D'Liewer mat Hafer botzen

D'Wuelbefannen vun enger Persoun hänkt direkt vu sengem Gesondheetszoustand of. Bedenkt datt Honnerte vu Prozesser am Kierper optrieden mat der Participatioun vun der Liewer oder direkt an et, et gëtt kloer datt et ëmmer noutwendeg ass fir d'Liewer ze këmmeren. Als éischt sollt dës Suerg ausgedréckt ginn a reegelméissege Botzen.

Natierlech ass d'Liewer en natierleche Filter an d'Natur hätt e Selbstreinigungssystem zur Verfügung gestallt, an der Tëschenzäit hunn d'Dokteren de Geck gemaach datt hatt einfach net konnt viraussoen Wéi laang Ongléck op d'Liewer am XNUMXst Joerhonnert fällt. Zousätzlech wëll ech Iech drun erënneren datt et keng Nerve Endungen am Uergel selwer sinn. An anere Wierder, hie wäert ni en Nout Signal ginn, wéi anerer kënnen. Dofir leeft eng Persoun de Risiko ze verdächtegen datt eppes falsch war just am Moment wou seng Gesondheet endlech verschlechtert, d'Immunitéit léisst vill ze wënschen iwwer, an hie selwer gëtt vun engem Therapeur gesi ginn, deen eng komplett Ënnersichung vum Kierper recommandéiert.

Dir kënnt eng vun de Methode wielen fir d'Liewer ze botzen, an der Tëschenzäit besser mat hinnen all kennenzeléieren. Wie weess wéi eng perfekt fir eng Persoun ass.

Ze preparéieren

Et sollt bemierkt datt dës Prozedur super ass fir d'éischt Kéier ze botzen., well et ee vun de léifsten ass. Awer, fir dëst vun Ärem eegene Beispill iwwerzeegt ze sinn, musst Dir all d'Recommandatioune fir seng Ëmsetzung befollegen. A si fänken u mat Virbereedung. Als éischt, Kontraindikatiounen fir d'Botzung sollten ausgeschloss ginn. Fir dëst ze maachen, musst Dir op e Rendez-vous mat engem Dokter goen, eng Untersuchung maachen. Et kascht op d'mannst 7 - 30 Deeg fir sech direkt op d'Prozedur mat Hafer ze preparéieren..

Déi wichtegst Saach wärend dëser Period ass déi richteg Ernärung. Et gëtt empfohlen Iessen ze iessen déi maximal mat Vitaminnen a Mineralstoffer beräichert sinn, Faser, déi ënner anerem effektiv den Darm botzen. Dës Substanzen enthalen haaptsächlech a Geméis, Uebst, frësche Jusen, Smoothien.

Zesumme mat dësem sollt Dir ausschléissen:

• braten;
• fetteg;
• gefëmmt;
• salzeg;
• schaarf;
• Miel;
• Alkohol.

Cleansing enemas sinn och nëtzlech wärend dëser Period. Idealerweis solle se all Dag gemaach ginn. Et ass och wichteg sech ëm einfach kierperlech Übungen ze këmmeren, fir Schlof opzebauen. Wat d'Wiel vun der Saison ugeet, ass et besser d'Liewer am Fréijoer ze botzen. Dir musst just geeschteg op d'Tatsaach virbereeden datt déi alleréischt Prozedur sou schwéier wéi méiglech ass. D'Experten erklären dëst mam "Schlacken" vun der Uergel.

Fir déi éischt 12 Méint ass et besser 3-4 Coursen duerchzeféieren, net méi. Duerno wäert et genuch 1 - 2 Coursen pro Joer sinn.

Method fir ze féieren

D'Liewer mat Hafer botzen kënnt op d'Ofbereedung vun Abkochungen an Infusiounen aus dësem Getreide. D'Wiel vum Produkt selwer fir seng Ëmsetzung ass net zoufälleg.

Hafer si beräichert mat wäertvollen Substanzen, dorënner Zink, Jod, Fluor, Vitaminnen A, B, E, K an Aminosäuren. All beaflossen déi eenzel Organer a Systemer (besonnesch de Kardiovaskuläre System), an de ganze Kierper als Ganzt. Awer am wichtegsten, si:

• stäerkt den Immunsystem;
• d'Erhéijung vum Zockerspigel verhënneren;
• botzen d'Gallenleitungen;
• normaliséieren d'Aarbecht vum Häerz, d'Lunge, den Nervensystem;
• entgëften ewechhuelen, Toxine, Cholesterin;
• hunn eng entzündungshemmend an diuretesch Wierkung - entlaaschten Si Schwellungen, kämpfen dropsy vum Bauch vun der Nierenart, entzünden Entzündungen an den Nieren an der Blase.

