Rezept Zutaten āCheesecake DiƤten"
- 200g fettarmer Quark
- 55g Ee
- 30 g Mais Miel
ErnƤrungswƤert vum Plat "Cheesecakes of Diets" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 114.9 kcal.
Kaweechelchen: 14.8 gr.
Fetter: 2.3 gr.
Kuelenhydrater: 8.4 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriegehalt vum Rezept āCheesecakes DietsĀ»
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | WƤiss, gr | Fett, g | WƩnkel, gr | kal, kcal |
| Quark 0% (FettfrƤi) | g 200 | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| Poulet Ee | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Nahrungszousaz Mais Miel | g 30 | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Ganzen | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 benotzt | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 Gramm | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |