Rezept Zutaten “Quark mat Äerdbier"
- Quark 9% - 100g
- Äerdbier-80g
- Zocker-3g
Ernärungswäert vum Plat "Quark mat Äerdbier" (pro 100 Gramm):
Kalorien: 53.9 kcal.
Kaweechelchen: 0.8 gr.
Fetter: 0.4 gr.
Kuelenhydrater: 10.8 gr.
Zuel vun Portiounen: 1Zutaten a Kaloriengehalt vum Rezept "Quark mat Äerdbier"
| Produit | Moos | Gewiicht, gr | Wäiss, gr | Fett, g | Wénkel, gr | kal, kcal |
| Quark 9% - 100g | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Äerdbier | g 80 | 80 | 0.64 | 0.32 | 6 | 32.8 |
| granuléierten Zocker | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 2.99 | 11.94 |
| Ganzen | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 1 benotzt | 83 | 0.6 | 0.3 | 9 | 44.7 | |
| 100 Gramm | 100 | 0.8 | 0.4 | 10.8 | 53.9 |