True, all dëst gëtt nëmme mat der korrekt Wiel vum Produkt erreecht. Noutlosegkeet ze soen, nëmmen ökologesch reng Hafer, déi net mat Chemikalien wärend dem Kultivatiounsprozess behandelt goufen, hunn heelen Eegeschaften. Et ass och wichteg ze suergen datt all d'Käre intakt sinn, mat enger Schuel. Dir sollt net e Produkt huelen dat fir Béischten z'iesse gëtt. Fir gesond Hafer, musst Dir an d'Geschäftsgeschäfter goen. A verschiddene Supermarchéë gëtt et a verpackte Packagë verkaaft.

Ier Dir Infusiounen an Abkochungen virbereet, ginn d'Käre grëndlech mat waarmem Waasser gewäsch.

Rezepter

Konventionell sinn all Rezepter fir Gedrénks fir d'Leber ze botzen an zwou Aarte opgedeelt:

1. 1 eent-Komponent - ginn nëmme mat Hafergräine preparéiert;
2. 2 integréiert sinn - et ass erlaabt aner Produkter derbäi ze ginn.

Als éischt musst Dir eng Komponent probéieren.

Option 1... Gidd 1 Liter kachend Waasser iwwer eng Taass Haferkären a kacht 60 Minutten an engem Goss-Eemer Kasseroll. Setzt fir 8 Stonnen of fir ze infuséieren, a spannt dann a drénkt a klenge Portiounen bis zu 8 Mol am Dag.

Optioun 2. Huelt 1 El. l. Haferflocken gemuel an Damp mat 1 Liter kochendem Waasser. Insistéiert 12 Stonnen, drénkt an dräi Etappen a gläiche Portiounen virum Iessen.

Optioun 3. D'Rezept huet Ural Wuerzelen an erlaabt Iech d'Uergel effektiv ze botzen. Fir et virzebereeden, musst Dir 3 Zoppeläffel huelen. Hafer (dat heescht Kären) a schëddt se an eng Gossepan. Fuert dann 2 st.l derbäi. l. gehackte lingonberry Blieder (Dir kënnt dréchen oder frësch huelen), 3 st. l. Birch Knospe (béid dréchen a frësch si passend). Gidd d'Mëschung a 4 Liter killt Waasser an direkt fir en Dag infuséiere loossen. Et ass et net wäert et ze kachen!

Elo musst Dir eng aner Kasseroll huelen, 1 Liter Waasser an en a Feier schëdden. Gießen 1 El a kochendem Waasser. gehackte rose Hëfte. D'Mëschung bleift 10 Minutten um Uewen. Um Enn vun dëser Zäit gëtt se ofgesat fir ze insistéieren.

Um zweeten Dag d'Mëschung an der éischter Kasseroll gëtt erëm gekacht, 2 Zoppeläffel derbäi. l. Maisstigmas an 3 El. l. Knotweed (Kraider). All gi 15 Minutte gekacht, an dann nach eng weider 45 Minutten insistéiert. Duerno ginn d'Inhalter vu béide Poten gefiltert a gemëscht. Späichert déi fäerdeg Bouillon am Frigo an Dosen oder Flaschen an der Folie gewéckelt, awer Behälter aus däischterem Glas sinn och gëeegent. Am Allgemengen, no all Manipulatiounen, soll 3,5 Liter vum Medikament kritt ginn.

Et ass recommandéiert et ze benotzen 4 Mol am Dag, 150 ml eng hallef Stonn virum Iessen. Ier Dir de Bouillon hëlt sollt et liicht erwiermt ginn. Sou wäert et 5 Deeg daueren, duerno ass et noutwendeg d'Botzung fir weider 5 Deeg auszebriechen, an dann erëm weiderzeféieren.

Fir e sichtbart Resultat z'erreechen, empfeele Experten Dirigent 3 Coursen... Wärend dëser ass et besser Fleesch, Déierefetter, gefëmmt Fleesch, Wipp aus Ärer Ernährung auszeschléissen, konzentréieren op Geméiszaloten mat dem obligatoresche Inhalt vu Rüben, Karotten, Produkter mat Vitaminnen E a C. Et ass och wichteg d'Drénken ze beobachten Regime (Gedrénks

Maacht weg datt de Phytotherapeut NI Dannikov och beréit dës Bouillon fir ze botzen, an der Tëschenzäit, während enger 5 Deeg Paus, recommandéiert hien en anert Mëttel ze benotzen - eng Infusioun vu Rosinen a Muerten.

