Am Summer gi mir séier un de Pleséier vun de Kanner ënnerzegoen: Kichelcher, Glace an all senge Formen, Granita, Kompott a Joghurt drénken, asw.. Ee gesonde Snack brauch awer net méi laang ze preparéieren a manner praktesch ze transportéieren wéi all dës industriell Produkter, ouni Ernärungsinteressen!

Hei sinn e puer Iddien fir Iech mat 100% gesonden, leckeren an expressiver Snacks ze inspiréieren. Et ass un Iech déi Associatiounen ze wielen déi am Beschten Äre Kanner passen. Oder nach besser: loosst se hire Choix maachen:

- Eng frësch Uebst vun der Saison: de Summer ass déi ideal Saison fir d'Kanner Uebst ze iessen! Fir de Snack méi agreabel ze maachen, kënnt Dir d'Uebst einfach a Scheiwen oder Wierfel schneiden a se mat engem klenge Pick wéi en Zännpick presentéieren. Nektarinen, Pfirschen, Aprikosen, Erdbeeren, Hambieren, Bromberen, Pflaumen, etc. : d'Wiel ass super

– 2 Schockelaplazen: Wielt idealerweis Schockela mat mindestens 70% Kakao. A wann Äert Kand net däischter Schockela gär huet, gitt op Mëllechschockel. Vermeit awer Mëllech Schockela bei all Käschten!

- Mandelen, Nëss, Haselnëss: Dir kënnt se scho geschält wielen fir Zäit ze spueren. Awer dës Nëss briechen ass dacks e richtegt Genoss fir Kanner! Firwat net e bëssen Zäit zesummen verbréngen fir Nëss an Haselnëss ze knacken?

– Eng Express-Glace: sti e Stéck an den Deckel vun engem Uebstjoghurt a setzt en an de Frigo. Dir kritt eng lecker Glace déi keng Virbereedung erfuerdert! Dir kënnt och op déiselwecht Manéier mat enger Schockela Mousse an engem Jar virgoen: Dir wäert d'Geschmaachsknospe vun de gieregsten begeeschteren.

– Eng Scheif Brout (oder e Mini-Sandwich): loosst Äert Kand wielen wat hien op (oder dran!) wëll setzen. Bitt him zum Beispill Botter, Hunneg, Gebeess oder Schockela zum Beispill!