivéieren. Dës Prozedur ass eng gutt Préventioun vu Stretchmarken.
- Wann Dir Fitness maacht, oppassen op Übungen fir d'Muskelen vum Schëllergürtel. D'Stäerkung vun dëser Zone befreit Iech vu Réck a Schëller Péng a kreéiert e gudde Kader fir d'Broscht z'ënnerstëtzen.
- Temperéiert Är Nippelen getrennt. Wischt se mat Äiswierfelen a reift dann sanft mat engem haarden Handduch. Awer virsiichteg - dëst kann net gemaach ginn wann de Colostrum ufänkt ze secrete.
Einfach a bezuelbar Prozedure behalen Är Schéinheet fir eng laang Zäit.
Schwangerschaft verännert de Kierper vun enger Fra, an als éischt wäert hir Broscht vergréisseren. Sicht virsiichteg no hatt, an de Verloscht vun der Elastizitéit kann vermeit ginn.
Кош бойлуу кезде табарсык ооруйбу