Fir et virzebereeden, huelt:

• 1 kg ouni Rosinen;
• 1 kg gehackte Muerten;
• 2,5 Liter kochendem Waasser.

D'Ingrediente ginn an e Fënnefliter Kasseroll gegoss, dofir suergt de Waasserniveau ze notéieren. Duerno füügt nach eng Kéier 2,5 Liter kochend Waasser bäi a loosst de Container um Feier fir ze kachen bis d'Quantitéit vum Waasser op de markéierte Niveau fällt. Dann filtert a drénkt vu mueres virum Iessen, 300 - 400 ml. Op den Dag vum Huele vum Bouillon virum Mëttegiessen gëtt et näischt ze empfeelen. Et kascht 5 Deeg fir de Cours weiderzemaachen.

Optioun 4. Et beinhalt d'Virbereedung vun enger Infusioun aus Hafermiel. Dofir ginn déi gewäschten Hafer Kären zerdréckt a gi mat kochendem Waasser mat enger Geschwindegkeet vun 1 st. l. Produkt pro 1 Liter Waasser. Insistéiert waarm fir 12 Stonnen. Drénkt 500 ml Liter pro Dag a gläiche Portiounen 3 Mol 20 Minutte virum Iessen. De recommandéierte Cours ass 60 - 90 Deeg.

Optioun 5. Dir kënnt och eng Infusioun vun Hafer mat Sëlwer virbereeden (1,5 Liter Waasser gëtt an e Container gegoss an e sëlweren Objet plazéiert, da gëtt et gekacht, d'Sëlwer gëtt erausgeholl, an 150 g Haferkären ginn an de entstinn Waasser, wat fir aner 12 - 15 Minutte gekacht ginn). No dëser Zäit gëtt de Container an engem waarme Plaz plazéiert, virdrun an enger Decken agewéckelt, wou e fir 2 Stonnen hannerlooss gëtt. Nodeems d'Infusioun gefiltert gouf, opgedeelt an 3 gläich Portiounen an dräimol am Dag 20 Minutte virum Iessen 14 Deeg gedronk.

Optioun 6. Et ëmfaasst d'Virbereedung vun enger Ofkierzung mat der Zousatz vun Zwiebelhënn a rose Hüften. Owes huelen Si 1 El. gedréchent rosehip Beeren a gedämpft mat 1 Liter kochendem Waasser. Déi doraus resultéierend Mëschung gëtt fir 15 Minutten op Feier gesat fir ze kachen, an dann an en Thermos gegoss, wou se bis de Moien hannerlooss ass. Mueres, gitt 2 Zoppeläffelen an engem Thermos. l. Haferkären, Piniennadelen a gehackte Zwiebelkäse. Da gëtt et erëm zougemaach a fir en Dag ofgesat. Virum Gebrauch gëtt d'Infusioun gefiltert a gedronk am Dag tëscht Iessen.

Wat maachen nom Botzen, Warnungen

Wéinst der Tatsaach datt d'Botzprozedur kee Refus fir z'iessen ass, sinn zousätzlech Aktiounen nom Enn vum Cours net erfuerderlech. Dat eenzegt wat muss gemaach ginn ass e Botzliste no all Darmbewegung, besonnesch wann Toxine ufänken erauszekommen.

Et ass derwäert ze bemierken datt den drëtten Dag nom Start vum Botzkurs den Urin seng Faarf ännere kann - rout ginn. Dëst gëtt als d'Norm ugesinn wann eng Persoun kee schwéiere Schmerz an Unbehag huet. An der Regel gëtt alles no e puer Deeg erëm normal.

D'Experten bemierken och datt et nëmmen néideg ass fir d'Liewer ze botzen no der Reinigung vum Darm. Alles gëtt einfach erkläert: wann déi lescht verstoppt ass, erlieft d'Persoun während der Prozedur Kappwéi, Iwwelzegkeet a Malaise. Schlecht Gewunnechten oder ongesond Iessen kënnen och dës désagréabel Symptomer féieren.

Lücken tëscht Empfänge vun Infusiounen sinn net wëllkomm, soss sinn all Efforten ëmsoss.

Liewer botzt mat Hafer si populär fir hir exzellent Resultater. D 'Haaptsach ass un Erfolleg ze gleewen, Angscht an Zweifel ewechzegeheien, Spasmen ze provozéieren, an och all d'Recommandatioune vu Spezialisten ze verfollegen.